Чем вредно обезвоживание организма. Обезвоживание у пожилых людей, симптомы и болезни связанные с этим

Что делать при пищевом отравлении? Первая помощь и народные средства

Пищевое отравление — то состояние, которое требует как можно более раннего подхода к началу лечения: ведь от этого будет зависеть, успеют ли токсины всосаться в кровь и начать свое негативное воздействие на организм.

Вот почему так важно вовремя среагировать на болезнь и распознать в ней пищевое отравление. Лечение в домашних условиях возможно при появлении первых симптомов, если же оно уже вышло из-под контроля и угрожает жизни человека, нужно срочно ехать в больницу или звонить в скорую помощь.

Со здоровьем маленьких детей, которым еще не исполнилось и трех лет, а также женщин при беременности особенно нельзя временить. Ведь одни еще не могут толком рассказать, что их беспокоит, а вторые рискуют заразить токсинами развивающийся в их утробе плод. И те, и другие достаточно слабы в плане иммунитета, им не рекомендованы антибиотики, а развитие стадий интоксикации при этом что у ребенка, что у будущей мамы может проходить крайне быстро.

  • тошнотой,
  • спазмами в животе и кишечными коликами,
  • расстройством стула в виде диареи,
  • рвотой,
  • повышением температуры тела,
  • обезвоживанием организма,
  • падением артериального давления,
  • дисфункцией ЦНС, обмороками, а в самых тяжелых случаях – комой.
  • Что такое дегидратация

    Дегидратация – патологическое состояние, причиной которого становится утрата большого количества жидкости.

    Организм человека в среднем состоит на 60% из воды. Именно она помогает не только выводить опасные и токсичные вещества, а также различные продукты жизнедеятельности, осуществления функции дыхания, пищеварения и двигательной активности. Жидкость является неотъемлемой частью любого организма, и ее потеря в больших количества негативно сказывается на работе всех органов и систем.

    Но в случае потере большого количества жидкости головной мозг начинает посылать сигналы, в результате чего активируется цент жажды, человек хочет пить. При этом сильную отечность и смерть могут спровоцировать как неудовлетворение потребности, так и резкое поступление воды в организм.

    Особую опасность дегидратация представляет для пожилых людей и маленьких детей. Это обусловлено тем, что организм в данных периодах жизни ослаблен и может не справиться с большими нагрузками. Именно поэтому при появлении симптомов обезвоживания у людей преклонного возраста и детей необходимо дать им немного воды и обратиться к лечащему врачу.

    Виды и степени обезвоживания

    Дегидрация развивается в тех ситуациях, когда потребление воды значительно ниже того количества влаги, которое производит организм с потом, мочой и так далее. При этом принято выделять несколько этапов обезвоживания.

    Чем вредно обезвоживание организма. Обезвоживание у пожилых людей, симптомы и болезни связанные с этим

    Степени обезвоживания

    Данные показатели характерны для любого возраста, в том числе и для грудных детей.

    При этом выделяются острая
    и хроническая
    формы. При острой происходит стремительная потеря массы тела, переходы от первой к последней стадии практически незаметны. Острая форма дегидрации может обернуться летальным исходом в ситуации неоказания помощи. Хроническое обезвоживание обычно проявляется легкой и средней степенями. Избавиться от симптоматики труда не составляет, но общее состояние не исчезает ввиду внешних или внутренних факторов.

    Обезвоживание организма во всех случаях характеризуется не одним каким-либо признаком, а сразу целым «букетом» негативных симптомов. Оценка состояния человека происходит комплексно и с учетом обстоятельств, которые могли спровоцировать развитие данной патологии.

    Дегидратация обычно развивается в тех случаях, когда поступление воды гораздо ниже того количества жидкости, которое производит организм с мочой, потом и т. д. Выделяют несколько стадий обезвоживания
    .

    • легкая степень – потеря воды составляет до 3% и угрозу для здоровья не представляет;
    • средняя степень – теряется уже до 6% жидкости и появляется незначительная угроза;
    • тяжелая степень – потеря воды составляет 9%, и угроза жизни и здоровью очень серьезная;
    • критическая степень дегидратации – потеря жидкости составляет более 10% и такое состояние часто приводит к смерти.

    Такие показатели характерны как для взрослых, так и для детей, в том числе и грудных.

    Характеризуется обезвоживание не каким-то одним определенным признаком, а большим количеством различных симптомов.

    Дети под особым контролем

    Младенцы и дети более восприимчивы к обезвоживанию, чем взрослые. Рекомендации для потребления воды младенцев и детей включают умеренные температуры и среднюю физическую активность. Младенцы и дети нуждаются в воде, чтобы пополнить недостатки правильного дыхания, потоотделения, мочеиспускания и интенсивного развития организма.

    Так как дети не могут сообщать о своих нуждах ясно, и малыши могут быть слишком поглощены тем, что они делают, чтобы забывать вовремя пить, очень важна роль взрослых, чтобы предотвратить их возможное обезвоживание, особенно в летнее время или во время болезни.

    Чем вредно обезвоживание организма. Обезвоживание у пожилых людей, симптомы и болезни связанные с этим

    В жаркую погоду можно давать детям охлажденные напитки — те, которые им нравятся. Все напитки, включая воду, молоко, соки, газированные напитки и другие жидкости, производят орошение кишечника и увлажнение каловых масс. Тогда с запором не будет проблем. Следует также защитить детей от перегрева в жаркие дни, предложив им отдохнуть в тени.

    Интересно, что выбор напитков для детей помогает им достичь лучших результатов в тестах на концентрацию и улучшает кратковременную память, а также помогает процессу обучения. Поэтому необходимо обеспечить надлежащее увлажнение организма даже тогда, когда дети находятся в школе. Это также избавит их от проблем, связанных с запором.

    [12], [13]

    Как лечить обезвоживание организма?

    Лечение зависит от тяжести патологии. В большинстве случаев при лёгкой стадии заболевания необходимо срочно восстановить недостающий уровень жидкости. Уложите больного на твёрдую поверхность, по возможности в прохладное, хорошо проветриваемое влажное помещение, и обеспечьте ему покой. Воду нужно подавать небольшими порциями и лучше той температуры, которая соответствует температуре тела больного, чтобы жидкость быстрее всасывалась в кровь.

    Если причиной обезвоживания стала рвота или понос, в данном случае следует давать больному раствор для пероральной дегидратации (препарат «Регидрон»). Если такового нет под рукой, приготовьте его самостоятельно. Для этого 1 ч. л. соли, 1 ч. л. соды, 2 ст. л. сахара разбавьте в одном литре кипячёной воды.

    Лечение детей

    Особенно серьезно следует отнестись к проблеме у детей до 2 лет. У новорожденных, грудничков любые проявления обезвоживания лечат только в стационаре.

    Раннее начало терапии поможет остановить прогрессирование патологии, но важно параллельно проводить лечение основного заболевания (кишечной инфекции, сахарного диабета и т.д.).

    trusted-source

    Если ребенок может пить, дают жидкость в объеме 130 мл на каждый килограмм веса/сутки малыми порциями (у взрослых – 30-50 мл). Кроме воды, применяются солевые растворы (Оралит, Педилайт, Регидрон) или раствор глюкозы 5%. Малышам за первые 6 часов надо дать до 80 мл раствора/каждый килограмм веса.

    Раствор для регидратации можно сделать дома – на литр воды добавить 4 чайные ложки сахара, по половине чайной ложки соли, соды, хлористого калия.

    Начиная с третьей стадии обезвоживания, регидратация через рот будет неэффективной. При снижении объема мочи показана внутривенная регидратация в стационаре. В первые 2 часа проводят процедуры инфузий в реанимации, потом – в палате общего режима (при улучшении состояния). Ряду больных при непрекращающемся поносе проводят парентеральную регидратацию глюкозно-солевым раствором.

    Если определить обезвоживание получилось, нельзя оставлять такое состояние без внимания. Необходимо, в зависимости от самочувствия, применить ряд мер, которые помогут ликвидировать патологическое состояние, предотвращая пагубное влияние дегидрации на организм.

  • тщательное проветривание помещения, включение вентиляторов или кондиционера;
  • Для стабилизации количества солей в организме при значительном обезвоживании у ребенка или взрослого в обычную воду требуется добавить Регидрон, Электролит, или иное средство, помогающее при обезвоживании. Можно приготовить «солевой раствор», добавив в чуть теплую воду три четверти ложки соли.

    Обезвоживание или дегидратация – это дефицит жидкости в организме. Данное состояние оказывает выраженное негативное влияние на работу всех органов и систем. Непосредственной причиной обезвоживания является ситуация, когда организм получает воды меньше, чем теряет.

    Если признаки обезвоживания появились у грудничка или ребенка младше 10 лет, нужно срочно вызвать бригаду «скорой помощи». Для восполнения недостатка жидкости могут потребоваться внутривенные вливания препаратов.

    Если у взрослого человека отмечается резкое снижение артериального давления и имеет место нарушения сознания, также нужно вызвать «неотложку», поскольку пациенты нужно провести комплекс противошоковых мероприятий. Тяжелая дегидратация всегда требует внутривенного восполнения недостатка жидкости и электролитов.

    Когда организм человека не получает достаточное количество жидкости или теряет ее вследствие различных факторов (диарея, рвота, перегрев организма и т.д.), наступает обезвоживание организма (дегидратация). Прогрессируя, это патологическое состояние может привести к непоправимым последствиям для здоровья и даже к летальному исходу. К каким именно осложнениям приводит дегидратация, и какие меры следует предпринять при возникновении симптомов обезвоживания, рассмотрим далее.

    По мере прогрессирования обезвоживания вначале в организме снижается объем внутриклеточной жидкости, затем межклеточной, а далее вода извлекается из крови.

    Дегидратация ведет к нарушениям всех функций переработки пищи, ее синтеза, доставки жизненно важных веществ, удалению токсинов. От обезвоживания особенно страдают клетки иммунной системы, в результате нарушения работы которых развиваются иммунодефицитные заболевания (астма, бронхит, красная волчанка, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, онкозаболевания, бесплодие).

  • нарушения пищеварения;
  • повышение артериального давления;
  • сужение дыхательных путей;
  • сбой кислотно-щелочного баланса;
  • нарушение работы почек, печени, мочевым пузырем;
  • усиление стирания хрящей;
  • преждевременное старение и др.
  • Основные меры по лечению обезвоживания организма связаны со скорейшим восполнением потерь жидкости и нормализацией водно-электролитного баланса. При этом учитываются факторы, вследствие которых развилась дегидратация, а также степень тяжести патологического состояния.

    В большинстве случаев обезвоживание легкой степени у взрослых людей проходит после приема достаточного количества воды.

    Необходимая норма количества воды в сутки составляет 1,5 – 2 литра. Лучше всего употреблять небольшими порциями негазированную минеральную воду, а также компоты и морсы.

    При средней степени обезвоживания применяется оральная регидрационная терапия – прием растворов солевых регидратантов. Они представляют собой сбалансированную смесь хлорида натрия, хлорида калия, цитрата натрия и глюкозы (Регидрон, Гидровит).

  • В литре воды растворить 0,5 — 1 чайной ложки поваренной соли, 2 – 4 столовые ложки сахара, 0,5 чайной ложки пищевой соды.
  • В стакан апельсинового сока добавить 0,5 чайной ложки поваренной соли и чайную ложку соды, довести объем раствора до 1 л.
  • Тяжелая дегидратация требует внутривенного вливания регидратационных растворов в условиях стационара. Также проводится лечение заболевания, вызвавшего обезвоживание.

    Как уже говорилось, лечение пищевого отравления народными методами возможно лишь при легком его течении и, по возможности, после консультации с медиком.

    Чем вредно обезвоживание организма. Обезвоживание у пожилых людей, симптомы и болезни связанные с этим

    Корица является неплохим естественным спазмолитиком и сорбентом
    . Берем 0,5 чайн. ложки молотой корицы, заливаем её 1 стаканом кипятка и перемешиваем. Через 15 минут процеживаем.

    Принимаем литр настоя мелкими глотками в теплом состоянии на протяжении суток.

    Снять тошноту может 1 чашка имбирного чая после еды на обед или ужин. Для его приготовления берем 1 чайн. ложку тертого имбиря, заливаем его 1 стаканом горячей воды (но не кипятка), даем настояться 3-5 минут, после чего добавляем сахар по своему вкусу.

    Сам по себе укроп быстро выводит токсины из организма и облегчает течение рвоты
    . Мед же удерживает калий, обильно теряющийся при рвоте и поносе.

    Берем 1 чайн. ложку семян укропа, заливаем её 1,5 стаканами кипятка и настаиваем 2-3 минуты.

    Затем этот настой кипятим на огне 2 минуты, процеживаем и растворяем в нем 1 чайн. ложку меда. Принимаем литр отвара в течение суток.

    Этот фрукт обладает противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами
    . Его природная кислота помогает убить бактерии, приведшие к пищевому отравлению.

    Чем вредно обезвоживание организма. Обезвоживание у пожилых людей, симптомы и болезни связанные с этим

    Выдавливаем сок половины лимона, добавляем в него 1 чайн. ложку сахара и пьем такой напиток 2-3 раза в день. Можно также смешать теплую воду со свежевыжатым лимонным соком в соотношении 1:5.

    Внимание: этот метод противопоказан пациентам с гастритом желудка при повышенной кислотности и других заболеваниях ЖКТ.

    Эти травы способствуют очищению организма от токсинов
    . Берм 1 чайн. ложку полыни и 1 чайн. ложку тысячелистника в засушенном виде, смешиваем их с 0,5 л. кипятка, настаиваем 15 минут.

    Отвар процеживаем и употребляем внутрь полученный объем за 5 приемов в течение суток.

    Бананы – это идеальный источник калия, помогающий уменьшить симптомы пищевого отравления. К тому же, они очень мягкие и легко переносятся желудком. Одного съеденного за сутки банана хватает для восстановления энергетического уровня взрослого человека. Однако кушать нужно только спелые бананы
    .

    Чем вредно обезвоживание организма. Обезвоживание у пожилых людей, симптомы и болезни связанные с этим

    Они снимают воспаление желудка после всех проявлений пищевого отравления. Берем 1 стол. ложку раздавленных или размолотых семян тмина, проглатываем их, запивая 1 стаканом воды.

    Он обладает антибактериальным и противогрибковым действием, естественным способом избавляет от расстройства желудка
    . Его можно употреблять в чистом виде, рассасывая, или добавлять в воду или чай. Достаточно 1 чайн. ложки трижды за день.

    Итак, в зависимости от того, сколько длится симптоматика пищевого отравления, насколько тяжелое состояние пациента, каков его возраст, и нужно определять, есть ли необходимость лечения в больничных учреждениях или можно обойтись домашним уходом.

    Вылечить пищевое отравление легкой степени в домашних условиях абсолютно несложно — достаточно соблюдать основные направления лечения больного. Однако лучше всего не допускать даже возможности отравления пищей, придерживаясь профилактических мер.

  • правильная термическая обработка пищи (особенно мяса и рыбы);
  • соблюдение норм хранения и сроков годности продуктов, а также проверка целостности их упаковки;
  • раздельное хранение (в идеале – на разных полках) в холодильнике сырых и готовых мясных или рыбных изделий;
  • отказ от употребления непроверенных грибов и растений;
  • кипячение домашнего молока или воды из нецентрализованных источников;
  • тщательное и качественное мытье посуды, фруктов, овощей и др.;
  • недопустимость на кухне насекомых и животных (мух, тараканов и т.п.);
  • соблюдение личной гигиены.
  • Лечение обезвоживания проводиться комплексным методом: устранение причины обезвоживания и лечение самой дегидратации. Лечение будет состоять в замене потерянной жидкости электролитов с целью восстановления баланса воды в организме. Методы лечения будут зависеть от возраста пациента, физиологических особенностей, деятельностью человека и тяжести заболевания.

    В некоторых случаях могут быть осложнения дегидратации: тепловой удар, отек головного мозга, судороги, шок, в крайних случаях кома и смерть.

    Профилактика

    Чем вредно обезвоживание организма. Обезвоживание у пожилых людей, симптомы и болезни связанные с этим

    Данное заболевание является следствием недостачи жидкости в организме, поэтому профилактические меры – это те меры, которые пациент должен выполнять всю жизнь. Необходимо пить достаточное количество чистой воды, соки. Обязательно вести здоровый образ жизни, умеренно заниматься физическими нагрузками. Если вы собираетесь на физическую тренировку, до нее стоит выпить 1л воды.

    Обезвоживание и его виды

    Обезвоживание, как патологическое явление, имеет несколько видов в соответствии с балансом жидкости и электролитов:

    • гипертоническое
      – потеря влаги на внутриклеточном уровне, что происходит из-за гипергидроза, продолжительной диареи, гипертермии и пр. Отмечается существенное возрастание электролитов в жидкой части крови. Кровяной объем восполняется путем вымещения межклеточной жидкости в кровяное русло, что способствует увеличению осмотического давления. Чтобы восстановить гомеостаз жидкость из клеток переходит в межклеточное пространство, провоцируя клеточное обезвоживание;
    • гипотоническое
      – обезвоживание на внеклеточном уровне, характеризующееся потерей электролитов и снижением осмотического давления в крови. Происходит гипотоническая дегидратация при интенсивной рвоте, превалирующей над диареей. Электролиты натрия из внутриклеточного пространства выходят в кровоток, а вода перемещается из плазмы крови в интерстициальное клеточное пространство. Организм теряет электролиты, выводя их вместе с мочой, а в клетках происходит процесс обратной дегидратации – гипергидраця (чрезмерное накопление влаги);
    • изотоническое
      – самый распространенный тип обезвоживания, при котором осмотическое давление остается в пределах нормы, как и баланс воды и ионов натрия. Организм теряет одинаковое количество воды и электролитов, встречается средняя, слабая, реже чрезмерная форма изотонического обезвоживания.

    Выделяют три формы обезвоживания, описывающие нехватку воды в соответствии с общей массой тела, что позволяет определить степень тяжести дегидратации организма:

    1. первая степень – потеря влаги составляет не более 5 % от общей массы тела;
    2. вторая степень – дефицит воды колеблется между 5 % и 10 % от массы тела;
    3. третья степень – потеря воды организмом составляет 10-15 % от массы тела, увеличения процента дефицита жидкости в организме более 20 приводит к смерти.

    В медицине дегидратацию классифицируют, исходя из характера потерь и срока, прошедшего после проявления первой симптоматики сопутствующего заболевания.
    Выделяют 3 вида:

    1. Гипертоническое обезвоживание (внутриклеточное) – это нехватка жидкости в организме, протекающая с моляльностью (концентрацией) ее в тканях высокой степени. Причины кроются в дефиците потребляемой воды через все возможные органические входы (желудочно-кишечную систему, легкие и другие).
    2. Гипотоническое (внеклеточное) – дефицит жидкости, возникающий из-за избыточной ее утраты через почки и желудочно-кишечный тракт.
    3. Изотоническое обезвоживание – по мнению врачей, это самый распространенный вид потери жидкости организмом через кожу, ЖКТ, с кровью, в результате , а также через накопление (без участия в органических процессах) в третьем пространстве (водянка).

    Степени обезвоживания:

    1. Легкая, когда недостача воды не превышает 2 литров или 5-6%).
    2. Средняя
      до 4 л (от 6 до 10%).
    3. Тяжелая (потеряно свыше 5 литров или уже 10%).
    4. Острая дегидратация, которая чревата летальным исходом (более 10 литров воды).

    Важно!
    Гипотоническая дегидратация угрожает жизни человека, поскольку может привести к отеку легких.

    До 75% массы тела человека представлено водой, она – основная составляющая каждой клетки. Потери жидкости идут регулярно – с дыханием, потом, мочой, но они, как правило, восполняются употреблением жидкости с напитками и едой. При обезвоживании организм теряет больше воды, чем получает. Обезвоживание, или дегидратация, не является заболеванием, зато может служить симптомом разных патологий и состояний, отражаясь на работе всех органов, систем.

    Патология возникает в любом возрасте. У взрослых для развития обезвоживания нужно потерять намного больше влаги, чем у ребенка, что связано с низкой массой тела и более быстрым обменом веществ у детей. Классификация включает следующие виды этого состояния по воздействию на водно-солевой баланс:

    • изотоническое – баланс солей и воды в пределах нормы;
    • гипотоническое – количество солей снижено;
    • гипертоническое – концентрация солей повышена.

    Выделяют также острую и хроническую форму патологии. Хроническая чаще умеренно выражена и не приводит к фатальным последствиям. Острая дегидратация развивается стремительно и может вызывать летальный исход еще до оказания медицинской помощи.

    Степень тяжести Процент потери веса (%) Опасность
    Легкая 3 Угрозы жизни нет
    Средняя 6 Деятельность органов нарушается, но не критично
    Тяжелая 9 Имеется серьезная угроза жизни
    Критическая Более 10 Приводит к гибели без экстренных мер помощи

    Дегидратация характеризуется множеством симптомов и поражением различных органов. При выведении воды из клеток снижается количество электролитов (натрий, калий), сами клетки как бы усыхают.

    Осложнения при обезвоживании организма

    К сожалению, дегидратация в некоторых случаях, особенно при недостаточно должном внимании, может привести к достаточно плачевным результатам. Не стоит игнорировать обезвоживание. Последствия иногда могут носить летальный характер.

    Опасные осложнения:

    • Тепловой удар. Во время интенсивных физических нагрузок, если человек не пьет достаточное количество жидкости, организм может перегреться. Такое состояние тяжело тем, что запросто может закончиться тепловым ударом. К сожалению, иногда он может быть смертельным.
    • Судороги. Необходимые для жизнедеятельности электролиты (натрий, калий) выступают проводниками между клетками. Дисбаланс вносит в этот процесс дисгармонию, провоцируя перемешивание сигналов. Такой процесс вызывает непроизвольные сокращения мышц или потерю сознания.
    • Отек мозга. Недостаток жидкости заставляет организм с еще большим рвением заботиться о клетках. Он просто «вталкивает» остатки воды в клетки. В свою очередь, это провоцирует набухание и отмирание их. Очень опасно, если организм начинает «заботиться» о клетках мозга.
    • Гиповолемический шок. Это состояние возникает при понижении давления. Его определяют как самое опасное осложнение. Обезвоживание приводит к недостаточному объему крови и, следовательно, понижению давления. А это, в свою очередь, снижает количество кислорода в организме.
    • Отказ почек. Одно из опасных состояний для организма, к которому может привести обезвоживание организма. Продиктовано оно падением давления. Почки становятся неспособными фильтровать вредные вещества. Ведь их работу обуславливает лишь давление в сосудах. Поэтому такой «фильтр» просто останавливается. Прекращается выработка мочи. Появляется заболевание – почечная недостаточность.
    • Кома, смерть. Если вовремя не спохватиться и не начать лечить дегидратацию, болезни обезвоживания могут привести к летальному исходу.
  • шок (кожные покровы бледные, дыхание участилось, выступает холодный пот, кожа становится липкой, пульс учащается, затем замедляется, человек теряет сознание);
  • повреждение почек;
  • дегидратация может привести смертельному исходу, особенно в случае инфекционных заболеваний и ослабленного иммунитета.
  • К чему приводит дегидратация, как у взрослых, так и у детей?
    По мере возрастания обезвоживания, при продолжительном дефиците жидкости, происходит постепенное уменьшение объема жидкости внутри клеток.

  • нарушение нормального функционирования пищеварительной системы и транспортировки необходимых полезных веществ;
  • заметное повышение артериального давления;
  • иммунная система ослаблена, и, в результате этого, появляется большой риск развития различных заболеваний;
  • ускоренное преждевременное старение у взрослых;
  • остановка выведения токсинов;
  • нарушаются функции печени, почек;
  • хрящевые ткани организма больного усиленно разрушаются.
  • Следствием сильного, продолжительного обезвоживания являются развитие, либо обострение, различных иммунодефицитных патологий: хронический бронхит, астма, красная волчанка.

    Чем вредно обезвоживание организма. Обезвоживание у пожилых людей, симптомы и болезни связанные с этим

    С новой силой проявляется рассеянный склероз, усиливается болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона. Есть большая вероятность развития онкологических заболеваний, может появится бесплодие.

    • шок (кожные покровы бледные, дыхание участилось, выступает холодный пот, кожа становится липкой, пульс учащается, затем замедляется, человек теряет сознание);
    • повреждение почек;
    • дегидратация может привести смертельному исходу, особенно в случае инфекционных заболеваний и ослабленного иммунитета.

    Последствия

    При умеренной дегидратации человека больного следует положить на кровать в свежей, прохладной комнате, и давать ему пить воду маленькими глотками или через соломинку.

    Почему рекомендовано пить именно так?
    Только таким образом можно эффективнее достичь восстановления нужной концентрации жидкости в организме.

    Если нет возможности поместить больного в комнате, где есть кондиционер, обязательно положите его в тень. Тело оберните влажной простыней или обливайте его прохладной водой.

    Важно помнить, что резкая потеря большого количества воды, либо же ее присутствие в ничтожно малом количестве сильно повышает чувство жажды, однако, если неумеренно начать пить воду, есть большая вероятность получения сильной отечности, а, в некоторых случаях, даже гибели.

    Что надо пить при обезвоживании организма?
    Приготовьте такой раствор: в одном литре немного теплой воды растворите одну чайную ложку сахара, три четвертых чайной ложки соли, а также половину стакана свежевыжатого апельсинового сока.

    Зачем понадобились сахар, соль, сок?
    Необходимо не только восполнить потерю воды, но и калия, солей, натрия. Сахар же необходим для лучшего поглощения соли и воды.

    Пока не пройдут все симптомы обезвоживания сохраняйте несложную диету
    . При дегидратации рекомендовано употреблять продукты, которые содержат в своем составе калий и натрий. К ним можно отнести помидоры, изюм, зеленые овощи, орехи, картофель, бананы, цитрусовые.

    Очень полезными окажутся легкие овощные бульоны. Со временем, когда признаки дегидратации пройдут, выпивайте около двух литров чистой воды ежедневно.

    вода

    Если ваша работа связана с физическим трудом, или же у вас повышена температура тела, объемы поглощаемой жидкости следует увеличить.

    Полезно выпивать стакан воды сразу после пробуждения, за 30 минут перед едой и через полтора часа после еды
    . Однако пить воду нужно не спеша, небольшими глотками.

    Если вы будете в достаточных количествах и регулярно пить, ваше тело будет в нужное время регистрировать нехватку воды, и вы будете ощущать жажду. Но при этом не допускайте употребление алкоголя, кофе, чая и газированных напитков.

    Если же тревожные признаки дегидратации сохраняются продолжительное время, следует обратиться к врачу
    . Специалист может установить точную причину обезвоживания, и, если больной из-за рвоты не пьет воду, восстановит баланс воды в организме с помощью введения электролитов через вену.

    Как избавиться от дегидратации? Оказывается, многие фрукты содержат в себе большое количество жидкости, и поэтому именно они могут стать прекрасными защитниками организма от обезвоживания.

    При первых появившихся признаках обезвоживания старайтесь употреблять в пищу как можно больше сочных фруктов и овощей. Согласно результатам некоторых исследований, такие продукты увлажняют тело в два раза лучше, чем стакан чистой воды.

    Водянистые овощи и фрукты содержат сахар, минералы, соли и работают аналогично с изотоническими напитками, потребляемыми спортсменами
    .

    Овощи и фрукты, которые врачи рекомендуют включать в рацион: арбуз, дыня, грейпфруты, клубника, огурцы, виноград, апельсины, папайя, шпинат, кабачки и помидоры. Их можно есть как закуску, можно делать из них овощные или фруктовые коктейли, добавлять в салаты.

    Предельного внимания особенно заслуживают бананы
    . Это прекрасный фрукт, который можно применять в лечении обезвоживания, поскольку, как сказано выше, вместе с потерей воды организм теряет также много калия.

    Чем вредно обезвоживание организма. Обезвоживание у пожилых людей, симптомы и болезни связанные с этим

    А банан, как никто другой, богат этим микроэлементом. Полезно съедать по несколько бананов на протяжении дня или же готовить из них коктейли и смузи.

    Практически любой человек может столкнуться с обезвоживанием. Это нарушение функционирования организма опасно тем, что может закончиться комой и даже летальным исходом. Поэтому так важно знать симптомы этого состояния и то, как следует себя при нем вести. Стоит отметить, что при определенных реакциях организма помочь человеку может только компетентный врач.

    Вода в нашем организме содержится как в самих клетках, так и за их пределами. Также в ней присутствуют натрий и калий (электролиты), которые участвуют в важнейших процессах. По сути, обезвоживание начинается при излишнем выводе жидкости из клеток и тканей. В результате этого также уменьшается количество электролитов.

    Все причины возникновения обезвоживания сводятся к тому, что нарушается водно-солевой баланс. Подобное нарушение возникает при перегреве, высокой температуре, отравлениях. Чаще всего обезвоживание сопровождает простудные заболевания, протекающие с лихорадкой. Причина проста — организм пытается снизить жар, усиленно потея.

    Отдельного разговора заслуживает возникновение обезвоженности при острых пищевых отравлениях. Зачастую организм выводит токсичные вещества через рвоту. Также у больных возникает диарея. Все это опять же приводит к нарушению водно-солевого баланса.

    Последствия

    1. Тепловой удар.

    При сильном обезвоживании, особенно во время физических нагрузок, может наступить перегрев организма. Тяжесть состояния при этом варьирует, вплоть до теплового удара, который может быть смертельным.

    2. Отек мозга.

    Иногда, когда мы не получаем достаточно жидкости, наш организм пытается «втолкнуть» больше воды внутрь клеток. Это может привести к набуханию и гибели клеток. Особенно опасно, когда это происходит с клетками головного мозга.

    3. Судороги.

    Электролиты, такие как натрий и калий, помогают проводить электрические сигналы между клетками. Если возникает дисбаланс электролитов, то нормальные электрические сигналы перемешиваются, что приводит к непроизвольным мышечным сокращениям или потере сознания.

    Чем вредно обезвоживание организма. Обезвоживание у пожилых людей, симптомы и болезни связанные с этим

    4. Гиповолемический шок.

    Недостаточный объем крови в сосудах, вызванный потерей жидкости, приводит к гиповолемическому шоку. Это очень тяжелое, потенциально смертельное состояние. При гиповолемическом шоке возникает резкое падение давления и голодание клеток.

    Смертность от обезвоживания и «группы риска»

    В современных и развитых странах смерть от обезвоживания – явление нечастое. Однако ввиду ряда оснований угроза для жизни может возникать. Особенно внимательно надо относиться к состоянию грудничков и детей до подросткового возраста. Обменные процессы у них проходят быстрее, а новорожденный ребенок не в силах сказать о своем состоянии.

    Острая форма обезвоживания способна в считанные часы привести к критическому состоянию. Но и постепенно нарастающее обезвоживание у детей и взрослых также может вызвать летальный исход. Полное истощение организма ребенка, за счет ускоренного процесса обмена, наступает через 4-5 суток. Обезвоживание у взрослого способно привести к смерти примерно через 10 дней.

  • жителей южных, в том числе африканских, стран, жителей гор;
  • Непосредственную угрозу для здоровья и жизни дегидрация оказывает ввиду травм, кровотечений, интоксикации и при серьезных инфекционных заболеваниях. При любых подозрениях на острое или тяжелое развитие состояния необходимо обратиться к врачу.

    Чем вредно обезвоживание организма. Обезвоживание у пожилых людей, симптомы и болезни связанные с этим

    К «группе риска» в данном случае относят:

    1. жителей южных, в том числе африканских, стран, жителей гор;
    2. спортсменов, поклонников экологического и горного туризма;
    3. детей от рождения и до 10 лет;
    4. пожилых людей, у которых обменные процессы замедляются, а также нарушается ввиду возраста стабильность работы всех функций организма;
    5. людей любой возрастной категории, которые имеют хронические или острые формы заболеваний почек и надпочечников, эндокринной системы, печени;
    6. людей с психическими отклонениями врожденными или приобретенными, в том числе и с разными формами депрессий;
    7. работников активного труда, в частности на открытой местности и в неблагоприятных климатических условиях.
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Все про пансионаты