Спондилез и спондилоартроз пояснично крестцового отдела позвоночника

Содержание
  1. Что такое спондилоартроз пояснично-крестцового отдела
  2. Симптомы
  3. Лечение
  4. Причины появления спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника
  5. Причины спондилоартроза поясничного и крестцового отделов
  6. Диагностика
  7. Медикаментозное
  8. Физиотерапия
  9. Хирургическое
  10. Обследование
  11. Спондилоартроз позвоночника в поясничном, шейном и крестцовом отделах
  12. Формы болезни
  13. Диагностика
  14. Принципы лечения физическими нагрузками
  15. Почему возникает патология
  16. Применение медикаментов
  17. Лечение поясницы
  18. Причины развития поясничного спондилоартроза
  19. Другие методы
  20. 1. Медикаменты
  21. 1. Гимнастика
  22. Степени заболевания
  23. Народные средства
  24. Терапевтические мероприятия
  25. Лечение
  26. Магнитотерапия
  27. Электрофорез
  28. Амплипульстерапия
  29. Фонофорез
  30. УВЧ-терапия
  31. Диатермия
  32. Мануальная терапия
  33. Лечебная гимнастика
  34. Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника: симптомы, лечение, обзор физиотерапевтических процедур, гимнастика
  35. Профилактика и прогноз спондилоартроза

Что такое спондилоартроз пояснично-крестцового отдела

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника (спондилез, люмбоартроз) – прогрессирующее хроническое заболевание пояснично-крестцового отдела позвоночника, которое характеризуется дегенерацией суставных поверхностей позвонков, с последующим изменением связок, мышц, суставной капсулы и разрастанием краевых остеофитов.

Содержание статьи:У кого и почему возникает эта болезньКак возникает спондилезСимптомы заболеванияКак врач ставит диагнозЛечениеПрогноз болезни

Окончательной причины возникновения деформирующего спондилоартроза выявить не удается, но как показывают современные исследования, данное заболевание является мультифакторным, т.е. комбинирует в себе генетическую предрасположенность и влияние среды.

1. Эндогенные факторы, к которым относят:

  • возраст – частота заболевания резко увеличивается в пожилом и старческом возрасте;
  • пол – женщины страдают в два раза чаще, чем мужчины;
  • врожденные пороки развития позвоночника: спондилолиз, сакрализация, люмбализация, незаращение дуги или тела позвонка;
  • наследственная предрасположенность.

2. Из основных экзогенных факторов выделяют:

  • травмы пояснично-крестцового отдела позвоночника
  • профессиональная деятельность – повышенная нагрузка на позвоночник, неправильная осанка
  • избыточная масса тела
  • длительные спортивные нагрузки

В основе патологическое процесса люмбоартроза лежит нарушение функции студенистого ядра, которое выполняет амортизирующую функцию. Вследствие продолжительных и интенсивных нагрузок, студенистое ядро теряет свою эластичность, из-за чего уменьшается просвет межпозвоночных дисков. Из-за этого увеличивается давление на суставные поверхности позвонков и фасеточные суставы.

Поврежденные таким образом хондроциты перестают синтезировать свойственный для нормальной хрящевой ткани коллаген, заменяя его на короткий коллаген, которые неспособен формировать соединения с гиалуроновой кислотой и матрикс хряща теряет свои биохимические свойства.

Нарушение функции позвоночного диска ведет к асимметричному напряжению связок и мышц позвоночника, что нарушает их биомеханику, приводя к неравномерному распределению нагрузки и еще больше напряжению на суставы.

Определенную роль играет также и воспаление. Механизм ее возникновения еще не до конца ясен, но предполагается, что поврежденные хондроциты начинают продуцировать воспалительные медиаторы – цитокины (интерлейкины, фактор некроза опухолей альфа и т.д.), которые, в свою очередь, способствуют высвобождению коллагеназ, простагландинов и др. веществ оказывающих повреждающее действие на коллаген.

Данный механизм играет важную роль в возникновении болей при артрозе позвоночника, так как сам хрящ не иннервируется и появление боли говорит об одновременном вовлечении и надхрящевых структур.

Симптомы

Самым главным и основным симптомом заболевания «спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника» является боль в пояснично-крестцовом отделе. Боль носит ноющий характер, с возможной иррадиацией в область ягодиц и бедра, но никогда не ниже колена. Чувство онемения и парестезии не характерны.

Поначалу болевые ощущения беспокоят только при физической нагрузке – ходьбе, наклонах, изменениях позы, поднятии тяжестей и отсутствуют в состоянии покоя. Характерный симптом – появление болей после длительного сидячего положения, которые проходят после короткой разминки. Но по мере прогрессирования заболевания боли становятся все интенсивнее, возникают при малейшем движении и в покое, могут беспокоить по ночам.

Спондилез и спондилоартроз пояснично крестцового отдела позвоночника

1. Механические боли – возникают при длительной нагрузке на сустав и возникают ближе к вечеру. Объясняются длительной нагрузкой на сустав при ходьбе или долгом сидении в одной позе.

2. Боли, связанные с наличием периартрита – возникают при движениях, в которых задействованы поврежденные связки (межпоперечные, надостистая связка) – при наклонах и сгибаниях туловища в поясничном отделе.

3. «Блокадная боль» — при компрессии разросшимися остеофитами нервных корешков

4. Стартовые боли – возникают при резкой перемене положения тела (резкий подъем после лежания или сидения), быстро исчезают и снова возобновляются при длительной ходьбе.

В дальнейшем может присоединяться крепитация и хруст при сгибании или разгибании поясницы и ее тугоподвижность.

Другим симптомом спондилоартроза является утренняя скованность пояснично-крестцовой области. Обычно она проходит самостоятельно через 1-2 часа или после короткой разминки. Ее механизм связан с наличием рефлекторного спазма мышц, образованием контрактур, разрастанием остеофитов, болевым синдромом, наличием подвывихов.

Прежде всего, базируется на сборе анамнестических сведений. При люмбоартрозе необходимо учитывать следующие клинические проявления:

  • постепенное начало боли;
  • усиление боли при нагрузке или перемене положения;
  • возникновение боли в покое, что свидетельствует в пользу развития воспалительного процесса;
  • утренняя скованность;
  • крепитация и хруст при сгибании или разгибании поясницы;
  • ограничение подвижности в пояснично-крестцовой зоне.

Физикальные методы обследования при болезни спондилез поясничного отдела позвоночника не слишком информативны, так как поверхность суставов невелика и наличие выпота или скопления жидкости не характерно для данной патологии.

Лабораторные методы диагностики обычно используются для верификации диагноза и исключения других патологических состояний позвоночника, так как при поясничном спондилоартрозе изменений в анализах обычно не наблюдается.

Что такое спондилоартроз

1. Остеофиты – краевые костные разрастания, сдавливающие фасеточные суставы.

2. Сужение суставной щели – более выражено проявляется в нижних отделах поясничного отдела (L4-L5) и области пояснично-крестцового сочленения

3. Субхондральный склероз – уплотнение хрящевой и костной тканей.

К числу дополнительных признаков относятся:

  • подвывихи суставов
  • кисты
  • cуставные эрозии

Для определения степени тяжести изменений при спондилоартрозе по рентгенографическим признакам, принято пользоваться специальной классификацией, разработанной J. Kellgren и J. Lawrence, которая оценивает степень выраженности изменений:

  • Отсутствие рентгенологических признаков
  • Сомнительная
  • Минимальная
  • Средняя
  • Выраженная

Магнитно-резонансная (МРТ) и компьютерная томография (КТ) позволяют оценить состояние не только костной-хрящевой структуры позвоночника, но и уровень вовлеченности в процесс мягких тканей – мышц и сухожилий, а также степень их компрессии.

Лечение

Основная цель лечения болезни  спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника – уменьшение интенсивности болей, восстановление функциональной активности позвоночника, ограничение прогрессирования заболевания и, как следствие, улучшение жизни больного.

Спондилез и спондилоартроз пояснично крестцового отдела позвоночника

Лечение является комплексным и проводится обычно в амбулаторных условиях. Показанием для госпитализации является необходимость хирургического вмешательства.

Подвижность человеческого позвоночника в каждом из его отделов большей частью зависит от эластичного состояния межпозвоночных дисков. Но в пространстве между нашими позвонками существуют и не снабженные дисками суставы. Их принято называть фасеточными.

Такое наименование возникло в связи со скромными размерами суставных поверхностей. Их достаточно много. Позвоночные связки довольно прочные, но при этом они малоподвижны и способны проходить путь дегенерации.

Если не вдаваться особенно в детали, то этот спондилоартроз поясничного отдела позвоночника это простой артроз. Разница только в том, что он является хроническим, развивается в мелких суставах и способен привести к ограничению нормальной подвижности в области поясницы.

Кроме такого названия как «спондилоартроз» это же заболевание много где может встречаться под названием спондилез. Это практически одно и тоже за исключением того, что при спондилезе поражение затрагивает переднюю связку. Сами суставы позвоночника при этом затрагиваются ни так сильно, и дегенерация их задевает меньше.

Главными отличительными признаками пояснично-крестцового отдела считают:

  • Позвонки немного больше по размерам;
  • Они подвергаются и выдерживают большие нагрузки;
  • Они более подвижны;
  • Есть одна общая крестцовая кость, состоящая из пяти сросшихся позвонков.

Именно по этой причине все вариации артроза возможны только в поясничном либо пояснично-крестцовом отделах. Поскольку давление возможно только на подвижные части, которых просто нет в крестцовой кости. Поэтому в данном отделе может развиться только артроз либо воспалительные процессы. Их еще называют сакроилеит.

На самом деле к признакам спондилоартроза можно относить достаточно много симптомов. Но первое что должно заставить задуматься о возникновении данного недуга это появление ограничения подвижности в области поясницы. Большинство других симптомов будут зависеть в первую очередь от того на какой стадии находится заболевание в данном конкретном случае. Но есть и перечень признаков, которые могут проявляться вне зависимости от стадии. Например:

  • Ухудшение подвижности в поясничном отделе (но может затрагивать немного и другие отделы позвоночника);
  • Сильная боль;
  • Слишком резкие движения могут делать боль сильней;
  • Появляется некая зажатость в пояснице;
  • Если поясницу округлить, то боль может немного снижаться.

Если на данное заболевание вовремя не обратить внимания и не начать лечить, оно способно развиваться и прогрессировать. Скорость, с которой это будет происходить, зависит от многого, например:

  • От питания;
  • Возраста;
  • Образа жизни;
  • Физической работы;
  • Силового спорта.

Спондилез и спондилоартроз пояснично крестцового отдела позвоночника

У спондилоартроза существуют собственные стадии развития;

  1. Просто снижается гибкость всего позвоночника;
  2. Снижается гибкость, и начинают появляться спазмы и боли при движениях;
  3. Происходит возникновение остеофитов. Возникает ощущение, что поясница замирает, боль становится значительно сильней и теперь отдает и в конечности.
  4. Происходит нарушение нормального кровообращения, боли становятся еще сильней, развивается патология.
  • Гимнастика при спондилоартрозе пояснично-крестцового отдела
  • Периодические или постоянные боли в пораженном отделе. Они носят ноющий характер и способны иррадиировать в нижние конечности, но никогда не опускаются ниже колена.
  • Скованность по утрам длиться меньше часа, и обусловлена наличием остеофитов.
  • Ограничение подвижности в поясничном отделе формируется также за счет повышенного тонуса мышц и подвывихов в поврежденных суставах.
  • Нарушения чувствительности по ходу сакрального нерва.

Причины появления спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Деформирующий спондилоартроз вызывается всевозможными отклонениями в развитии позвоночника. К ним относят:

  • нарушения осанки;
  • проблемы с обменом веществ (преимущественно у пожилых людей);
  • статическая нагрузка позвоночника (например, при сидячих видах работы);
  • длительная динамическая нагрузка (у спортсменов).

Также спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника может возникнуть вследствие плоскостопия, так как неверная походка мешает рациональному распределению нагрузки в стоячем положении.

Причины спондилоартроза

Причины спондилоартроза поясничного отдела

Главной причиной возникновения спондилоартроза являются аномалии развития позвоночника.

К ним можно отнести отсутствие пятого позвонка в поясничном отделе, наличие дополнительного сегмента в области поясницы или же сама деформация позвоночного столба.

Еще одной причиной развития болезни считаются полученные травмы, которые спровоцировали деформирующий патологический процесс , в том числе с изменением структуры позвоночника.

Но кроме этого, существуют еще и другие раздражающие факторы, влияющие на появление такой болезни, как спондилоартроз поясничного отдела:

  • возрастные изменения;
  • наследственность или генетическая предрасположенность;
  • сильные физические нагрузки;
  • плоскостопие;
  • лишний вес;
  • неправильная осанка;
  • нарушение обмена веществ;
  • малоактивный образ жизни;
  • вредные привычки.

Достаточно часто люди ощущают ноющую боль в области поясницы. Но при этом не придают ей особого значения, списывая все на обычную усталость после рабочего дня или больших нагрузок. Но такие симптомы могут быть первыми признаками заболевания, о котором человек даже и не подозревает.

Также хочется отметить, что симптомы со временем могут усиливаться и иррадировать в разные участки спины. Поэтому лечение всегда должно начинаться с тщательной диагностики.

После окончания роста позвоночника в нем постепенно развиваются дегенеративные изменения. Нарушения проявляются уменьшением в суставном хряще количества влаги, потерей его прочности, эластичности, появлением склероза (замещением здоровой ткани соединительной). При этом существенно снижается выработка синовиальной жидкости.

Все эти факторы приводят к снижению двигательных функций пояснично-крестцовой зоны позвоночника – развивается спондилоартроз. Затем формируются застойные явления в межпозвонковых суставах, мышцах, связках. Специалисты выделяют ряд причин развития спондилоартроза:

  • остеохондроз;
  • избыточные нагрузки на позвоночник (подъем тяжестей, плоскостопие, сидячая работа, занятия профессиональным спортом);
  • спондилолистез;
  • нестабильность позвонков пояснично-крестцовой области;
  • аномалии развития (дополнительные позвонки, их слияние в неподвижный блок, не полностью сформированные дуги, ассиметричные отростки);
  • травмы позвоночника.

Риск возникновения патологии возрастает под влиянием некоторых факторов. Выделяют следующие:

  • ожирение;
  • пожилой возраст (старше 65 лет);
  • наличие аутоиммунных заболеваний;
  • несбалансированное питание, неправильный режим приема пищи;
  • наличие подагры, сахарного диабета;
  • наследственная предрасположенность;
  • период после наступления менопаузы.

У пожилых пациентов часто диагностируют спондилоартроз без выявления предрасполагающих заболеваний, что объясняется естественным старением организма.

  • дорсопатии (заболевания позвоночника, связанные с разрушением костей и суставов);
  • травмы спины;
  • плоскостопие;
  • нарушение осанки, сколиоз, патологический кифоз;
  • тяжелый физический труд с осевыми нагрузками на позвоночный столб (поднятие и ношение тяжестей);
  • гиподинамия, сидячая работа;
  • профессиональный спорт;
  • эндокринные заболевания (ожирение, сахарный диабет);
  • врожденные аномалии развития позвоночника.

Обычно спондилоартроз развивается на фоне остеохондроза – заболевания, которое сопровождается разрушением межпозвонковых дисков и образованием грыжевых выпячиваний.

Излюбленной локализацией остеохондроза является пояснично-крестцовый отдел позвоночника, поэтому и спондилоартроз в данной области встречается чаще, чем в других отделах спины.

Отсутствие необходимого лечения и регулярного врачебного контроля обычно приводит к поражению мелких суставов между отростками позвонков.

  • Деформация всего позвоночника;
  • Образование пятого позвонка в области поясницы;
  • Дополнительное образование в пояснице;
  • Прочее.

Отдельно к причинам развития такой болезни можно отнести ранее полученные травмы, которые могли привести к деформации, патологиям и изменению самой структуры позвонка.

Но существуют и более бытовые факторы, которые могут привести к спондилоартрозу, к ним относятся:

  • Изменения в позвоночнике связанные с возрастом;
  • Слишком большой вес;
  • Наследственность, предрасположенность к данному заболеванию;
  • Чрезмерно большие физические нагрузки;
  • Плоскостопие;
  • Проблемы с осанкой;
  • Недостаток движений, соответствующий образ жизни;
  • Нарушения метаболизма;
  • Вредные привычки.

Часто бывает так, что люди чувствуют неприятную боль в пояснице, но не уделяют этому особого внимания. Они объясняют это слишком тяжелым рабочим днем или излишними нагрузками. Но это могут быть первые симптомы очень неприятного и опасного недуга. О котором никто и подумать не может.

Из-за такой халатности по отношению к собственному здоровью большинство пациентов обращается в клинику уже на второй или даже на третьей и четвертой стадиях. А это очень негативно сказывается на самой возможности выздороветь.

В дальнейшем симптомы могут только усиливаться и начинают отдавать в остальные области спины. Поэтому процесс лечения должен начинаться с комплексной диагностики.

Причины заболевания, на которые необходимо воздействовать разными средствами с целью профилактики и лечения спондилоартроза:

  • тяжелый физический труд;
  • обменные процессы в позвонках и хрящах;
  • статические изменения осанки;
  • травмы, микротравмы;
  • аномалии позвоночника;
  • остеохондроз;
  • гиподинамия, ожирение, плоскостопие.
Мужчина носит тяжелые мешки

Поднятие, перенос тяжестей – одна из причин спондилоартроза

Причины спондилоартроза поясничного и крестцового отделов

Несмотря на то, что к каждому больному применяется индивидуальный подход, есть перечень универсальных упражнений, которые можно выполнять при любых формах этого заболевания.

Условно их можно разделить на такие группы:

  1. Расслабляющие. Эти упражнения можно выполнять даже на стадии обострения заболевания. Кроме того, ими заканчивают каждую тренировку. Расслабляющие движения выполняются в положении лежа на спине. На выдохе разведенные руки поднимаются вверх, на вдохе опускаются вниз. При невозможности лечь, движения руками выполняются в положении стоя.
  2. Укрепляющие мышцы. В исходном положении лежа на спине, пациент выполняет одновременное и поочередное поднятие выпрямленных ног, движения, имитирующие велосипед, горизонтальные и вертикальные ножницы. Если отсутствует болевой синдром, то нужно выполнять приседания с одновременными наклонами туловища. Хороший результат дает плавание брассом в бассейне или хорошо прогретом открытом водоеме.
  3. Растягивающие позвоночник. Их нужно выполнять на перекладине или на наклонной доске, закрепленной на шведской стенке. В полевых условиях подойдет и ветка дерева. Самым простым способом растяжения и вытяжения позвоночника является простой вис. Если отсутствуют болевые ощущения, то можно выполнять подтягивания, поднятие согнутых и выпрямленных ног, круговые движения туловищем.

Независимо от назначенного курса лечебной физкультуры, нужно постепенно усложнять упражнения и периодически заменять их на более тяжелые. Каждый комплекс составляется из 10 упражнений, которые выполняются минимум по 3 подхода. Постоянные тренировки позволят навсегда забыть о неприятных ощущениях, связанных с болезнями позвоночника.

  • Деформирующий – характеризуется деформацией позвонков, вызванной формированием остеофитов.
  • Дегенеративный – определяется разрушением поверхностей суставов, структуры межпозвонковых дисков.
  • Анкилозирующий – характеризуется множественным поражением, деформацией суставов.
  • Диспластический – проявляется изменением формы суставов, нарушением их строения.
  • Полисегментарный – поражает несколько отделов позвоночника одновременно.

Спондилез и спондилоартроз пояснично крестцового отдела позвоночника

Спондилоартроз, формирующийся в пояснично-крестцовой зоне, имеет тенденцию к прогрессированию. Выделяют следующие стадии заболевания:

  1. Первая. Характеризуется постепенной потерей пластичности позвоночного диска, нарушениями функционирования связок, расстройствами в заставочных оболочках.
  2. Вторая. Обнаруживаются первые симптомы, нарушается двигательная активность.
  3. Третья. Характеризуется началом формирования небольших остеофитов, развитием воспаления.
  4. Четвертая. Потеря подвижности позвоночника на пораженном участке, рост остеофитов. Заболевание на этой стадии необратимо.
  • нарушение подвижности позвоночника (особенно ярко ограничение заметно в пояснице);
  • выраженный болевой синдром;
  • зажатость мышц поясницы;
  • усиление боли при резких движениях и поворотах, ее снижение при округлении спины.

Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника на каждом этапе развития имеет специфические проявления. Выделяют следующие стадии заболевания:

  1. Начальный этап спондилоартроза. В этот период пациент может не ощущать никаких проявлений заболевания. Патология обнаруживается при проведении профилактического медицинского осмотра.
  2. Умеренный спондилоартроз поясничного отдела. Проявляется болевыми ощущениями в спине, постоянным чувством усталости, нарушением двигательных функций.
  3. Прогрессирующий спондилоартроз. Возникают воспалительные процессы, поражающие костные плоскости сустава. На этом этапе начинается формирование небольших остеофитов, происходит нарушение функционирования связочного аппарата, возникает спондилез.
  4. Четвертая стадия (необратимая). Характеризуется полным отсутствием двигательных функций, остеофиты приобретают крупные размеры, развиваются нарушения сосудистой и нервной системы.

Диагностика

При возникновении симптомов спондилоартроза пациенту необходимо посетить невролога. Врач проверяет наличие мышечных спазмов, степень подвижности позвоночника, правильность осанки. При углубленном осмотре проводится проверка рефлексов, определяется локализация и характер боли, выявляется наличие осложнений, затрагивающих другие области организма. Используются аппаратные методы диагностики:

  • Рентген. Помогает выявить причину спондилоартроза, рассмотреть общую картину заболевания. Метод дает поверхностную информацию, поэтому могут понадобиться другие способы диагностики.
  • Компьютерная томография (КТ). Проводится для получения подробных сведений о патологических процессах, протекающих в позвоночнике. Запрещено использовать для обследования беременных и кормящих женщин.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). Специалисты считают этот метод самым информативным и продуктивным. Он помогает получить полную информацию о состоянии пояснично-крестцовой зоны позвоночника. Диагностическая процедура отличается безболезненностью, безопасностью для пациента.

Основу лечения патологии в пояснично-крестцовом отделе составляет медикаментозная терапия. Препараты помогают снимать воспаление, боль, улучшают состояние пациента. Для усиления эффекта используются физиотерапевтические методы, специальная диета. При тяжелом течении болезни врачи могут рекомендовать хирургическое вмешательство.

Медикаментозное

Группа препаратов

Название лекарства

Цели применения

Нестероидные противовоспалительные средства

Кетонал

Налгизин

Ксефокам

Ибупрофен

Используются для снятия болевого синдрома, отеков, ослабления давления на кровеносные сосуды, нервные окончания.

Мышечные релаксанты

Мидокалм

Сирдалуд

Способствуют снижению спазмов мышц, болевого синдрома, нормализации кровообращения.

Хондропротекторы

Терафлекс

Артра

Алфлутоп

Ускоряют регенерацию тканей хрящей, частично восстанавливают эластичность межпозвоночных дисков.

Согревающие мази

Капсикам

Никофлекс

Финалгон

Снимают напряжение в мышцах, спазмы.

Обезболивающие

Парацетамол

Темпалгин

Баралгин

Применяются для снижения, полного устранения боли.

Антидепрессанты

Флуоксетин

Элавил

Синевиан

Назначаются при тяжелой форме заболевания, сильных болях, вызывающих трудности в совершении движений, бессонницу.

Витамины

Неуробекс

Нейрорубин

Укрепляют костные ткани, иммунную систему, способствуют ускорению выздоровления.

Физиотерапия

Название

Цели применения

Грязи

Расслабление мускулатуры, облегчение движения позвоночника

Электрофорез

Улучшение проникновения медикаментов к пораженным тканям, снятие воспаления

УВЧ-терапия

Ускорение процесса обмена веществ, регенерации ткани под воздействием электромагнитных полей ультравысокой частоты

Магнитотерапия

Обеспечение поступления биологически активных, питательных веществ, кислорода посредством магнитного поля, уменьшение воспаления, боли

Лазеротерапия

Направленное воздействие пучками инфракрасного излучения оказывает тонизирующий, заживляющий, рассасывающий эффект

Ультразвук

Активизация процесса метаболизма в месте поражения, иммунной системы

Баночные процедуры

Благоприятное воздействие на мышечный каркас, нормализация кровообращения, устранение отеков

Хирургическое

К оперативному вмешательству для лечения спондилоартроза прибегают при развитии осложнений и неэффективности консервативной терапии. Хирургические манипуляции включают резекцию позвонков, иссечение остеофитов, ликвидацию сдавливания сосудов и нервов. В случае необходимости проводится удаление и протезирование части пояснично-крестцового отдела. После операции пациенту необходима реабилитация.

Для предотвращения дальнейшего прогрессирования болезни, а в идеале вообще его появления, необходимо:

  • поддерживать нормальную физическую форму посредством занятий спортом, в частности, видами, способствующими укреплению мышц спины;
  • избегать травм и повреждений позвоночника и спины;
  • избавиться от вредных привычек;
  • следить за питанием;
  • поддерживать вес в пределах нормы;
  • избегать чрезмерных нагрузок на позвоночник;
  • следить за осанкой.

Данное заболевание вообще чаще встречается в шейном отделе позвоночника, поясничный отдел поражается этой болезнью несколько реже. Ну а наиболее редкой локализацией этого заболевания является грудной отдел позвоночника.

Чаще всего такое заболевание встречается у людей пожилого возраста (до 90% случаев), но в последнее время эта болезнь начала чаще появляться у молодых людей (до 30 лет).

Спондилез и спондилоартроз пояснично крестцового отдела позвоночника

Как и большинство остальных заболеваний позвоночного столба, спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника очень часто развивается по причине нарушения процессов обмена веществ. Именно эта причина является основной для людей пожилого возраста.

Нередко причиной появления этой болезни являются и другие заболевания позвоночного столба, например – остеохондроз. В этом случае из-за дегенеративно-дистрофических процессов уменьшается высота дисков, что является причиной возрастания давления на поверхности суставов.

Вот так выглядит данное заболевание

В некоторых случаях причиной развития заболевания могут стать различные травмы или хронические микротравмы позвоночника.

В отдельную большую группу можно выделить причины, которые связаны с перегрузками позвоночного столба. Речь идет не только о тяжелых и продолжительных физических нагрузках, которые человек может испытывать в силу профессиональных обязанностей (например, профессиональные спортсмены). Малоподвижный образ жизни также может стать причиной появления болезни – в этом случае связочный аппарат и мышечный корсет развиты плохо, постепенно появляются нарушения обмена веществ, а любая серьезная нагрузка становится проблемой для позвоночника и может спровоцировать развитие заболевания. Нарушение осанки также приводит к неравномерной нагрузке на позвоночник, что часто становится причиной различных заболеваний.

Раннее развитие заболевания возможно также при аномалиях развития позвоночника. Имеется ввиду люмбализация (появление 6-го поясничного позвонка, которое происходит за счет верхней части крестцового сегмента позвоночника) или сакрализация (слияние с крестцом 5-го поясничного позвонка). Значительную роль в развитии данного заболевания может играть и ассиметричное расположение дугоотросчатых суставов.

Радиоизотопное сканирование позвоночника - надежный метод диагностики

Радиоизотопное сканирование позвоночника — надежный метод диагностики

Народные средства могут только дополнять комплексное лечение

Народные средства могут только дополнять комплексное лечение

Обследование

По клиническому течению спондилоартроз напоминает межпозвонковую грыжу, остеохондроз и другие поражения позвоночника. Достоверность диагноза подтверждается следующими методами исследования:

  • клиническое обследование;
  • мануальное тестирование;
  • рентгенография, рентгеноскопия;
  • спондилография или рентгенография нескольких позвонков во взаимно перпендикулярных проекциях;
  • радиологическое обследование;
  • КТ – компьютерная томография;
  • МРТ – магниторезонансная томография.
Компьютерная томография

Компьютерный томограф – современное оборудование для высокоинформативной диагностики

Самыми доступными, простыми и достаточно информативными остаются рентгенологические методы диагностики. В некоторых случаях практикующие врачи предпочитают рентген другим, более современным методам визуализации.

Спондилоартроз позвоночника в поясничном, шейном и крестцовом отделах

Спондилоартроз может возникнуть как у пожилых людей, так и в более молодом возрасте. Его появление вызвано рядом причин. Как правило, это влияние различных травм, сильных нагрузок на позвоночник, нарушение обменных процессов. В результате этого происходит разрушение и истончение хряща межпозвоночного диска.

Разрушение хряща ведёт к развитию патологических процессов в суставной сумке, субхондральной кости (кости под хрящевым диском) и глубоких мышцах, прилегающих к позвоночнику. Но не только травмы могут спровоцировать развитие недуга. Причиной может послужить изменение статики позвоночника в результате остеохондроза, спондилолиза (врождённой аномалии развития позвоночника по незаращению дуги), спондилолистеза (соскальзывания позвонка).

Кроме того, определённое воздействие на развитие спондилоартроза оказывает малоподвижный образ жизни, что ведёт к ослаблению мышечного корсета, поддерживающего позвоночник, ожирение, что ещё больше увеличивает нагрузку на него. Немаловажную роль имеют также факторы генетической предрасположенности, обусловленные осложненной наследственностью.

Формы болезни

Спондилоартроз поясничного отдела или люмбоартроз, является наиболее распространённой формой этой болезни. Симптомы спондилоартроза в пояснично-крестцовом отделе проявляются, главным образом, в появлении ноющих болей в области поясницы. Иногда эти боли иррадируют в ягодичные и бедренные мышцы.

Стоянова Виктория

Как правило, такие боли возникают при активизации физических нагрузок, поднятии тяжестей, при вставании после длительного сидения или лежания. После небольшой физической разминки они обычно исчезают. Но по мере развития заболевания боли начинают прогрессировать и возникают всё чаще и чаще, независимо от физической активности.

Присоединяются также и ночные боли. Ещё одним симптомом этого заболевания является утренняя скованность поясничного отдела позвоночника, сразу после подъёма. Через какое-то время после пробуждения она проходит, особенно после небольшой разминки. Нужно помнить, что для спондилоартроза не свойственно увеличение массы тела, потеря аппетита, нет и повышенной утомляемости. Не наблюдается также и наличие выпота и скопления жидкости в суставах.

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника (цервикоартроз) проявляется в таких симптомах, как парестезии шеи или плеч, чаще всего, после пробуждения, а также скованность в движениях. Появление ноющих болей не только в шее, но и в области плечевого пояса, в лопатках, руках, затылке, головные боли, повышение давления.

Спондилоартроз грудного отдела позвоночника (дорзоартроз) характеризуется наличием ноющих болей в середине спины, чаще с одной стороны. При этом боль может отдаваться (иррадировать) в грудную клетку и грудину.

Диагностика

Для диагностики заболевания необходимо провести ряд обследований. Прежде всего, при пальпировании, появляется ноющая локальная боль в поражённом участке позвоночника. Чтобы полностью выяснить характер заболевания, лечащий врач может назначить рентгенологическое обследование пациента. Рентгеновские снимки делаются с разных ракурсов (не менее двух проекций). Это нужно для того, чтобы точно определить локализацию патологических костных отростков, которые сдавливают фасеточные суставы и нервные окончания.

При помощи рентгена также обнаруживается наличие или отсутствие сужения суставной щели, субхондриального склероза, то есть уплотнения хрящевой и костной ткани. Определяются подвывихи, кисты, суставные эрозии.

Ещё более надежными и безопасными методами являются магнитно-резонансная томография и компьютерная томография. С их помощью можно выявить не только нарушения состояния костной и хрящевой ткани, но и оценить состояние мышц и сухожилий, примыкающих к поражённому участку. Кроме этого, можно выявить менее обширные патологические процессы на ранних стадиях. Не последнюю роль также играют лабораторные методы исследования.

Спондилоартроз – прогрессирующее заболевание. К сожалению, совершенно избавиться от него очень сложно. Но можно значительно замедлить и остановить процесс его развития. Лечение спондилоартроза позвоночника направлено именно на это. Требуется избавить пациента от постоянных болей в позвоночнике и иных частях тела, а также вернуть позвоночнику нормальную двигательную активность.

Лечение заболевания проводится с помощью медикаментозных и немедикаментозных средств. В наиболее тяжёлых формах может потребоваться госпитализация и хирургическое вмешательство по показаниям.

Медикаментозное лечение спондилоартроза заключается в использовании различных анальгетиков для снятия болевого синдрома, а также препаратов, приостанавливающих развитие дегенеративных процессов в хрящевых тканях. Широко используются нестероидные противовоспалительные препараты и миорелаксанты. Тем не менее, любая лекарственная терапия должна подбираться индивидуально, с учетом общего состояния здоровья пациента, а также выраженности болезни и наличия сопутствующих заболеваний. Предпочтительно с лекарственной терапией параллельно проводить и комплекс физиотерапевтических процедур.

Немедикаментозное лечение включает в себя лечебную гимнастику, массаж и физиопроцедуры. К физиопроцедурам относится лечение ультразвуком, магнитотерапией, электрофорезом, динамической электронейростимуляцией. Проводится курс специальных процедур, например, вытяжение позвоночника.

Лечебная физкультура направлена на укрепление и растягивание глубинных мышц спины, поясничного отдела и шеи, поддерживающих позвоночник. Есть несколько весьма эффективных упражнений при спондилоартрозе.

  1. Лёжа на жёсткой поверхности, медленно поднять прямую ногу вверх под углом в 90 градусов, затем медленно опустить. Повторить другой ногой.
  2. Лёжа на спине, поднять согнутые в коленях и сведённые вместе ноги к груди. Руки раскинуты в стороны и опираются ладонями об пол. Опустить согнутые ноги вправо, прикоснувшись правым коленом к полу. Поднять их к груди. Повторить в левую сторону. Упражнение проделывается медленно, ладони не отрываются от пола.
  3. Встать на колени, ладонями опереться об пол. Ладони и колени находятся на некотором расстоянии. Опустить голову вниз, спину выгнуть дугой. При этом делается выдох. Поднять голову, спину прогнуть вниз, вдохнуть. Повторить несколько раз. При выполнении упражнения также задействуются мышцы живота.
  4. Расставить ноги на ширину около 1 метра, руки в стороны. Наклон вправо, выдох. Правой ладонью достать правой ступни, левая рука поднята вверх. Поднять корпус, вдох. Наклон влево, выдох. Проделать всё упражнение с левой стороны.
  5. Ноги вместе, руки поднять прямо перед собой, ладони вместе. Выдох. Развести руки в стороны до максимума, стараясь соединить лопатки вместе. Вдох. Корпус держать прямо, живот втянуть, а поясницу немного отклонить вперёд, при этом напрягаются мышцы поясничного отдела позвоночника и брюшного пресса.
  6. Лёжа на животе, ноги вытянуты вместе, носками опереться об пол. Руки согнуты в локтях, прижаты к корпусу, опереться ладонями об пол возле поясницы. Медленно поднять голову вместе с верхней частью корпуса вверх, грудь примерно на 22-25 см от пола. Шея при этом вытянута, и подбородок тянется вверх. Застыть в верхней точке в статическом напряжении на несколько секунд. Таз от пола не отрывать. При подъёме вверх – вдох. Опустить корпус и голову вниз. Выдох. Выполнять медленно, повторив 2-3 раза.
  7. Принять положение сидя или лежа. Руками упереть в бока, ноги на ширине плеч. Держать корпус прямо, голову медленно отвести назад. Вдох. Медленно наклонить голову вперёд, прикоснувшись подбородком к груди. Выдох. Повторить несколько раз, напрягая мышцы шеи. Также наклонить голову влево и вправо. Перед выполнением этих упражнений провести вращательные движения головой – по нескольку раз вправо и влево.

Кроме этих упражнений помогут в укреплении и растягивании мышц спины и шеи, также висы на перекладине, подтягивание, плавание брассом, кролем или на спине.

Увеличиваясь, наросты повреждают хрящевые ткани, что приводит к деформации дугоотросчатых суставов.

Это становится причиной сужения позвоночного канала, а также ряд других негативных явлений. Иное название деформирующего спондилоартроза шейного отдела — цервикоартроз.

Он относится к хроническим недугам, которые трудно поддаются лечению.

Принципы лечения физическими нагрузками

Спондилоартроз развивается в разных отделах позвоночного столба – шейном, грудном, поясничном. В клинике заболевания выделяют 2 стадии. Лечение спондилоартроза может быть консервативным, хирургическим, промежуточным между двумя способами.

После всестороннего обследования и определения степени поражения позвоночника приступают к консервативному лечению спондилоартроза, включающему:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • мануальную терапию;
  • массаж;
  • рефлексотерапию;
  • тракционную терапия (вытяжение);
  • лечебную физкультуру (ЛФК);
  • оздоровление в санатории;
  • народные средства.
Иглоукалывание

Иглоукалывание – эффективный способ снятия болей спины

Лечение назначается врачом после сбора анамнеза и получения результатов диагностического обследования. Во внимание берется возраст больного, уточняется характер болей, их локализация, частота появления, продолжительность. Выясняется, как и когда боли усиливаются – при движении, в покое, ночью. Большое значение уделяется ограничению подвижности позвоночника.

Лечение упрощается, если заболевание выявлено на ранней стадии. Чтобы приостановить болезнь, достаточно при спондилоартрозе лечебной физкультуры, массажа, физиотерапевтических процедур. В действительности за медицинской помощью больные обращается слишком поздно. Точнее, к моменту появления межпозвонковых грыж, протрузий, костных разрастаний, дистрофических поражений хряща и фасеточных (мелких) суставов. В таких сложных случаях лечение деформирующего спондилоартроза будет длительным и разносторонним.

Лечебная гимнастика

Гимнастика – активный способ влияния на спондилоартроз

Нельзя путать такие понятия, как спорт и физкультура. Если спорт предполагает экстремальные нагрузки на грани возможного, то физическая культура оказывает на организм стимулирующее воздействие, вызывая легкую приятную усталость.

Гимнастика при спондилоартрозе проводится по таким принципам:

  1. Обязательная консультация лечащего врача. Только специалист может определить, какие упражнения нужно выполнять больному, их интенсивность и продолжительность. Самодеятельность противопоказана, так как может нанести существенный вред.
  2. Все движения нужно выполнять правильно, не добавляя ничего от себя. Следует помнить, что при сильных осложнениях (сращивания, деформация) повышенная нагрузка может причинить существенный вред. В таких случаях назначаются щадящие процедуры для снятия напряжения со спины и ее разгрузки.
  3. Упражнения в домашних условиях рекомендуется выполнять только после прохождения полного курса ЛФК в условиях поликлиники. Это позволит закрепить навыки, полученные под наблюдением и контролем квалифицированных специалистов.
  4. Выполнять движения нужно, поэтапно переходя от простых к сложным. Это обосновано постепенной разработкой связок и сухожилий, улучшением подвижности позвоночного столба.

Не стоит ориентироваться на тех, у кого заболевание выявлено на начальной стадии. Для такой категории пациентов назначаются более сильные нагрузки.

Почему возникает патология

Практически все заболевания позвоночника, связанные с нарушением его двигательной функции, возникают вследствие нарушения процесса метаболизма. Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника провоцируется следующими факторами:

  • осложненный, своевременно не вылеченный остеохондроз;
  • оказание на позвоночник чрезмерной физической нагрузки;
  • плохое развитие мышечного корсета позвоночника;
  • врожденные аномалии строения и развития позвонков, их сращение или смещение;
  • механические повреждения спины;
  • искривление позвоночного столба;
  • плоскостопие;
  • профессиональные занятия спортом;
  • заболевания эндокринного характера.

поражение позвоночника при остеохондрозе и спондилоартрозе

В возрастной группе от 20 до 34 лет деформирующий спондилез поясничного отдела позвоночника возникает преимущественно по причине отсутствия нормальной физической нагрузки на позвоночный столб. Сидячая работа, нежелание заниматься спортом, гиподинамия (малоподвижный образ жизни) приводят к тому, что мышцы позвоночника начинают постепенно атрофироваться и не могут в полной степени выполнять свою функцию по поддержанию позвонков.

Спондилоартроз может возникать как вследствие отсутствия физической нагрузки, так и в тех случаях, когда позвоночный столб подвергается чрезмерным нагрузкам. Как правило, последнее касается людей, чья профессиональная деятельность связана с поднятием больших тяжестей.

Диагноз спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника ставится пациентам, которые профессионально занимаются спортом, в частности, теми его видами, которые подразумевают постоянную вертикальную нагрузку на позвоночный столб: волейбол, баскетбол и др.

Спондилез поясничного отдела может развиваться вследствие врожденных аномалий развития и строения позвоночного столба. Чаще всего случаются следующие патологии: развитие люмбализации (развитие 6 позвонка) и сакрализации (срастание первого крестцового и 5 поясничного позвонков). Нередко формированию спондилоартроза предшествует врожденная асимметрия суставов дугоотросчатого типа.

Дегенеративные состояния крестца на ранних стадиях развития могут не иметь ярко выраженной симптоматической картины. В таком случае человек длительное время не обращает внимания на симптомы начинающейся болезни, думая, что боль и чувство дискомфорта в области поясницы вызваны активными занятиями спортом или тем, что «отлежал» спину после длительного сна. Симптомы спондилоартроз имеет следующие:

  1. Боль в пояснице.
  2. Распространение боли в область бедер, промежности.
  3. Чувство скованности по всей длине хребта.
  4. Отсутствие нормальной подвижности.
  5. Слышимый хруст в пояснице при движении.

При развитии данной патологии позвоночника боль носит ноющий характер, с поясничного отдела она распространяется на нижнюю конечность, но только до ягодиц и бедер. При развитии межпозвоночного дегенеративного процесса боль в ноге никогда не опускается до коленного сустава.

Если человек в течение продолжительного времени оказывает на позвоночник вертикальную нагрузку, например при долгой ходьбе, мучительные ощущения начинают усиливаться. Если лечь, их интенсивность начнет ослабевать и практически полностью уходит.

Признаки спондилоартроза поясничного отдела развиваются постепенно. После боли, возникающей в пояснице и опускающейся на бедра, человек начинает испытывать чувство скованности по всей спине после продолжительного обездвиживания, например утром после пробуждения.

нормальные дугоотросчатые суставы на рентгеновском снимке

При спондилезе поясничного отдела позвоночника чувство скованности длится 1-2 часа, затем постепенно уменьшается. Данный признак является очень тревожным, т.к. говорит о формировании остеофитов — наростов из костной ткани. Эти образования не лечатся, их появление свидетельствует о том, что заболевание усугубилось и перешло в хроническую стадию.

Симптомы и лечение данной стадии взаимосвязаны. Ярко выраженные признаки купируются с помощью комплексной терапии, направленной на поддержание нормального функционирования позвоночника и предупреждение дальнейшего развития патологического процесса.

По причине чрезмерной нагрузки на позвоночник боль при развитии спондилоартроза, ранее характеризующаяся умеренной интенсивностью, становится нестерпимой, что особенно ощутимо утром, после пробуждения.

Деформированный поясничный отдел может спровоцировать осложнения в работе внутренних органов, расположенных в малом тазу. Если не вылечить болезнь на ранних стадиях развития, когда она еще поддается корректировке, нарушится состояние и функционирование мочеполовой системы.

У мужчин на фоне спондилоартроза могут развиться проблемы с эректильной функцией, пациентов с диагнозом дегенеративные патологии пояснично-крестцового отдела могут мучить частые запоры, нарушение мочеиспускания — недержание урины.

Применение медикаментов

При далеко зашедшем спондилоартрозе позвоночника медикаментозное лечение направлено на снятие болевого синдрома, отечности тканей, улучшение кровообращения суставов, восстановление хряща. С этой целью используется несколько или какой-либо один из перечисленных препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства купируют боли разной интенсивности, уменьшают воспаление, отек;
  • миорелаксанты снимают мышечные спазмы в грудном, шейном, пояснично-крестцовом отделах позвоночника;
  • хондропротекторы способствуют восстановлению поврежденной хрящевой ткани, приостанавливают ее дальнейшее разрушение;
  • витамины повышают сопротивляемость организма, положительно влияют на обменные процессы, иннервацию тканей.
Комбилепен

Комплекс витаминов с лидокаином комбилипен снимает боли, воспаление

Если в запущенных случаях вылечить заболевание не удается, медикаменты позволяют значительно облегчить состояние больного на продолжительный срок. Физиопроцедуры, мануальная терапия, иглоукалывание являются важным дополнением консервативного медикаментозного лечения. Полезно пребывание в специализированных санаториях, где в качестве лечебного фактора используется родон, целебные грязи.

Лечение поясницы

При развитии спондилоартроза в поясничном отделе позвоночника (люмбоартроз) подбирается индивидуальный курс лечения. Учитываются такие факторы, как возраст, общее здоровья больного, степень поражения позвоночника.

Массаж - один из самых действенных способов лечения

При упорных стойких болях в пояснично-крестцовых позвонках делается новокаиновая блокада. Можно воспользоваться нанопластырем. Он оказывает обезболивающий, противовоспалительный эффект. Действие пластыря основано на сочетании инфракрасного излучения и магнитного поля.

Что касается грудного отдела, спондилоартроз (дорсартроз) характеризуется скудными симптомами. Боли отсутствуют или настолько слабые, что больные редко обращаются с жалобами к врачу. Лечение аналогичное.

Артроскопия

Лазерный луч – щадящий способ лечения позвоночника

Причины развития поясничного спондилоартроза

Спондилоартроз проходит 4 стадии развития в зависимости от интенсивности симптоматической картины и степени тяжести дегенеративных процессов:

  1. Спондилоартроз 1 степени — начальная стадия развития заболевания, которая диагностируется крайне редко. Причина — отсутствие ярко выраженной симптоматики. Единственный признак — скованность движений. Чаще всего на 1 стадии поражается позвонок l2. Болезнь на данной стадии развития обнаруживается, как правило, случайно, когда человек проходит профилактический осмотр либо обращается к врачу по совершенно другому поводу.
  2. Спондилоартроз 2 степени возникает при прогрессировании болезни, если пациент не обратился вовремя за врачебной помощью при возникновении первой симптоматики. Патология начинает затрагивать позвонок l3. Характеризуется 2 стадия усилением интенсивности симптоматической картины. Данную стадию развития, как и первую, не всегда удается сразу диагностировать. Такой распространенный симптом, как боль в пояснице, может указывать на ряд других заболеваний. Не всегда поможет поставить верный диагноз и рентген, нередко вторую степень развития спондилоартроза путают с артрозом.
  3. На 3 стадии развития дегенеративного процесса боль в позвоночнике усиливается, появляется чувство скованности после ночного сна. Обнаруживается патология только на рентгене. Данная стадия развития спондилоартроза характеризуется постоянной болью ноющего характера, распространяющейся на нижние конечности. На третьей стадии начинают формироваться остеофиты, связки подвергаются ряду патологических изменений. Интенсивность боли зависит от того, сколько позвонков было вовлечено в патологический процесс. Если речь идет о двустороннем поражении связок и суставов, симптоматическая картина будет тяжелее.
  4. Крайне тяжелая 4 стадия развития спондилоартроза характеризуется снижением двигательной активности позвоночника. Если первая степень заболевания не отличается выраженностью признаков, то на последней, четвертой стадии человек уже не может нормально передвигаться. Характер боли на данной стадии спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника — интенсивный, пульсирующий, возникает приступами. 4 стадия нередко становится причиной того, что пациент получает инвалидность.

Другие методы

Лечением спондилоартроза занимаются: терапевт, невропатолог, травматолог – в зависимости от причины недуга. Начинают терапию с консервативных методов. Принципы терапии спондилоартроза в пояснично-крестцовом и в других отделах позвоночника – очень схожи.

1. Медикаменты

Спондилоартроз в поясничном отделе позвоночника – хроническое заболевание, требующее длительного, постоянного и комплексного лечения.

  1. гимнастика,

  2. лекарственная терапия,

  3. коррекция физических нагрузок и нагрузки на позвоночник,

  4. массаж и физиотерапия.

Рассмотрим их подробнее.

1. Гимнастика

Гимнастика – один из ведущих компонентов лечения и профилактики всех заболеваний позвоночника. Любую лечебную гимнастику необходимо проводить после консультации с врачом или специалистом ЛФК, чтобы доктор подобрал наиболее эффективные и безопасные упражнения и научил бы вас правильно их выполнять.

Примеры упражнений, которые действительно помогают лечить болезнь:

  • Очень эффективны упражнения на растяжение поясничного отдела позвоночника – плавные наклоны вперед из положения стоя и сидя на полу, при этом постарайтесь достать руками пальцев ног, а лоб прижать к коленям (по возможности).
  • Для возвращения подвижности поясничному отделу можно выполнить и упражнение «кошка»: встаньте на четвереньки, медленно выгните спину вверх дугой («горбом»), а затем медленно прогните спину вниз.
  • При относительно хорошей физической подготовке, когда вы уже освоите элементарные упражнения, и гибкость позвоночника увеличится – можно продолжить предыдущее упражнение и сделать «потягивание кошки». Для этого из положения на четвереньках медленно скользите ладонями вперед по полу, так, чтобы грудь постепенно опускалась на пол. Затем очень медленно примите исходное положение.

Показаны вытяжения (висы на перекладине и специальных устройствах), плавание. Противопоказаны любые резкие движения в позвоночнике, переразгибания и скручивания.

вис на перекладине

Вис на перекладине

Из лекарственных препаратов наиболее эффективны НПВС – нестероидные противовоспалительные средства (вольтарен, нимесулид и др.). Их применяют по назначению врача, обычно повторяющимися курсами.

В острые периоды врач может назначить инъекции НПВС (например, диклофенака), а затем – прием капсул и таблеток внутрь.

Также при спондилоартрозе для уменьшения болевого синдрома назначают НПВС и раздражающие средства местно – в форме кремов, гелей, мазей и компрессов. Примеры раздражающих средств: крем с ядом гадюки, мазь финалгон.

Чтобы предотвратить разрушение межпозвоночных суставов – ограничивайте нагрузку на позвоночный столб: избегайте длительного нахождения в положении сидя или лежа, делайте перерывы в работе с проведением короткого гимнастического комплекса.

В периоды обострения с мучительными болями в спине врач может порекомендовать ношение специального корсета, формирующего правильную осанку и разгружающего позвоночник.

Физиотерапия и массаж – эффективные способы снятия хронических болей и профилактики обострений заболевания.

Массаж желательно проводить повторяющимися курсами (3–4 раза в год). Массажист делает массаж спины целиком, уделяя особое внимание поясничному отделу; также желательно выполнять массаж крестцовой области, ягодиц и ног.

Мужчина приложил руки к пояснице

При обострении выполняют приемы поглаживания и легкого растирания, а в период ремиссии можно применять все приемы, включая достаточно сильное разминание. Вне острого периода во время массажа рекомендованы приемы мануальной терапии (особого воздействия руками на позвоночник).

По окончании курсов профессионального массажа – дома можно делать самомассаж с помощью различных массажеров.

Физиотерапию применяют по показаниям: используют магнитотерапию, бальнеотерапию, электрофорез (в том числе лекарственный), ДДТ, лазер и другие методики.

Хорошо зарекомендовали себя иглоукалывание и мануальная терапия.

В период ремиссии спондилоартроза показано санаторно-курортное лечение.

Видео ниже – со звуком, но без пояснений голосом

Степени заболевания

Важно понимать, что спондилоартроз — тяжелое заболевание позвоночного столба, которое, несмотря на постепенное развитие и плавное усиление интенсивности симптоматической картины, очень быстро приводит к патологическим, необратимым процессам. Значит, предупредить дальнейшее усугубление болезни можно только путем своевременного обращения к врачу, как только у человека появились первые боли в спине.

На приеме у врача проводится опрос пациента относительно тех жалоб, которые его беспокоят. Специалист осматривает больного, проверяет его осанку, проводит ряд тестов, которые помогают выявить интенсивность болевого симптома, амплитуду двигательной функции, чтобы определить стадию развития дегенеративного процесса.

Парень в аппарате МРТ

Чтобы исключить миелодисплазию (врожденная аномалия, при которой спинной мозг недоразвит) и другие патологии, связанные с нарушением состояния и функционирования нервных окончаний в спине, пациент будет направлен на консультацию к невропатологу и другим смежным специалистам.

Если заболевание не дошло до 3 степени развития, поставить диагноз будет затруднительно. Чтобы получить точную и развернутую картину состояния позвоночного столба и выявить причины возникновения болей и других неприятных симптомов, назначается прохождение ряда инструментальных методик.

Диагностика патологии включает следующие инструментальные методики:

  1. Магнитно-резонансная томография.
  2. Рентген.
  3. Компьютерная томография.

Дополнительный диагностический метод — электромиография. Подразумевает наблюдение состояния нервных окончаний позвоночника под влиянием электроимпульсов. Применяется в тех случаях, когда есть подозрение на вовлечение в дегенеративный процесс корешков нервных окончаний позвоночника.

Для диагностирования спондилоартроза применяются следующие методы:

  • опрос;
  • осмотр;
  • анализы крови и мочи;
  • пальпирование;
  • рентгенографию;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • компьютерную томографию;
  • радиоизотопное сканирование.

После проведения всех диагностических процедур и точного установления диагноза, врач подбирает оптимальную тактику лечения для каждого конкретного случая. При этом учитывается степень поражения позвоночника, общее состояние пациента и наличие сопутствующих заболеваний, в том числе непосредственно позвоночника.

В зависимости от места распространения болезни выделяют такие её разновидности:

  • спондилоартроз поясничного отдела позвоночника. Также известен под названием «люмбоартроз», встречается чаще других видов. При этом недуге болевые ощущения распространяются дальше поясницы на ягодицы и даже бедра, а наиболее активно проявляются при поворотах или наклонах. Дискомфорт возникает при переходе из фазы покоя в фазу активных движений, или после смены позы. Первая стадия может проходить после спец. гимнастики для поясницы;
  • спондилоартроз шейного отдела позвоночника. Его также называют цервикоартрозом. Боли, возникающие при этой разновидности недуга, отдают в затылок, плечи или лопаточную область. Спондилоартроз шейного отдела позвоночника может привести к корешковому синдрому вследствие задевания отростков спинного мозга в шее. Возникающие при этом остеофиты могут врастать в канал артерии в позвоночнике, обуславливая возникновение синдрома межпозвоночной артерии;
  • спондилоартроз грудного отдела позвоночника. Имеет второе название дорсартроз. Его выявляют гораздо реже, ведь исследования этой части суставов имеет свои трудности, выражающиеся в расположении за рёбрами. Спондилоартроз грудного отдела позвоночника, по мнению врачей, не достигает значительного выражения симптомов у пациентов, и по этой причине вероятность получения травм сосудов является невысокой. К тому же расстройства неврологического типа при этом заболевании появляются довольно редко.
Изменения при спондилоартрозе

Изменения при спондилоартрозе

Различают такие степени заболевания:

  • первая степень. Характеризуется практически полным отсутствием симптомов, что может способствовать переходу в более тяжёлую форму. Лечение спондилоартроза на этом этапе выполняется немногими пациентами, так как заболевание трудно обнаружить. Больной может чувствовать дискомфорт после физических нагрузок или после длительного нахождения в статическом положении. В столбе позвоночника при этом стираются межпозвоночные диски, понижается связочная эластичность. Это может способствовать появлению резких болей («прострелов»);
  • если на первой стадии пациент вовремя не обратился к врачу, то наступает вторая степень заболевания, которая грозит более тяжёлыми последствиями. Больной чувствует острые долгие боли, которые возникают у него после сна, а также смены поз или движений. Спондилоартроз поясничного отдела вызывает скованность в пояснице, может появиться отёчность в больном месте. При этом лечебная физкультура и массаж уже не помогут, так как необходимы препараты, утоляющие боли. После того как воспалительный процесс прекратился, можно переходить к вспомогательным методам лечения (компрессам, массажу);
  • третья степень обычно проявляется, когда пациент пренебрег обращением к врачу во время двух первых степеней болезни. При этом деформирующий спондилоартроз может вызвать осложнения (спондилолистез – сильные болевые ощущения в мышцах). Разрастание отростков костей приводит к образованию остеофитов, которые вызывают компрессию корешков нервов в позвоночных каналах. На рентгеновском снимке можно точно увидеть практически полное отсутствие межсуставной щели, а также наличие деформаций, которые заметны внешне;
  • четвёртая степень. Она является самой запущенной и сопровождается невозможностью движения поражённых участков позвоночника. Деформирующий спондилоартроз вызывает анкилозирование (сращивание нескольких суставов в один). Этот случай делает практически невозможным полное восстановление здоровья больного. Ещё один признак спондилоартроза 4 степени – закрытие отверстий нервных окончаний в позвоночнике (спондилез).

Народные средства

Но также хочется отметить, что пусть травяные настойки или мази не смогут устранить основную причину спондилоартроза поясничного отдела, они смогут существенно снизить болевые ощущения в пояснице, снять отечность и уменьшить воспалительный процесс в суставах. Но при всем при этом, методы и рецепты народной медицины, должны, во-первых, использоваться после консультации у врача, а во-вторых, всего лишь как вспомогательный метод при комплексном медицинском лечении.

Ячная Алина

Поэтому можно выделить несколько основных рецептов, которые обладают противовоспалительными средствами.

  • Мазь из плодов каштана. Для этого необходимо взять 8 каштанов, измельчить их и залить 1 стаканом подсолнечного масла. А затем прокипятить ее на водяной бане примерно один час. После чего приготовленная смесь должна настояться.
  • Мазь из шишек хмеля. Нужно взять около 50 плодов и перетереть их, смешав после этого с растопленным жиром (1 стакан). Далее приготовленная смесь должна постоять в темном месте около четырех часов и лишь после этого ее можно использовать в виде компрессов.

Несмотря на огромное количество лекарственных препаратов, народные способы лечения остаются неизменно популярными. Домашние условия являются тем местом, где стены помогают выздоровлению. Дома можно установить шведскую стенку или перекладину в проеме двери, заниматься вытяжением позвоночника.

Студень

Студень – поставщик хрящам позвоночника коллагена

Пораженному спондилоартрозом хрящу необходим коллаген, являющийся основным компонентом хрящевой ткани. При его дефиците возникают проблемы не только в позвоночнике, но в других органах и системах организма. Коллаген – продукт животного происхождения. В достаточном количестве содержится в наваристом костном бульоне и холодце. На время лечения спондилоартроза включайте блюдо в ежедневный рацион.

При болях спинного отдела помогает аппликация из желчи, камфорного спирта и перца. Берется:

  • 250 г желчи (продается в аптеках);
  • 2-3 стручка жгучего перца;
  • 160 г камфорного спирта.

Компоненты закладываются в стеклянную емкость, настаиваются в темноте неделю. Перед применением смесь не процеживается, только взбалтывается. Для аппликации используется хлопчатобумажная ткань. Смачивается в составе, прикладывается к больному месту на 2-6 часов. Накрывается целлофаном и тепло укутывается. Ожогов тела не бывает.

фасеточные суставы

Можно приготовить из смеси ржаной муки и скипидара лепешку, использовать ее аналогичным образом. Еще проще сделать компресс из листьев на следующих условиях: травы должны быть свежими, а не сухими. На клеенке раскладывается толстый слой листьев березы, лопуха или хрена. Больной на несколько часов ложится спиной на листья. Компресс не только снимает боли, но и улучшает обмен веществ.

Спондилоартроз можно и нужно лечить, но не следует забывать о профилактических мерах. Необходимо укреплять ослабленные мышцы спины, снижать физические нагрузки на позвоночник. В силе остаются такие прописные истины, как борьба с лишним весом, достаточная двигательная активность, правильная осанка.

Терапевтические мероприятия

Спондилоартроз – это разновидность остеоартроза, при которой все составляющие элементы суставов повреждаются: субхондральная кость, связки, хрящи и периартикулярные мышцы. Подвергаются повреждению не только соединительные сегменты, но и фасеточные суставы.

СодержаниеКак правило, заподозрить наличие поясничного спондилоартроза можно по следующим признакам:

  • усиление болей при поворотах и наклонах спины;
  • ноющие боли в области бедер, ребер и ягодиц;
  • скованность в области поясницы, которая моментально проходит после нескольких движений или разминки;
  • появление болей после продолжительного пребывания в одном положении;
  • боль появляется в одном месте и не отдает в ноги.

Спондилоартроз может возникнуть из-за травм позвоночника, хронических микротравм и врожденных аномалий позвонков.

Кроме того, причиной спондилоартроза могут стать постоянные статические нагрузки, которые вызывают перегрузку позвоночника (сидячая работа, длительное пребывание за компьютером), длительные физические нагрузки (к примеру, занятие тяжелой атлетикой), не правильная осанки или нарушение обмена веществ, в особенности это касается людей пожилого возраста.

Еще одной причиной возникновения такого заболевания является плоскостопие.

У людей страдающих таким недугом происходит нарушение походки, вследствие чего нагрузка неправильно распределяется на позвоночник в вертикальном положении, что в результате приводит к спондилоартрозу.

Развитию деформирующего спондилоартроза поясничного отдела позвоночника способствует ряд факторов:

  • дисплазия (аномальное развитие позвоночника), его деформирование, сколиоз;
  • не подвижный образ жизни;
  • различные травмы, а также очень большая нагрузка на позвоночник.

Лечение

Для диагностирования такого заболевания назначают радиоизотопное сканирование позвоночника.

Если диагноз подтверждается, то в первую очередь, специалисты блокируют болевой синдром, путем введения смеси анестетика местного действия и стероидного гормона в полость пораженного сустава.

остеофиты и воспаление фасеточных суставов

Кроме того, для устранения спондилоартроза назначают вытяжку позвоночника и иглорефлексотерапию.

Медики настоятельно рекомендуют, как можно чаще посещать бассейн и заниматься лечебной гимнастикой. Пожилым пациентам нужно посещать физиопроцедуры. Отметим, что такие процедуры полезны всем людям, которым противопоказан активный образ жизни, так как подобные мероприятия помогают укрепить мышечный каркас.

Некоторые больные, дабы избавиться от болевого синдрома в спине, отдают приоритет народной медицине.

Противовоспалительные мази домашнего приготовления, используемые для массажа и растираний, считаются наиболее эффективным средством.

Для того чтобы приготовить такой лечебный крем вам нужно:

  • Измельчить 8 плодов каштана и залить их 1 стаканом подсолнечного масла. Кипятите полученную смесь на водяной бане в течение 1-го часа, после чего дайте ей сутки настояться.
  • Около 50 шишек сухого хмеля «превращают» в порошок и смешивают с одним стаканом растопленного теплого сала. Хорошо перемешав полученную смесь, ее нужно оставить на 4 часа в темном месте. Из такой мази делают компрессы: на больное место накладывают лечебный состав в теплом виде, закрепляют повязкой и оставляют на три часа.

В любом случае рецепты народной медицины нужно использовать только в качестве дополняющей терапии или же, как средство неотложной помощи при локализации сильных болей. Однако заниматься самолечением не рекомендуется.

При появлении первых симптомов спондилоартроза следует немедленно обратиться к врачу.

Магнитотерапия

стадии поражения позвоночного столба при остеохондрозе

Это непрерывное или прерывистое воздействие на ткани низкочастотным магнитным полем. Благодаря такой процедуре быстро купируются отеки, снимается воспаление, и снижаются боли.

Электрофорез

Под действием постоянного электротока в виде ионов в организм поступают лекарственные препараты. Они поступают в верхние слои эпидермиса, а потом разносятся по всему организму. Обратите внимание, что эффект от такой процедуры достигается не сразу, а только после 2-4 дней применения.

Амплипульстерапия

Такая процедура заключается в использовании определенных токов, при которых оказывается глубокое воздействие, без раздражения каких-то ни было кожных рецепторов. Благодаря амплипульстерапии улучшается кровообращение, снимается спазм и достигается эффект обезболивания.

Фонофорез

Предполагает собой введение в организм лекарств при помощи ультразвука. В данном случае лечебный эффект оказывает не только вводимый препарат, но и сами ультразвуковые волны. Обычно для такой процедуры используют анальгетики и гидрокортизон.

УВЧ-терапия

Это влияние электрического поля на лимфо- и кровоток, благодаря чему оказывается противовоспалительное действие. Такая процедура активирует все процессы, которые происходят в соединительных тканях.

Диатермия

побочные эффекты препарата мовалис

Заключается в использовании тепла, которое образуется электротоком. Такая процедура очень эффективна в восстановлении всех функций мышечной ткани и при лечении болей в пояснице различной этиологии.

Мануальная терапия

Данную процедуру выбирают и назначают с учетом развития болезни, в зависимости от того, из-за чего возникла патологическая миофиксация и гипермобильность.

При остром развитии поясничного спондилоартроза наиболее эффективным считается метод растяжения и вытягивания позвоночника. Учтите, когда суставы позвоночника блокированы, вытяжение будет малоэффективным. В любом случае, такие процедуры должен назначать только специалист, который обследовал больного и установил причины развития заболевания и ее механизм.

Лечебная гимнастика

ЛФК при спондилоартрозе имеет целый ряд своих особенностей.

Это связано с тем, что данное заболевание сопровождается симптомами неврологического дефицита, именно поэтому для поддержания нормального функционирования всего мышечного корсета используют только изометрическую гимнастику.

Сокращение мышц, при котором развивается ее напряжение, но не изменяется ее длина, называется изометрическим.

Эта форма сокращения называется статической. К примеру, если пациент, лежа на спине, поднимает ногу в прямом состоянии вверх и удерживает ее на протяжении некоторого времени, то он таким путем проводит вначале динамическую работу (поднимание), а только потом статическую. Иными словами, мышцы, которые отвечают за сгибание бедра, выполняют изометрическое сокращение.

Ученые доказали, что тренировка мышц в изометрическом режиме рано или поздно приведет к интенсивному развитию мышечной массы и силы.

Выполнение изометрической гимнастики мобилизующе влияет на мотонейронный аппарат, что способствует быстрому восстановлению нарушенных функций.

Изометрические напряжения мышц делают в виде длительных (напряжения мышц в течение 4 секунд и больше) и ритмических (повтор движений в ритме 20—40 раз в минуту) напряжений.

Ритмические напряжения мышц рекомендуют со второго дня после диагностирования заболевания или травмы. Изначально пациент делает упражнения, как самостоятельный методический прием, а потом их рекомендуется включать в программу ЛФК. Оптимальным считается 10—12 напряжений на протяжении одного занятия.

Горизонтальное и вертикальное вытяжение позвоночника

Спондилоартроз поясничного отдела – это форма остеоартроза, характеризующаяся ноющими болями в области всей спины и, особенно в пояснице, которые отдают в ягодицы и бедра, и усиливающиеся при наклонах и поворотах. Данный недуг связан с дегенеративными изменениями, которые происходят в суставах позвоночника.

Перед тем как лечить спондилоартроз поясничного отдела позвоночника, нужно выявить стадию развития патологического, дегенеративного процесса. Как правило, спондилоартроз практически невозможно вылечить. Лекарство, которое бы вернуло связкам, мышцам и позвонкам поясничного отдела первоначальное состояние, не существует.

Терапия применяется комплексная: медикаменты, лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры, направленные на купирование симптоматики и предупреждение дальнейшего развития патологии.

Терапия лекарственными препаратами назначается в случае ярко выраженной симптоматической картины. Таблетки, которые прописывает врач, — обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты. Обезболивающие лекарства направлены на купирование симптоматики заболевания, противовоспалительные средства предназначены для остановки дегенеративного процесса. Если у пациента обнаружились нарушения в структуре хрящевой ткани, специалист назначает прием средств — хондопротекторов.

Если дегенеративный процесс в поясничном отделе позвоночника развивается очень быстро, обезболивающие препараты могут не оказать должного эффекта. При ярко выраженной симптоматической картине назначаются блокады — инъекции сильнодействующих обезболивающих препаратов непосредственно в ту область, где у человека возникает сильная боль.

Хорошо помогают купировать симптомы средства местного спектра действия — мази и кремы, помогающие снять тягостные ощущения и чувство скованности.

В комплекс терапевтических мероприятий по лечению спондилоартроза входит физиотерапия, предназначение которой — нормализовать функционирование позвонков, восстановить состояние хрящевой ткани и мышц. Лучшие физиотерапевтические процедуры: фонофорез, мануальные терапии, лечение ультразвуком, электрофорез, магнитотерапия.

Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника: симптомы, лечение, обзор физиотерапевтических процедур, гимнастика

Медикаменты принимаются только для того, чтобы купировать боль. Если у человека признаки спондилоартроза слабо выражены, уколы и таблетированные препараты назначаются крайне редко. Упор в лечении дегенеративного процесса делается на разработку специальных упражнений при спондилоартрозе.

Какие именно упражнения выполнять, посоветует врач, исходя из стадии развития патологического процесса и интенсивности симптомов. Упражнения при спондилоартрозе поясничного отдела позвоночника направлены на улучшение состояния мышечного корсета, укрепление связок и нормализацию функционирования суставов.

спондилоартроз пояснично-крестцового отдела

ЛФК при спондилоартрозе выполняется только в присутствии врача, который смотрит за правильностью выполнения упражнений, ведь при неправильной физической нагрузке можно еще больше навредить поясничному отделу позвоночника. Для каждого пациента комплекс упражнений разрабатывается индивидуально.

Пациент, которому поставили диагноз дегенеративные изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника, должен понимать, что данное заболевание полностью не вылечить. Чтобы предупредить дальнейшее развитие патологии, необходимо придерживаться рекомендаций врача.

Наиболее полезные виды физической активности:

  • занятия с обручем;
  • плавание;
  • упражнения на растяжку.

Гимнастика при спондилоартрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника должна выполняться ежедневно, преимущественно в утреннее и вечернее время. Многим пациентам помогает справиться с тягостными ощущениями йога.

Помимо физических упражнений для лечения и профилактики спондилоартроза поясничного отдела позвоночника врач корректирует питание пациента. Особенно важно придерживаться правильного рациона людям, у которых есть лишняя масса тела, из-за чего позвоночник испытывает еще большую нагрузку.

Говоря о пользе ЛФК следует понимать, что достичь желаемого эффекта можно только в том случае, если больной будет в точности придерживаться рекомендаций лечащего врача. При этом для каждого больного подбираются именно те упражнения, которые действительно способствуют борьбе с заболеванием.

Оздоровительная гимнастика приносит такую пользу:

  1. Упражнения с различной амплитудой и нагрузкой способствуют устранению причин патологии пояснично крестцового отдела позвоночника. Происходит увеличение мышечной массы и образование своеобразного поддерживающего корсета.
  2. Благодаря нагрузкам на мускулатуру улучшается кровоснабжение поясничного отдела. Это способствует усилению обменных процессов, регенерации хрящевых и мягких тканей.
  3. Позвоночный столб растягивается. Происходит освобождение ущемленных нервных окончаний, ослабление давления на межпозвоночные хрящи. Упражнения способствуют значительному уменьшению интенсивности болевого синдрома, вплоть до его полного исчезновения. Человек обретает возможность полноценно жить.
  4. Позвоночнику возвращается былая гибкость. Больной обретает подвижность и способность выполнять практически любые манипуляции, необходимые на работе и в быту.
  5. Оздоровительная физкультура позволяет ограничить или полностью отказаться от приема фармакологических препаратов. Это означает, что риск возникновения побочных эффектов и осложнений сводится к минимуму, ведь некоторые из них имеют в своем составе стероиды.

Профилактика и прогноз спондилоартроза

spondiloartroz

При своевременной диагностике заболевания можно эффективно предотвратить серьезные последствия.

Если ваша работа предполагает, что вы много сидите, то старайтесь делать небольшие перерывы, утром обязательно делайте зарядку и занимайтесь спортом. Кроме этого старайтесь держать осанку и меньше сутулиться.

Помогают избавиться от ожирения, тем самым облегчив состояние позвоночника, регулярные тренировки и правильный диетический стол. Необходимо дробное питание. Исключается из рациона вредная пища: все жареное, жирное. Рацион при лечении спондилоартроза должен быть обогащен продуктами с высоким содержанием витаминов и минеральных элементов.

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела — заболевание, которое может за несколько лет сделать человека инвалидом. Болезнь неизлечима, ЛФК при спондилезе, диета и физиотерапия направлены только на поддержание нормального функционирования позвоночника.

Как и другие дегенеративные процессы позвоночного столба, спондилоартроз легче предупредить, чем потом всю жизнь заниматься лечением. Наилучшим методом профилактики является активный образ жизни, правильное питание и умеренные физические нагрузки.

Чтобы своевременно приостановить деформирующий спондилоартроз поясничного отдела позвоночника, лечение рекомендуется проводить при возникновении первых, незначительных болей в позвоночнике. Ежедневная зарядка и правильное питание станут лучшей профилактикой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про пансионаты