Как правильно подобрать трость для ходьбы по росту – Ярмарка Мастеров

Общая характеристика

Опорная трость служит поддержкой при вертикальном положении человека с нарушением функций одной из нижних конечностей. Она помогает избежать падения и травм при ходьбе. В отличие от костылей, трость не снимает нагрузку с конечностей полностью. Основной функцией такого ортопедического приспособления является обеспечение пациенту комфортного передвижения после операций или травм, а также при нарушении функций ходьбы по другим причинам. Трость в этом случае становится дополнительной опорой, позволяя перенести часть веса тела с больной ноги.

Кроме того, такие приспособления используются инвалидами по зрению. Они позволяют избежать падения и травм, так как предназначены для ощупывания дороги перед собой. Такие трости обычно белого цвета, что дает возможность водителю автомобиля издалека увидеть на дороге инвалида. Кроме того, в отдельную группу можно отнести мужские опорные трости. Хотя сейчас они уже не так распространены, но раньше модно было ходить с таким приспособлением даже здоровым молодым людям.

Как правильно измерить длину трости?

Главным параметром трости является длина. Именно поэтому на данный показатель следует обращать особое внимание. Если трость будет слишком длинной, то ваш позвоночник при ходьбе будет находиться постоянно в неестественном положении, а нагрузка на плечевой сустав резко возрастет. Слишком короткая заставит немного наклоняться при ходьбе, а также обеспечит повышенную нагрузку на запястье. Очевидно, что оба этих варианта при использовании способны только навредить, нежели чем обеспечить комфортное использование.

1. Обуйте ту обувь, в которой Вы чаще всего ходите.

2. Встаньте (по возможности) прямо, расправьте плечи. 

3. Расслабьте руку. Рука не должна быть выпрямлена или наоборот слишком согнута. Пусть просто висит в расслабленном состоянии. Главное, чтобы в локтевом суставе не ощущалось напряжение.

3. Измерьте расстояние от пола до выпирающей косточки на запястье руки со стороны мизинца.

Это и будет правильная длина Вашей трости.

Опорная поверхность трости

Как правильно подобрать трость для ходьбы по росту – Ярмарка Мастеров

Это ортопедическое приспособление предназначено для перераспределения нагрузки при различных патологиях одной конечности, а также для сохранения равновесия. Применяются трости опорные для ходьбы пожилыми людьми, инвалидами. При различных травмах в период восстановления они рекомендованы после костылей.

Показаниями для применения опорной трости являются такие состояния:

  • реабилитационный период после перелома костей или вывиха суставов ноги;
  • артроз, артрит, остеопороз нижних конечностей;
  • нарушение координации движений при различных сосудистых или неврологических патологиях;
  • в пожилом возрасте при общей слабости и нарушении функций конечностей;
  • после инсульта;
  • людям с плохим зрением;
  • для предотвращения падения при ходьбе в гололед или по скользким поверхностям.

Чаще всего такие приспособления имеют форму ровной палки. Но внизу обязателен наконечник, увеличивающий прочность трости и ее устойчивость. Форму и материал наконечника нужно выбирать в зависимости от целей и времени использования трости. Самыми распространенными являются наконечники из пластика или прочной резины. Они не скользят, легкие. Для ходьбы в гололед нужно выбрать трость с острым наконечником.

Людям с нарушенными функциями ходьбы, лишним весом, а также после операций и травм рекомендуются такие приспособления с увеличенным количеством ножек. Их может быть 3 или 4. Это не утяжеляет трость, но делает ее более устойчивой. Кроме того, наконечник может иметь квадратную или пирамидальную форму.

Какой должна быть рукоятка

Ее форма является важным критерием выбора этого приспособления. И дело не только в красоте, ведь рукоятка раньше была украшением трости, часто являясь произведением искусства. Но сейчас более важно, чтобы она была удобной. Если ручка выбрана неправильно, могут возникнуть боли в кисти и лучезапястном суставе.

Лучше всего выбирать трость с рукояткой анатомической формы, повторяющей контуры ладони. Для кого-то более удобной будет большая ручка, объемная, другим людям комфортнее опираться, если она небольшого размера. Главное, чтобы кисть на ней располагалась свободно. Форма рукояток может быть разной. Кроме самых обычных, они могут быть в виде лебединой шеи, клюва или крюка.

Важен также материал, из которого изготовлена рукоять. Он не должен вызывать аллергии, скользить. Лучше всего, чтобы материал был приятным на ощупь. Чаще всего рукояти тростей делают из медицинского пластика, иногда из дерева.

От веса трости напрямую зависит то, насколько удобно вам будет с ней передвигаться. Этот параметр сугубо индивидуален, однако можно сказать следующе: трость не должна быть слишком тяжелой либо очень громоздкой. В то же время она должна быть в меру прочной, чтобы полностью выдерживать тот вес, который на нее будет переноситься.

Именно поэтому, если у вас есть избыточный вес, то прочности приобретаемой трости необходимо придавать особое значение. Например, можно выбрать трость со стальным шафтом.

Точки

Сегодня в продаже также имеются трости, где центр тяжести по конструктивным особенностям смещен. В таких моделях рукоять плавным образом переходит в ствол, благодаря чему трость значительно удобнее держать в ладони. Передвижение с таким аксессуаром обеспечит улучшенное сохранение равновесия при ходьбе либо стоя.

Третий, но не менее важный критерий. Здесь важно в первую очередь сказать о том, что существует несколько различных вариантов форм, которые отвечают различным критериям удобства:

  • Т-образная форма – обеспечивает более крепкий охват кистью руки, к тому же часто она выполняется в анатомическом виде;
  • Полукруглая рукоятка – особенно комфортное решение для пациентов, которые страдают от артрита и артроза, так как обхватить такую ручку можно абсолютно в любом месте, ведь производят их обычно из мягких материалов;
  • Специальная анатомическая рукоятка для трости – это вариант, который будет особенно удобен людям, имеющим проблемы с нарушениями координации, так как на трость с такой ручкой можно полностью перенести вес собственного тела.

Разновидности тростей

Сейчас в продаже можно найти множество разных ортопедических приспособлений для поддержки при ходьбе.

  • Самыми распространенными являются обычные деревянные палочки. Они имеют прямую форму, Т-образную рукоятку и пластиковый или резиновый наконечник. Чаще всего их выбирают пожилые люди, так как они самые дешевые.
  • Трость опорная регулируемая очень удобна в том случае, если нужно использовать ее длительное время. Ведь высота этого приспособления должна подбираться с учетом высоты каблуков. А в зимнее и в летнее время обычно подошва обуви разная.
  • Телескопические трости или складываемые подходят для более активных пациентов. Например, если приходится часто ездить в машине, общественном транспорте. Их легко сложить и спрятать в сумку.
  • Трости с тремя или четырьмя ножками более устойчивы и хорошо подходят для людей с ожирением или нарушением функций конечности.
  • Мужская опорная трость может отличаться от остальных причудливой формой, красивой изогнутой рукояткой. Такие изделия чаще всего предназначены не для поддержки тела, а используются как символ респектабельности. Они обычно более тяжелые, их вес может достигать 700 граммов.

Если вы покупаете трость для пожилого человека, кроме роста учитывайте состояние его здоровья. Трости бывают нескольких видов:

  • классическая – для ежедневного использования;
  • устойчивая с 3−4 опорами – для ослабленных, тяжело передвигающихся людей;
  • со смещенным центром тяжести – при нарушенной координации;
  • со стульчиком – для быстро устающих людей;
  • со звуковым сигналом – при заболеваниях сердца.

Во время сердечного приступа человек не может говорить, поэтому последний вид трости оповестит окружающих о недуге.

При выборе трости учитывайте форму рукоятки. Если ее толщина подобрана правильно, пальцы не прикасаются к ладони. Для пожилых, но здоровых людей подойдет Т-образная ручка, для ослабленных – в форме шеи лебедя (позволяет опереться двумя руками).

Не забывайте о резиновом наконечнике, который предотвращает скольжение. Для зимы разработаны специальные конструкции с выдвижным металлическим шипом.

Медики не рекомендуют выбирать трость без человека, которому предстоит ее использовать. Он определит подходящий вес трости (легкая алюминиевая или тяжелая деревянная), оценит удобство ручки и устойчивость конструкции.

Как и любое ортопедическое приспособление, опорную трость нужно подбирать индивидуально. Есть несколько критериев выбора опорной трости для ходьбы. При их несоблюдении она не сможет защитить человека от травм, к тому же может вызвать дополнительные проблемы.

  • Прежде всего трость должна подходить по высоте. Только тогда она сможет выполнять свои функции. Если трость выше, чем нужно, большая нагрузка будет приходиться на руку, а при очень низком расположении человеку придется горбиться.
  • Важным критерием является также прочность материала. Раньше более популярными были деревянные трости, но для некоторых больных они считаются тяжелыми. Можно в таком случае выбрать палочку из алюминия, она легкая и прочная.
  • Форма рукоятки должна быть удобной, чтобы не возникало утомления кисти руки.
  • Очень важно, чтобы вес трости не вызывал дополнительных проблем. Обычно она весит от 100 до 400 грамм. Трости опорные для женщин должны быть легче, чтобы не уставала рука.
  • Для многих пациентов определяющим при выборе трости является также ее внешний вид. Особенно это относится к молодым людям, которым требуется использовать это приспособление после травмы.

Как правильно подобрать трость для пожилого человека

Главным критерием выбора трости должна стать ее длина. Сложно подобрать ее без того человека, кто будет ходить с ней. Высота опорной трости зависит не только от роста человека. Важно учитывать еще длину его рук, а также то, горбится ли он при ходьбе.

При выборе трость нужно примерить. Человек должен стать около нее, руку согнуть в локте на 15-20 градусов. При этом запястье должно ровно лечь на рукоятку. Если же для того, чтобы опереться на трость, человеку приходится наклоняться, значит, она очень низкая. В этом случае она не будет выполнять своих функций, создавая дополнительную нагрузку на запястье и позвоночник. Слишком высокая трость заставляет человека изгибаться, приподнимая руку, что тоже неудобно.

Чтобы это приспособление правильно выполняло свои функции, покупать его нужно в присутствии того человека, который будет его использовать. Это нужно для того, чтобы он мог «примерить» трость, попробовать с ней походить. Как же правильно выбирать трость:

  • человек должен находиться в той обуви, в которой чаще всего ходит;
  • если трость будет использоваться длительное время, а в зимней и летней обуви у пациента каблуки разной высоты, желательно приобрести две трости;
  • при выборе нужно ориентироваться на цели использования этого приспособления;
  • важно обращать внимание на наконечник – для людей с сильно нарушенными функциями ходьбы лучше выбирать более устойчивый, например черырехопорный;
  • трость нужно примерить: пациент должен стать так, как он обычно ходит, немного согнуть руку в локте, при этом кисть должна удобно лечь на рукоятку трости, стоящей на полу прямо.

Многие старики из-за ослабления мышц и возникновения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата не могут нормально передвигаться. Им поможет сохранить равновесие и избежать падения трость. Так как используется такое приспособление в этом случае постоянно, выбирать его нужно более тщательно.

Лучше всего приобретать трость для пожилых людей с устройством против скольжения и удобной рукояткой. Она должна нравиться старику, хотя чаще всего они отдают предпочтение обычным деревянным моделям. Нужно также обратить внимание на наконечник. Он не должен скользить по любой поверхности, если это резина, то она не должна оставлять следов на полу.

Это так называемые тактильные трости. Они предназначены не для опоры, а для облегчения пространственной ориентации пациентам с потерей зрения. Они в основном изготавливаются из алюминия, так как их особенностью является то, что инвалид постоянно держит ее на весу, ощупывая дорогу и разные предметы. Такая трость обязательно имеет петлю на запястье для предотвращения потери приспособления.

Особенностью тростей для инвалидов по зрению является их цвет. Обычно они белые, заметные издалека. Кроме того, наконечник у нее может быть разной формы. Кроме обычного цилиндрического или в виде карандаша, он может быть крутящимся, в виде маленького или большого шарика.

Мало правильно выбрать такое приспособление, нужно еще научиться с ним ходить. Есть некоторые правила, которые помогут привыкнуть к трости:

  • передвигаться аккуратно, всегда смотреть под ноги, особенно если на полу ковры, неровности или ступеньки;
  • стараться не ходить по мокрому полу даже с тростью;
  • при передвижении по лестнице одной рукой нужно обязательно держаться за перила;
  • обувь нужно носить удобную, на небольшом каблуке, а лучше всего – на плоской подошве;
  • при передвижении трость надо держать не рядом с больной ногой, а на противоположной стороне;
  • палочка передвигается одновременно с больной ногой.

Комфортно ходить с тростью нужно научиться. Но при правильном выборе она помогает поддерживать равновесие и защищает от падения. Это настоящее спасение для людей с патологиями опорно-двигательного аппарата.

Вот несколько советов, которые помогут вам легко и быстро определить подходящий размер трости по росту:

  • Наденьте обувь, которую будете чаще всего использовать при ходьбе с тростью;
  • Встаньте ровно с выпрямленной спиной, расправьте плечи, а затем измерьте расстояние от косточки на запястье до пола;
  • Подберите нужную трость, чтобы длина её от наконечника до самой низкой точки рукоятки была равна полученному результату измерения.

Чтобы облегчить передвижение и ускорить процесс восстановления после травмы, пациентам назначают трость. Неправильный подбор этого приспособления приводит к негативным последствиям:

  • усугублению травмы;
  • искривлению позвоночника;
  • перегрузке лучезапястного сустава (травма кисти);
  • болезненным ощущениям во время ходьбы;
  • нарушению координации.

Вместо облегчения пациент получает дополнительную болезнь или замедляет заживление перелома.

Чтобы выбрать трость правильно, важно учитывать рост человека. Как правильно подобрать высоту трости?

  • Встаньте прямо на ровную поверхность.
  • Согните руку в локте на 15 градусов.
  • Измерьте расстояние от пола до внутренней стороны ладони.
  • Эта длина равняется необходимой высоте трости.

Если вы носите обувь с разной высотой подошвы, приобретайте телескопическую конструкцию (для регулировки длины).

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про пансионаты