Душ циркулярный — польза, показания и противопоказания

Показания и противопоказания душа Шарко

Циркулярный душ очень сильно отличается от обычного душа тем, что воздействует не только на кожу, но и на подкожную клетчатку, мышцы и на некоторые внутренние органы. За счет комплексного влияния улучшается общее состояние, уменьшается раздражительность и сон становится глубоким. Именно поэтому швейцарский душ часто рекомендуется специалистами для борьбы с депрессией и хронической усталостью.

Данная процедура восстанавливает иммунитет, улучшает выработку интерферона (это означает, что циркулярный душ является хорошей профилактикой вирусных и бактериальных болезней).

Также циркулярный душ оказывает положительное косметологическое влияние. Он хорошо помогает в борьбе с целлюлитом. Проблемные области подвергаются более тщательному массажу, а температура воды меняется с большей амплитудой, из-за чего кровообращение резко улучшается.

Швейцарский душ помогает бороться с интоксикацией, выводя вредные вещества из кожи и подкожной клетчатки.

Циркулярный душ произошел от известного душа Шарко, который получил свое название от имени французского ученого Жана-Мартена Шарко. Раньше считали, что душ Шарко хорошо помогает бороться с психическими расстройствами и проблемами кровообращения. В наше время доказано, что Душ Шарко имеет гораздо больше положительных эффектов.

Данная процедура обладает большим количеством достоинств, к которым относится улучшение циркуляции крови и стабилизация работы нервной системы. Душ, в зависимости от температуры, возбуждает или тормозит работу центральной нервной системы. Также из-за контраста температур, данная процедура оказывает общеукрепляющее действие. Эндокринная система тоже улучшает свою работу после принятия душа Шарко.

Душ Шарко, как и циркулярный душ, имеет сильное косметологическое действие. Его рекомендуют при целлюлите. Кожа после такого водного массажа становится гладкой и эластичной.

Из-за схожести в эффектах, показания и противопоказания к душу Шарко совпадают с рекомендациями к циркулярному душу. Особенное внимание следует уделить большой опасности душа Шарко при тромбофлебите.

Душ циркулярный - польза, показания и противопоказания

Пациент, стоящий в 3-4 метрах от душевой кафедры, подвергается водному массажу, который должен осуществлять грамотный специалист. Сначала веером, а потом плотной струей специалист массирует сначала переднюю, а потом боковые и заднюю стороны пациента. Массаж идет снизу вверх, избегая половых органов, молочных желез и позвоночника. Каждая конечность массируется отдельно по направлению крупных сосудов.

Продолжительность такого сеанса небольшая – 2 минуты в начале курса лечения, и 7-8 минут в конце.

К недостаткам данной методики можно отнести появление гематом, или, как их еще называют, синяков. Однако они перестают появляться после второго или третьего посещения душа Шарко, но те, что появились, продержатся довольно долго – около двух недель. Также к недостаткам можно отнести болевые ощущения при массаже.

Качество процедуры во многом зависит от техники и обустройства помещения, поэтому внимательно отнеситесь к выбору лечебного учреждения. Обязательно прочитайте отзывы других людей, чтобы понять насколько высок уровень организации.

Прежде чем пойти на процедуру возьмите с собой резиновые тапки, купальник и полотенце, так как не все заведения предоставляют клиентам необходимые удобства.

Показания и противопоказания душа Шарко

Хотя процедура циркулярного душа отличается полезным действием, она рекомендуется не всем, так как обладает рядом противопоказаний. При каких же болезнях и патологических состояниях такой душ будет для вас нежелательным вариантом гидротерапии?

В число ограничений относят:

  • кожные проявления аллергий,
  • астенические состояния,
  • обострение болезней пищеварительной системы,
  • лихорадку,
  • доброкачественные опухоли и онкологию,
  • острую фазу любого инфекционного заболевания,
  • эпилепсию,
  • патологии дыхания и мочеполовой сферы,
  • заболевания кожи,
  • беременность.

Нельзя проводить сеансы швейцарского душа при алкогольном опьянении и во время критических дней. Опасен такой вид душа и при серьезных болезнях сердечно-сосудистой системы. Его запрещают людям, у которых стоит кардиостимулятор, а также при гипертонии.

Перед тем как приступить к проведению гидромассажных процедур с помощью циркулярного душа, следует проконсультироваться с врачом. Грамотный подход к проведению курса гидромассажа и строгое соблюдение медицинских рекомендаций помогут поправить здоровье и не навредить организму. Главными показаниями к применению игольчатого душа являются гипотония, целлюлитные и жировые отложения, нарушение сна, чрезмерная раздражительность и стресс.

Циркулярный душ оказывает благотворное влияние на состояние иммунной системы, поэтому его использование показано людям, страдающим заболеваниями органов дыхания как в острой, так и хронической стадиях. Процедуры показаны и для людей с нарушением работы центральной нервной системы, но, опять же, только под строгим контролем специалиста.

Например, при повышенной нервозности и чувстве тревоги — это будут одни рекомендации, а при эпилепсии — проведение таких процедур строго противопоказано. Поэтому не стоит руководствоваться опытом и отзывами знакомых или информацией с сайтов о красоте и здоровье — только врач может правильно назначить лечение и свести к минимуму риск навредить организму. Хороший оздоравливающий эффект наблюдается у пациентов с начальной стадией гипертонии и синдромом спазматического мышечного сокращения (дистонии).

Применение восходящего циркулярного душа показано при заболеваниях геморроем, ректальным пролапсом и простатитом. Хорошие результаты наблюдаются у пациентов с половой слабостью и недержанием мочи. Душ полезен и может быть использован при некоторых гинекологических заболеваниях, но и в этом случае нужно учитывать соотношение риск-польза.

Несмотря на то что игольчатый душ — процедура в принципе безопасная, существует ряд ограничений для его применения. К ним относятся гипертонические кризы и гипертония, все виды новообразований, включая доброкачественные опухоли и кисты. Нельзя пользоваться гидромассажем при любых формах эпилепсии, в период беременности и при менструациях.

Запрещается пользоваться циркулярным душем при острой форме туберкулёза, наличии кардиостимулятора и других заболеваниях сердца, а также в период обострения заболеваний ЖКТ, мочеполовой и дыхательной систем. Не рекомендуется пользоваться душем во время острой стадии инфекционных заболеваний, при астенических состояниях, холецистите и при патологиях системы кровообращения.

Следует также учитывать, что игольчатый гидромассаж является достаточно жёстким видом воздействия на кожу, поэтому тем, у кого кожа отличается особой чувствительностью, пользоваться душем не стоит. Ввиду близкого расположения капилляров к поверхности кожи, от направленного воздействия струй может появиться сосудистая сеточка, микроскопические гематомы и разрывы сосудистых стенок.

Особенность циркулярного душа в его лечебном воздействии не только на поверхностный слой кожи, но и на мышцы, подкожно-жировую клетчатку. Он воздействует на сосуды и тонизирует некоторые внутренние органы. Процедура циркулярный душ улучшает состояние всего организма, укрепляет иммунитет, заставляет клетки организма эффективнее впитывать полезные вещества, укрепляюще действует на стенки сосудов и т.д.

лечебная душевая комната

Показания к применению процедур циркулярного душа

Процедуру «Циркулярный душ» назначают для лечения некоторых заболеваний, а также в целях профилактики. Циркулярный душ имеет показания к применению в лечении таких заболеваний, как нарушения в работе нервной системы, стрессы, переутомления, гипертоническая болезнь и дистония, выявленные на начальном этапе.

Благодаря циркулярному душу проходят раздражительность, напряженность, улучшается сон, угасает боль в суставах и мышцах, организм получает общую закалку. Циркулярный душ в особенности приносит пользу женщинам, жаждущим избавиться от целлюлита, сделать свою кожу более подтянутой, побороть жировые отложения в проблемных зонах.

Противопоказания для применения циркулярного душа

В связи с тем, что циркулярный душ оказывает сильнейшее воздействие на все жизненные силы организма, то, естественно, он имеет некоторые противопоказания:

  • не рекомендуется к применению людям, подверженным астеническому состоянию, слабости;
  • при повышенном артериальном давлении;
  • пациентам с наличием злокачественного или доброкачественного образования;
  • склонным к приступам эпилепсии;
  • при сложных хронических заболеваниях;
  • людям, перенесшим операцию на сердце, со встроенным кардиостимулятором;
  • во время сильных проявлений аллергии;
  • противопоказано беременным женщинам и женщинам по время ПМС.

Учитывая то, что циркулярный душ оказывает мощное стимулирующее воздействие на весь организм, ни в коем случае не стоит проводить процедуру перед сном, и особенно тем людям, которые проблематично засыпают или страдают бессонницей.

Как любая медицинская процедура, циркулярных душ имеет показания и противопоказания. Лучше всего перед посещением водной процедуры проконсультироваться с врачом.

Практически каждому человеку будет полезен циркулярный душ. Показаниями к нему является сниженное артериальное давление (гипотония), лишний вес, в том числе целлюлит. Также поводом для посещения этого водного массажа является чрезмерная раздражительность, низкая стрессоустойчивость, плохой сон. Важно понимать, что для того, чтобы прочувствовать все преимущества швейцарского душа, необходимо регулярное посещение, единоразовая процедура не окажет практически никакого эффекта.

Если у Вас имеются кожные заболевания, пищевые болезни в фазе обострения, лучше будет воздержаться от посещения циркулярного душа. Также лихорадка, онкология, инфекционные заболевания, эпилепсия – все это является веской причиной отложить посещение данной процедуры. Само собой, при алкогольном опьянении и во время менструации тоже не стоит проходить лечение душем. Беременным женщинам также строго противопоказан швейцарский душ из-за большой вероятности повреждения плода.

Душ циркулярный - польза, показания и противопоказания

Особое внимание стоит уделить людям, страдающим от варикозного расширения вен. Перед посещением процедуры обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Заключение

Надеемся, что после прочтения данной статье вы поняли, что же собой представляет вот такой необычный душ, активно улучшающий здоровье организма, который можно с легкостью установить в своем доме, а по цене он не дороже всеми нами известного «джакузи».

Будьте здоровы!

Воздействие циркулярного душа на организм имеет общеукрепляющее действие. Тем не менее не стоит забывать о личных показаниях или противопоказаниях. Следуйте инструкциям применения, не злоупотребляйте данной процедурой и тогда вы сможете получить по-настоящему крепкое здоровье и красивое тело.

Где проводят процедуры

Многие интересуются, чем полезен душ и какой эффект можно ожидать при курсовом использовании. Процедура имеет следующие положительные воздействия:

  • Кожа разглаживается, разбивается подкожный жир;
  • Избавление от целлюлита или эффекта «апельсиновой корки»;
  • Активация метаболизма;
  • Выведение токсинов и шлаков;
  • Укрепление иммунной системы;
  • Улучшение общего состояния организма;
  • Налаживание кровообращения;
  • Снятие раздражительности и усталости.

Таким образом, швейцарский душ невероятно полезен для укрепления здоровья.

Душ — дождевой, пылевой, игольчатый.

Дождевой душ представляет собой процедуру, при которой вода поступает через специальную сетку, разбивается на отдельные струи и падает на тело человека.

Циркулярный душ: показания и противопоказания

Обычный игольчатый душ имеет конструкцию насадки с сеткой, в которой предполагается небольшое количество отверстий в металлических трубочках малого диаметра (на выходе он составляет 0,5-1 мм). Вода попадает на тело в виде острых струй.

Пылевой душ предполагает вывод воды через 4 изогнутые особым образом трубки с микроотверстиями, превращая ее подачу в водяную пыль.

Каждый вид душа имеет свою особую температуру воды (от теплой до холодной). Длительность процедуры составляет от минуты до пяти. Давление воды от 1 атмосферы до 1,5. Курс лечения предполагает 15-25 процедур.

 Душ Шарко

Циркулярный душ часто принимают за душ Шарко, но у них есть принципиальная разница.

Процедура представляет собой следующее: пациента обдают веерной струей воды с ног до головы поочередно, сзади и спереди по 1-2 раза. Затем с помощью направленной струи медленным движением массируют сначала одну ногу сзади снизу вверх до поясницы, затем вторую ногу точно так же. Данные движения повторяются 2-3 раза.

После ног специалист массирует спину. Струя в этом случае уже слегка распыляется, и чем слабее пациент, тем больше нужно распылять струю. Мастер поочередно проводит струей по вытянутым рукам 1-2 раза. После рук приступает к массажу одного и второго боков, которые обдаются также, начиная снизу вверх мощной струей воды.

Циркулярный душ: показания и противопоказания

Затем, пациент поворачивается к кафедре лицом, и специалист приступает к массажу передней части туловища также снизу вверх – ноги, после веерная струя на живот. При определенных показаниях массаж живота можно выполнять и круговыми движениями струи. Процедура заканчивается применением веерной струи по всему телу.

Для того чтобы достичь максимального результата, каждую манипуляцию повторяют в одинаковом порядке несколько раз. Достаточно щадящими струями обдаются позвоночник, лицо, голова, молочные железы и половые органы. Курс лечения душем Шарко, так же как и циркулярным душем, составляет от 15 до 20 процедур.

Шотландский душ

Суть шотландского душа та же, что и душа Шарко. Различие – использование двух шлангов подачи воды на клиента вместо точечных струй. Интересно то, что температура воды в струе из одного шланга составляет примерно 37-45 С°, ее направляют на пациента в течение 30-40 минут. А в другом шланге прохладная вода — 25-10 С°, которой обдают человека в течение 15-20 минут.

Процедура начинается с применения горячей воды и заканчивается холодной. На первых этапах курса разница температур – минимальная. Но уже в конце курса лечения разница в температурах увеличивается до 35 С°. Давление воды весьма серьезное от 2 до 3 атмосфер. Шотландский душ можно применять местно и в общем для всего тела. В среднем качественный курс делится на 15-20 общих и около 30 местных процедур.

Циркулярный душ: показания и противопоказания

Веерный душ

Веерный душ так называется благодаря струе в виде веера, направленной на пациента, который находится перед душевой кафедрой примерно в 3-х метрах и совершает в течение процедуры 2-3 поворота вокруг себя. Вся процедура по времени занимает не больше 5 минут. Напор воды в этой процедуре повышается с 1,5 до 3 атмосфер, а температура воды снижается с 35 до 25. Эффективный курс лечения подразумевает 15-20 процедур.

Душ — восходящий, комбинированный

Еще одной разновидностью циркулярного душа является душ восходящий. Пациент полностью снимает одежду, усаживается на специальный кольцевидный табурет, под которым установлен сетчатый наконечник, обращенный вверх.

Через сетчатую вставку вода попадает на промежность. Температура и продолжительность процедуры варьируется от холодных кратковременных, до теплых более длительных.

В среднем на процедуру отводится 2-5 минут, а весь курс составляет 15-20 процедур.

Восходящим комбинированным душем называется специальная установка душевой лейки, чтобы можно было одновременно воздействовать на спину, в особенности пояснично-крестцовый отдел позвоночника и воротниковую зону.

Паровой душ

девушка дизайн душ

Паровой душ заключается в подаче пара из паронагнетателя под давлением 1-1,5 атмосферы на определенный участок обнаженного тела пациента, который находится на расстоянии около 1 метра от наконечника аппарата. Температура пара достаточно высока у места его выхода из наконечника и составляет 70-90 С°, доходя до тела пациента, пар остывает до 40-50 С°.

После обработки паровым душем участок тела тщательно укутывается теплой тканью или обливается водой комфортной температуры, чтобы привести сосуды в тонус.

Сеанс парового душа длится 10-15 минут, а весь курс лечения займет 12-15 процедур.

Душ-массаж ручной

Пациент располагается горизонтально на кушетке, которая накрыта клеенкой. Над кушеткой подвешен аппарат подачи воды в виде трубы с несколькими душевыми сетчатыми насадками. Непосредственный массаж руками проводится во время душа. Давление подачи воды среднее от 0,5 до 1 атмосферы. Температура воды составляет 36-42 С°.

Подводный душ-массаж

Еще одной из разновидностей циркулярного душа является подводный душ-массаж. Он проводится на пациенте, лежащем в ванне объемом 400-600 литров или в небольшом оборудованном бассейне. Температура воды составляет 35-37 С°.

Специалист приступает к массажу после того, как пациент адаптируется к воде. Подводный массаж требует обязательного соблюдения правил: температура струи должна быть такой же, как и температура воды в ванне; давление варьируется в зависимости от участка тела – от 1 до 3-4 атмосфер. При максимальном давлении массируют конечности, остальные части тела поддаются более слабому воздействую, вплоть до того, что наконечник отводится на 12-15 см от тела пациента. С особой осторожностью требуется массировать область сердца, молочных желез.

Сеанс длится от 15 до 45 минут, весь курс лечения составляет 15-30 процедур.

Подписывайтесь, чтобы не упустить ничего важного

Сеансы циркулярного душа предлагают сейчас и в лечебных учреждениях, и в SPA-салонах.

Большой спрос на такие процедуры отмечают у людей, желающих провести коррекцию проблемных зон тела (устранить целлюлит, лишний вес). Также подобный душ доступен и в домашних условиях, если установить гидробокс, оснащенный нужным для циркулярного душа оборудованием.

Зачастую данный вид душа предлагают в лечебных учреждениях, где проводят восстановительную терапию и пользуются разными методами водолечения. Основой воздействия швейцарского душа является сочетание механического и температурного факторов, когда на тело направляется вода со всех сторон в виде тонких струй.

Благодаря влиянию тепла мышечный тонус и метаболизм повышаются, кровообращение активизируется, ткани получают больше питания. Такое влияние также оказывает успокаивающий и обезболивающий эффект. Благодаря влиянию холода сосуды сначала сужаются, после чего следует их расширение и кровоток ускоряется. Такие контрастные воздействия положительно сказываются на микроциркуляции и сосудистом давлении. Они стимулируют клеточный обмен и дополняются влиянием механического фактора.

Процедура проходит в небольшом боксе, куда пациенту предлагают пройти, надев резиновую обувь и раздевшись до купальника. По периметру бокса расположены шланги из металла с множеством маленьких отверстий. Когда человек заходит в бокс, медработник включает воду и регулирует ее параметры (напор, температуру). Далее ежеминутно напор повышают, а температуру, наоборот, снижают. В первые минуты в теле преобладают процессы расслабления, а далее нервная система приходит в тонус.

Один сеанс швейцарского душа может длиться 5-20 минут. На его продолжительность влияют и показания, и требуемый эффект. Когда вода перестает поступать в бокс, процедура завершается, а пациент выходит из душевой и переодевается в сухую одежду. Он может ощущать более частые биения сердца или головокружение, поэтому спешить уйти не следует. Лучше всего посидеть в учреждении 5-10 минут, пока состояние нормализуется.

Польза от проведения процедуры

Процедура очень полезна, ведь она влияет не только на кожный покров, как обычный душ, но и на подкожную клетчатку, мышечную ткань, а также некоторые внутренние органы. За счет такого глубокого воздействия тонус организма повышается, кожа разглаживается, процессы регенерации в ней начинают проходить активнее. Воздействие водой с достаточно сильным напором также активизирует обменные процессы, стимулирует клеточный метаболизм и выводит токсины.

Также циркулярный душ повышает защитные силы организма, укрепляет иммунитет, стимулирует продукцию интерферона. Это означает, что данная процедура является профилактической для бактериальных и вирусных поражений. Благодаря общеукрепляющему действию сеансы циркулярного душа улучшают эмоциональное состояние, снимают раздражительность, регулируют сон. Именно потому такой душ часто назначается при переутомлении, стрессе, депрессии, хронической усталости, ВСД в начальной стадии.

Процедура привлекает спортсменов и людей, которые стремятся похудеть. В данном случае ее непременно дополняют здоровой диетой и физическими упражнениями.

Польза циркулярного вида душа также активно применяется в косметологической практике. В частности, такая процедура включается в комплекс мер по борьбе с целлюлитом. Все проблемные зоны подвергаются одномоментному местному воздействию водой, температура которой меняется в пределах 25-35 градусов. Струйки воды подаются под давлением 1,5 атмосферы, а так как они очень тонкие, то массаж носит характер акупунктурного.

Все воздействия совмещаются и резко усиливают кровообращение.

Домашнее использование

Стоит упомянуть, что циркулярный душ можно принимать и дома, если приобрести гидробокс.

Установка домашнего швейцарского душа популярна в западных странах, где врач приходит на дом и контролирует проведение процедуры. У нас же лучше отправиться в медцентр или SPA-салон, чтобы программа гидролечения назначалась индивидуально, а все сеансы проводились под наблюдением опытного медработника.

женщина струйки воды

В странах Европы многие люди используют швейцарский душ дома. Там к людям приходит специалист, который контролирует весь процесс. В нашей стране такая практика – это большая редкость. Если же у вас есть оборудование и вы хотите им пользоваться, то нужно обязательно знать, как принимать душ в домашних условиях. Существуют несколько правил, которые необходимо соблюдать, чтобы добиться максимального эффекта от процедуры:

  • Первоначально нельзя создавать сильные и резкие температурные перепады. Необходимо плавно переходить от теплой к холодной воде, не создавая контраста;
  • При первых разах не нужно включать сильный напор;
  • Процедура длиться от пяти до десяти минут.

Если у вас есть гидробокс, но вы не знаете, как им пользоваться, то пригласите специалиста, который поможет разобраться во всех тонкостях и нюансах водного массажа. Так вы сэкономите время и деньги при изучении.

Устройство

Конструкция для циркулярного душа является сложной системой, включающей множество мелких трубочек, которые размещены по кругу. Посредством этих трубочек и подается вода под достаточно большим напором. Мощность струй может изменяться, как и их температурный режим, и эти изменения обуславливают появление хорошего терапевтического эффекта. Особенностью и основным отличием такой процедуры от душа Шарко является воздействие сразу на всю поверхность тела.

Вода, попадая на тело в виде тонких струй, эффективно влияет на точки, которые называют биологически активными. И потому подобную процедуру считают похожей на точечный массаж. Ее эффектом будет активизация иммунной системы, а также запуск регенеративных процессов в теле.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про пансионаты