Малина и её полезные, лечебные свойства и противопоказания

Почему малину стоит употреблять женщинам и детям?

Важно понимать, что растение обладает не только очень полезными качествами, но и возможными противопоказаниями к употреблению. Женский организм нуждается в данной ягоде, так как она помогает стимулировать мускулатуру матки. Дамы, что желают родить ребенка, необходимо обязательно добавить в рацион отвар из малины или же свежие ягоды растения.

Почему малину стоит употреблять женщинам и детям?

Употребляя в пищу свежие ягоды, женщина чувствует эффект омоложения: морщины разглаживаются, вещества благотворно влияют на здоровье кожи, а количество светлых пигментных возрастных пятен уменьшается. Приготовленный из листьев малины чай стабилизирует менструальный цикл, нормализует гормональный фон и служит в качестве обезболивающего средства при болезненных месячных.

Диетическая ценность малины

Свежая малина может претендовать на звание чемпиона среди сладких фруктов. В 100 г полезного десерта содержится 41 Ккал. Такое лакомство могут позволить себе даже те, кто соблюдает низкокалорийную диету. Для сравнения: вишня «потянет» на 43 Ккал, а ананас – на 49. Малиновые углеводы занимают 14% от общего веса продукта, в их составе – натуральная фруктоза и глюкоза, которые питают мозг и не вредят кровеносным сосудам.

Быстрозамороженные плоды сохраняют ценные пищевые волокна, кислоты и минералы, большую часть витаминов. Современные технологии дают возможность заморозить свежие фрукты без повреждения их структуры и без увеличения калорийности итогового продукта. Диетологи рекомендуют лечение малиной пациентам, желающим снизить вес.

Малина: лечение с помощью доступных рецептов

[ambasador2]

Употребление плодов малиновых кустов в качестве потогонного средства распространено во многих странах. Сушёные ягоды имеют максимальную эффективность при заваривании, поскольку концентрация салициловой кислоты в них – наибольшая. Аналогичный эффект оказывают сок, сироп и варенье, но эти продукты требуют добавления сахара, поэтому их употребление ограничено.

Полезные свойства и применение сушеных листьев малины в народной медицине

Полезные свойства листьев малины обусловлены высоким содержанием в них витамина С: в листве его в 8-10 раз больше, чем в ягодах.

На зиму обязательно нужно запастись листьями малины, ведь они также обладают лечебными свойствами, а при некоторых заболеваниях даже лучше применять листья, а не ягоды.

Полезные свойства сушеных листьев малины заключаются в их жаропонижающем противовоспалительном, потогонном и иммуноукрепляющем действии. Из них можно готовить отвар, чай, а из свежих листьев мазь, которая очень полезна при кожных заболеваниях.

Благодаря дубильным веществам, отвар и настой листьев малины можно пить при поносе и расстройстве пищеварения.

Ими можно полоскать горло при кашле, бронхите, ангине, заболеваниях полости рта — стоматите, гингивите и других болезнях.

Велика польза листьев малины и при конъюнктивите: отваром промывают глаза.

Особо нужно отметить пользу листьев малины для женщин. Издавна в народные травники использовали настой листьев малины при бесплодии у женщин. Такой настой можно пить на ранних стадиях беременности, если есть угроза выкидыша.

Настой готовят следующим образом. 4 чайные ложки сушеных листьев малины измельчают и заваривают 2 стаканами горячей воды в термосе или банке, которую нужно хорошо укутать полотенцем. Настаивают 1 час и процеживают. Пьют настой по 100 мл 4 раза в день.

Этот настой также помогает снять тошноту во время беременности, повышает лактацию у кормящих мам. Перед применением обязательно проконсультироваться гинекологом.

Настой и отвар листьев малины используют при воспалительных гинекологических заболеваниях в виде спринцевания и сидячих ванн.

Также велика польза листьев малины для здоровья кожи: отваром можно протирать лицо при угревой сыпи.

Цветки. Цветки малины собирают, когда они только распустились, и высушивают. 20 г цветов завариваю в стакане кипятка и принимают по столовой ложке трижды в день при панкреатите, почечных коликах дерматозах и угревой сыпи. Этим отваром также обмывают лицо, промывают воспаленные глаза, используют для примочек при геморрое.

Также отвар цветков малины применяют для лечения аллергии.

Корни. Полезные свойства корней малины нисколько не меньше, чем полезные свойства плодов и листьев.

Алкалоиды в корнях малины — природное обезболивающее средство.

Кумарины придают особый аромат.

Флавоноиды и дубильные вещества снимают воспаление и болевые ощущения.

Каротин придаёт отварам красивый цвет и омолаживает организм.

Витамины группы В успокаивают нервную систему и поддерживают мышечный тонус.

Малина и её полезные, лечебные свойства и противопоказания

Железо лечит от анемии.

Медь обладает качествами антидепрессанта.

Также велика польза корней малины при лечении астмы.

Ветки. У некоторых людей бывает аллергическая реакция на ягоды малины. Тогда можно использовать полезные свойства веток малины.

Польза веточек малины широко используется при лечении герпеса. Для компресса на больное место нужно наложить разжеванную кашицу из стеблей растения, промытых кипяченой водой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про пансионаты