Препараты для укрепления сосудов головного мозга

Народное лечение сосудов головного мозга

Список сосудорасширяющих препаратов для головного мозга достаточно широк. Таблетки сосудорасширяющие – это большая группа лекарств, имеющих разные механизмы воздействия. Если человек принимает препараты для расширения сосудов, он должен учесть, что такие средства имеют существенный недостаток: они воздействуют не избирательно.

То есть происходит расширение не только артерий головного мозга, но и остальных сосудов, что ведет к падению кровяного давления. В итоге кровоток мозга становится еще хуже. Особенно плохо это может сказаться на состоянии пожилых людей, которые страдают атеросклерозом. Если такие пациенты принимают препараты, расширяющие сосуды головного мозга, при остеохондрозе или других заболеваниях, у них может проявляться ортостатическая гипотония(темнеет в глазах, когда человек встает) и увеличивается риск ишемических инсультов.

Поэтому сосудорасширяющие препараты при остеохондрозе шеи и других заболеваниях следует применять только под контролем специалистов.

Спазмолитики

Лекарственные препараты для улучшения мозгового кровообращения — спазмолитикирасширяют просвет сосудов, расслабляя гладкие мышцы стенки сосудов. Такие средства относительно безопасны и действуют мягко. Применяют как таблетки для улучшения кровообращения головного мозга, так и уколы, относящиеся к этой группе — Дротаверина гидрохлорид, Но-шпа.

Такие лекарства не слишком эффективно действуют на сосуды, которые уже поражены атеросклерозом. К тому же они могут перераспределять кровообращение так, что оно активизируется в здоровых областях, где сосуды сохранены лучше. Следовательно, больные участки головного мозга не получают необходимого притока крови.

В эту группу входят следующие препараты, улучшающие мозговое кровообращение и память: Кордафен, Адалат, Норвакс, Брейнал, Гриндеке, Арифон, Кордафлекс, Диакордин, Лаципил, Кортиазем, Нафадил, Немотан, Нимотоп, Логимакс, Плендил, Форидон, Циннаризин, Цинедил, Циннасан, Нифекард.

Если используются сосудистые препараты для улучшения кровообращения головного мозга из этой группы, сосуды мозга расширяются без ущерба остальному кровообращению. Применяют эти препараты для мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе. В основном происходит улучшение микроциркуляции. Но важно учесть, что лекарства из этой группы производят побочный эффект – они существенно понижают давление.

Ноотропные лекарства применяются с целью улучшения обмена веществ в клетках мозга, вследствие чего у человека улучшается память, повышается активность мышления и способность к обучению. Несмотря на отсутствие одобрения со стороны доказательной медицины, в практической неврологии эти лекарства применяются достаточно широко.

Такие лекарства используют для лечения сосудистого слабоумия у пожилых людей, при энцефалопатии, при патологии сосудов мозга. Однако молодым и здоровым людям принимать такие препараты нет смысла.

Под воздействием ноотропов стабилизируются мембраны нейроцитов и увеличивается устойчивость тканей головного мозга к недостатку кислорода.

Пирацетам нельзя применять при почечной недостаточности, геморрагическом инсульте в тяжелой форме, лактации, при тяжелом течении беременности.

В качестве побочных эффектов вероятно двигательное и нервное возбуждение, рвота, крапивница, расстройства стула, тошнота.

Производятся таблетки и раствор для инъекций.

Производными пираллидона являются Драгонол (Анирацетам), Алорацетам, Фенотропил (Фенилпирацетам), Долирацетам, Фазорацетам, Ролзирацетам, Ролипрам, Нефирацетам, Имурацетам, Ноопепт, Пирацетам(Ноотропил, Луцетам), Бриварацетам, Прамирацетам.

Препараты для укрепления сосудов головного мозга

Эти средства стимулируют ЦНС, поэтому применять их нежелательно людям с расстройствами сна и пожилым пациентам с выраженным атеросклерозом. Если такие лекарства применяются длительно, это может привести к развитию тревожных расстройств.

Полипептиды

Препарат Кортексин– это комплекс полипетидов головного мозга. Производится в ампулах, используется для внутримышечных инъекций. Применяют курсами, пациент получает 7-14 уколов. Нельзя колоть при беременности.

Кортексин, Церебролизин— названия уколов для сосудов головного мозга. Это полипептидные средства со сбалансированным составом нейромедиаторов и полипептидов. Эти уколы действуют аналогично.

Другие препараты

  • Эпсилон, Галантамин, Арисепт– лекарства, которые блокируют холинэстеразу. Под их воздействием приостанавливается разрушение медиатора ацетилхолина, улучшающего нервную передачу.
  • Пантокальцин, Аминалон, Пантогам, Фенибут, Пикамилон— в составе содержится гаммааминомасляная кислота и ее производные. Эти лекарства увеличивают устойчивость мозга к недостатку кислорода, стимулируют усвоение сахара клетками, активизируют продукцию белков.
  • Церутил, Деанол, Нооклерин, Ацефен, Люцидрил, Аналукс– лекарства — предшественники ацетилхолина.
  • Ладастен, Мефексамид, Тимодин, Пернейрон, Бромантин, Мемантин, Адрафинил, Олимфон, Актебрал, Бифимелан, Тонобрал, Ментис, Надекс, Деманол, Линопиридин— лекарства адамантановые производные, увеличивающие скорость передачи нервного импульса. Также эти лекарства приостанавливают старение ЦНС.
  • Пикамилон, Биотредин, Глицин — аминокислоты, стимулирующие центральную часть НС.
  • Фезам (Циннаризин и Пирацетам), Озатропил(Пирацетам и Аминалон), Инотропил(Аминолон и Мелатонин), Тиоцетам(Тиотриазолин и Пирацетам) — комбинированные лекарства.

Препараты-ноотропы в детской неврологии применяют для лечения малышей с постнатальной энцефалопатией, а также с задержками развития. Тем не менее, научно обоснованной целесообразности применять сразу несколько лекарств-ноотропов нет. Такое лечение является только определенным отвлекающим и успокоительным ритуалом для родителей.

Многочисленные народные средства для улучшения мозгового кровообращения могут помочь в процессе лечения и улучшить состояние больного.

Тем, для кого актуален вопрос, как улучшить мозговое кровообращение народными средствами, следует учесть, что такие методы должны являться дополнительными при применении схемы, назначенной врачом, или использоваться в качестве профилактики усугубления состояния.

  • Для активизации кровообращения в мозге можно применять отвар из листьев барвинка и боярышника. По 1 ч. л травы этих растений залить кипятком, после чего довести до кипения. После двухчасового настаивания пить за час до еды по половине стакана.
  • Рекомендуется применять смесь меда, лимонов и апельсинов. По 2 цитрусовых без косточек, но со шкуркой, нужно перекрутить на мясорубке и добавить 2 ст. л. меда. Сутки спустя принимать трижды в день по 2 ст. л. Это средство поможет очистить сосуды.
  • При атеросклерозе можно приготовить смесь чеснока, хрена и лимона. Пропорции чеснока и хрена при этом могут быть разными. Перед тем, как пить смесь, одну ее чайную ложку смешивают с таким же количеством лимонного сока. Пить трижды в день до еды.
  • Шелковица – еще одно эффективное средство. Необходимо десять листьев шелковицы залить 0,5 л кипятка и немного поварить. Отвар нужно готовить каждый день и пить его вместо чая.
  • Полезна смесь клюквы, меда и хрена (соответственно: 0,5 кг, 350 г и 150 г). Все ингредиенты нужно сбить и хранить в холодильнике. После еды пить по 2 ч. л. с чаем.
  • Важно также правильно питаться: отказаться от жирного, жареного, есть меньше соли и сладкого. Алкоголь особенно пиво, нужно исключить. Редко можно позволить себе крепкие напитки в маленьких дозах.
  • Рекомендуется делать самомассаж шейного отдела позвоночника, головы. Движения должны быть круговыми, легкими. Приток крови к голове поможет обеспечить расчесывание волос массажной щеткой.
  • Полезна гимнастика, включающая плавные наклоны головы в разные стороны, повторение круговых движений, задержку дыхания.
  • Важно подобрать удобную подушку, стараться не спать на животе.
  • Плаванье, ежедневная ходьба помогут активизировать кровоток к мозгу.

Помимо отдельных продуктов, можно также готовить очищающие настойки и отвары. В этом нам помогут проверенные и эффективные народные рецепты.

На основе чеснока

Чеснок хорош тем, что, помимо ярко выраженных вкусовых достоинств, имеет мощный целебный потенциал. Он очищает стенки сосудов и предупреждает инсульты и инфаркты, очень доступен и эффективен при длительном приеме, особенно будучи ингредиентом смесей и чесночных настоек.

  1. Тибетский рецепт настойки на чесноке. Спиртовая вытяжка готовится из 200 мл сока и такого же количества медицинского спирта в течение 10 дней. Затем принимается трижды в день натощак с молоком в три этапа: с 1 по 5 день, увеличивая дозировку покапле с 1 до 15; с 6 по 10 день, уменьшая по капле с 15 до 1 капли; с 11 дня до конца курса по 25 капель трижды в день.
  2. Настойка чеснока на красном вине. Для лечения сосудов она настаивается 12 дней из 12 зубчиков чеснока и бутылки качественного вина. Принимается трижды в день натощак по чайной ложке.
  3. Мед, лимон и чеснок. Каждый ингредиент способствует понижению концентрации «вредного» холестерина и растворяет жировые бляшки. Для этого принимают трижды в день натощак десятидневный настой шести лимонов, четырех головок чеснока и 300-400 мл меда. Лимоны используют с кожурой, но без косточек, настаивают в холодильнике, каждый день перемешивая.
  4. Имбирь, лимон, мед и чеснок. Смесь настаивают всего сутки, используя для него 1 лимон, не более 150 г корня имбиря, небольшую головку чеснока и 5 ст ложек меда. Все измельчают, удаляя зерна у лимона и оставляя у него и имбиря кожуру. Принимают дважды в день натощак, запивая стаканом воды.
  5. Чеснок с клюквой и медом. Смесь делают из килограмма ягод, 200 г чеснока, измельчив их и настаивая 12 часов, добавляя 500 г меда в конце. Так чистят сосуды, употребляя смесь по полной столовой ложке с горкой утром и вечером натощак до тех пор, пока снадобье не закончится.
  6. Чеснок с молоком. Это самый щадящий способ: утром натощак съедают зубчик чеснока, запивая его молоком.
  7. Чесночное масло. Его принимают утром, по 1-2 ложки натощак. Настаивают 2 недели в холодильнике, измельчив дольки и залив их полностью любым нерафинированным маслом холодного отжима.

На основе меда

Укрепить сосуды, повысить их эластичность и проницаемость помогут домашние средства.

Укрепить сосуды, повысить их эластичность и проницаемость помогут домашние средства.

  • Чесночно-лимонная настойка — отличное средство для восстановления эластичности сосудов. Для ее приготовления измельчают один лимон и головку чеснока на мясорубке и заливают 50 мл водки. Настаивают полученное средство 10 суток, а затем принимают ежедневно перед каждым приемом пищи в течение трех месяцев. Эту настойку пьют также и с профилактической целью для чистки сосудов 1 раз в год.
  • Софора японская очищает кровь и восстанавливает сосуды после длительного курения. Готовят спиртовую настойку и принимают ее в течение месяца.
  • Омела белая успокаивает и регулирует сосудистый тонус. Из нее готовят настой, который принимают перед каждым приемом пищи.
  • Тибетский сбор повысит эффективность предыдущих методов восстановления сосудов. Для этого смешивают в равных количествах траву зверобоя, ромашки, бессмертника и березовых почек, заливают сырье кипятком и настаивают три часа. Принимают средство перед сном и утром натощак, добавив по вкусу мед.
  • Восстановить сосуды сердца поможет клюква. Килограмм ягод и 200 граммов чеснока измельчают в ступке, оставляют в темном месте на 12 часов, добавляют мед, тщательно перемешивают и принимают внутрь.
  • Очистить организм в целом способен лен. Семена льна заливают кипятком и проваривают на водяной бане час. Процеживают средство и принимают перед каждым приемом пищи по 1 ложке в течение месяца.
  • Спиртовая настойка шалфея восстановит тонус и работу сосудов.
  • Морковь, употребляемая в пищу в сыром виде, отварном, в виде котлет, салатов и варенья, помогает стабилизировать давление и очистить сосуды глаз и мозга.
  • Смешивают морковный и свекольный сок, добавляют мед, тертый хрен и водку. Принимают бальзам внутрь по 1 столовой ложке трижды в день.

Общие рекомендации по укреплению сосудов в домашних условиях

Препараты для укрепления сосудов головного мозга

Укреплять сосуды головного мозга лучше правильным питанием и спортом, а прибегать к лекарственным средствам только по рекомендации врача. Нужно заботиться о себе и своем теле, и тогда даже в 90 можно оставаться активным, жизнерадостным и в здравом уме, которому не грозит склероз и старческий маразм.

Если признаки ухудшения состояния сосудистой системы налицо, для её укрепления следует определить причины появления проблем и перейти к здоровому образу жизни: минимизировать потребление алкоголя отказаться от курения, упорядочить режим дня, начать питаться рационально, проявлять умеренную физическую активность на регулярной основе.

Ежедневные пешие прогулки – самый доступный способ укрепления сосудов. Для этого достаточно при поездке с работы домой сойти на одну – две остановки раньше. Хорошие результаты дают плавание, умеренные занятия йогой, принятие контрастного душа – такая закалка отлично справляется с задачей повышения тонуса организма, включая сосудистую систему.

Достаточно часто проявлением ухудшения сосудов являются неприятные косметологические эффекты – капиллярные сетки и мелкие кровоизлияния, фиксируемые на разных участках тела. Как убрать капилляры в домашних условиях, может посоветовать лечащий врач – обычно для этого назначают медикаментозную терапию («Детралекс», «Аскорутин», «Троксевазин») или предлагают обратиться в косметологический салон для выполнения хирургической процедуры удаления капилляров. Если оба эти метода неприемлемы – существует немало народных средств, позволяющих эффективно бороться с сосудистыми проблемами.

Следующие оздоровительные процедуры показаны при наличии сосудистых проблем и в качестве профилактического средства для людей, злоупотребляющих употреблением алкоголя, курением, вредным питанием и ведущих малоподвижный образ жизни:

  • некоторые виды массажа;
  • гимнастические упражнения;
  • контрастный душ;
  • банные процедуры.

Массаж (самомассаж) считается хорошей альтернативой медикаментозному способу укрепления сосудов, как и гимнастические упражнение, которым необходимо ежедневно уделять хотя бы 10 – 15 минут, желательно утром, когда тонус организма ещё заметно понижен.

Эти простые процедуры заставят кровь ускорить движение по сосудам, укрепляя и очищая их от свежих липидных наростов. В частности, очень полезными упражнениями считаются наклоны вперёд с немного расставленными прямыми ногами. Сразу после утреннего просыпания следует на протяжении 30 – 120 секунд полежать в постели с поднятыми вверх руками и ногами, которыми следует одновременно трясти с небольшой амплитудой. Такая имитация вибрации позволит насытить кислородом самые мелкие и удалённые капилляры.

Поскольку слишком жирная, острая, горячая пища и злоупотребление перекусами на ходу – одна из главных причин повышения ломкости кровеносных сосудов, очень важная роль в терапии сосудистых патологий принадлежит соблюдению сбалансированного рациона питания. Рекомендации изменения состава ежедневного меню не слишком строги и в определённом смысле не являются диетой, но их строгое соблюдение поможет вернуть сосудам прежнюю эластичность:

  1. Липидные наросты на стенках сосудов, именуемые атеросклеротическими бляшками, образуются при обильном употреблении жиров животного происхождения. Поэтому их следует заменить растительными жирами, самым полезным из которых считается оливковое масло.
  2. Этот же принцип используется и в отношении жирных сортов мяса: баранине и свинине следует предпочесть курятину, мясо индейки, морскую рыбу и другие морепродукты.
  3. Необходимо свести к минимуму употребление консервов, копчёностей, колбасных изделий (за исключением варёных).
  4. Вместо сахара старайтесь употреблять мёд и сухофрукты.
  5. Многие крупы обладают способностью укреплять внутренние сосудистые стенки – это рис и гречка, овсянка и кукурузная крупа. Полезные свойства круп
  6. Включайте в ежедневное меню как можно больше свежих овощей и фруктов, а также соков из этих продуктов.
  7. Бобовые также способствуют восстановлению эластичности капилляров и сосудов, поэтому фасоль и горох должны обязательно присутствовать в вашем рационе.
  8. Прекрасно предотвращают образование атеросклероза черноплодная рябина и садовая смородина.
  9. Любителям кофе и крепкого чая придётся существенно уменьшить свои аппетиты, перейдя на более полезные напитки, включая зелёный чай.

Вышеизложенные советы пригодятся не только тем, кто уже пострадал от ухудшения состояния сосудов – все они могут выступать в качестве профилактических средств, препятствующих развитию атеросклероза и появлению других сосудистых проблем.

Ломкость сосудов, снижение гибкости, сужение сосудистого русла, накопление холестерина на внутренних стенках артерий приводят к неприятным симптомам, один из которых – головная боль. Состояние сосудов головного мозга ухудшается при:

  • Вегето-сосудистой дистонии.
  • Артериальной гипертензии.
  • Гипотонии.
  • Атеросклерозе.
  • Ангиопатии.
  • Мигрени, спровоцированнойсосудистым спазмом.
  • Остеохондрозе.
  • Аневризме.
  • Сахарном диабете.
  • Варикозе и тромбозе.
  • Травмах головы, переломах черепа, сотрясении головного мозга.

При разрушении сосудов, снижении их функциональности ухудшается мозговое кровообращение. Нервные клетки не получают кислород в достаточном количестве. В результате у человека, не принимающего витамины для сосудов головного мозга, возникают симптомы поражения мозговых тканей:

  • Головная боль разного характера: давящая, пульсирующая, жгучая.
  • Головокружения.
  • Тошнота, рвота.
  • Шум, звон, свист в ушах.
  • Нарушение зрения – потемнение в глазах, «мушки», цветные круги.
  • Понижение работоспособности.
  • Постоянное чувство усталости.
  • Вялость, апатичность.
  • Изменение эмоционального фона: плаксивость, раздражительность, вспыльчивость.

Если пациент не обращается к врачу, не проходит лечение, отказывается принимать витаминные комплексы, в дальнейшем его состояние ухудшается. Развивается депрессивное состояние, снижается физическая активность, ухудшаются интеллектуальные способности. При значительном разрушении или сужении сосудов может развиться инсульт.

Большой проблемой на сегодня является патология эластичности сосудистой стенки-варикозное расширение сосудов. Особенно актуальна эта проблема у женщин. Это заболевание достаточно помолодело за последнее время и встретить молодую женщину с выраженной венозной сеткой на ногах уже не удивительно.

На сегодняшний день есть множество лекарственных средств для укрепления стенок сосудов. Это и мази и гели для наружного применения. Однако эти средства не эффективны без системного действия препарата, он принимается внутрь в виде таблеток или капель. Так же при заболевании сосудов рекомендовано носить компрессионное белье, степень утяжки которого может обозначить лишь доктор.

Мы перечислим только некоторые из рекомендуемых лекарственных средств:• Актовегин ,дилтиазем (диазем) ,верапамил (изоптин, финоптин), ломир, фалипамил, галлопамил  – препарат для улучшения мозгового кровообращения, расширяющие сосуды• Никотиновая кислота, дигидроквертицин, селен, витамин Р и аскорбиновая кислота (аскорутин)- препараты укрепляющие стенку сосудов• Троксивазин (мазь и таблетки), леотон, гепариноваямазь- препараты снижающие проницаемость сосудистой стенки и уменьшающие отечность

Как укрепить сосуды и капилляры народными средствами

Рецепт:Взять хорошо вымытый картофель 4 шт., очистить кожуру.и залить ее 0.5 литрами кипятка, прокипятить 10-15 минут. Процедить отвар. Принимать по 12 стакана за 30 минут до еды

Необходимость укрепления сосудов

Как укрепить стенки сосудов и повысить их тонус, очистить сосудистое русло от холестериновых бляшек, необходимо проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать оптимальный набор препаратов для улучшения работы артерий, вен, капилляров.

Покупая витамины для головы, представленные в аптечных киосках, следует ориентироваться на препараты нового поколения. Они помогают быстрее, накапливаются и поддерживают работу сосудов дольше, имеют более широкий спектр действия и меньше побочных эффектов. Улучшает состояние сосудов прием следующих лекарств:

  • Ноофен. Назначается пациентам после перенесенных черепно-мозговых травм. В инструкции к препарату написано: «увеличивает количество митохондрий». Митохондрия – клетка, синтезирующая энергию. Чем их больше, тем лучше работают сосуды: повышается их гибкость, прочность, проходимость.
  • Фезам. Комбинированный препарат, состоит из Циннаризина и Пирацетама. Способствует мягкому расширению сосудов, повышает уровень углекислого газа в кровотоке, чем помогает клеткам мозговой ткани устойчиво принимать гипоксию.
  • Актовегин. Длительный прием Актовегина помогает снять спазм сосудов, избавиться от холестериновых бляшек, снизить тромбообразование.

Врач может посоветовать, как восстановить сосуды головного мозга с помощью лекарств на натуральных компонентах. Возможно применение таких препаратов, как Гинкго Билоба, Барвинок, лекарственных средств, обладающих антиоксидантными свойствами, общеукрепляющим действием.

Витамины и минералы

Отдельные витамины помогают восстановить функциональность сосудов. Каждый по отдельности обладает определенным действием:

  • Витамин С (аскорбиновая кислота). Помогает снизить накопление липопротеинов повышенной плотности, способствует укреплению сосудистых стенок.
  • Витамин А (ретинол). Нормализует обменные процессы в артериях, венах, снижает проявления атеросклероза.
  • Витамин Е (токоферол). Антиоксидант, снижает окисление жиров, помогает защитить стенки сосудов от повреждений.
  • Витамин Р (рутин). Снижает кровоточивость капилляров, артерий, укрепляет сосуды, снижает их хрупкость, ускоряет процессы регенерации.
  • Полинасыщенные жирные кислоты. Помогают предотвратить образование жировых отложений на внутренних стенках сосудов.
  • Витамины группы В (В1,В6). Необходимые витамины для сосудов головы…Нормализуют частоту сердечных сокращений, предотвращая стеноз сосудов. Восстанавливают липидный обмен, ускоряют распад липопротеинов низкой плотности и их выведение.

Для укрепления сосудов требуется также принимать минералы.

  • Кальций в сочетании с витамином Д. Помогает укрепить сосуды, снизить их ломкость и хрупкость.
  • Магний. Снижает тромбообразование, помогает нормализовать артериальное давление и исключить растяжение и патологическое сужение сосудов, нормализует их тонус, расслабляет стенки.
  • Фосфор. Один из строительных материалов для клеток сосудистой стенки, нормализует передачу нервных импульсов.
  • Селен. Предотвращает повреждение стенок сосудов, улучшает усвоение других витаминов и минералов.

Можно покупать только один определенный витамин и принимать его длительный срок. Но, учитывая то, что сосуды у человека страдают не только от тромбоза или хрупкости, намного эффективнее можно их укрепить при помощи витаминно-минеральных комплексов.

Препараты для укрепления сосудов головного мозга

Отличное средство для предупреждения атеросклероза – овсяная каша. Чтобы она не надоела и действовала эффективнее, есть ее следует с фруктами и ягодами, сухофруктами: малиной, клубникой, клюквой, курагой, черникой, вишней. Такие ягоды, как вишня и черешня считаются мощными растворителями холестериновых бляшек,.

Необходимо есть сырые и тушеные овощи, за исключением картофеля. А также обязательно употреблять в пищу рыбу, богатую Омега-3 кислотами – она поможет укрепить сосуды, сделать их гибче.

За день следует выпивать не меньше 2 литров воды, с учетом соков и супов. Лучше всего пить черный чай с молоком или свежевыжатые соки: морковный, персиковый, сливовый, апельсиновый. Они помогают нормализовать уровень холестерина в крови.

Когда возникают проблемы с сосудами головного мозга, то появившиеся симптомы будут иметь значение для выбора метода лечение, в том числе и народными средствами. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу всех способов лечения, в том числе и народных. Заниматься самолечением в случае серьезных заболеваний очень опасно.

В лечении сосудов очень важное значение имеет наше питание. Откажитесь от всего острого и жирного, алкоголя, газировок и т.д. Эти продукты провоцируют накопления холестерина. В рационе должны быть нежирные продукты, приготовленные на пару, красная рыба, постное мясо, клетчатка.

Важно принимать травы, которые обладают успокаивающим свойством. Можно делать настои из таких трав как:

  • Черная смородина;
  • Тараник;
  • Иван-чай;
  • Шиповник;
  • Боярышник;
  • Мята-перечная;
  • Ромашка.

Эти травы способствуют укреплению нервной системы, улучшают сон и общее состояние организма. Также с этой целью можно принимать аптечные настойки пустырника, валерьяны и пиона.

Для улучшения мозгового кровообращения можно принимать настой зверобоя. Необходимо приготовить отвар, залив одну столовую ложку зверобоя стаканом кипятка. Отвар необходима принимать 3 раза в день по 50-100 мл.Боярышник также имеет сосудорасширяющее свойство. Можно использовать его в виде отвара отдельно. Ягоды боярышника завариваются кипятком и настаиваются. Принимать нужно по глотку, каждый день в течение 2-3 месяцев.

Препараты для укрепления сосудов головного мозга

Люди с нестабильным артериальным давлением подвергаются особому риску и в этом случае необходимо правильно подходить к лечению. Если же киста в головном мозге уже диагностирована, народные методы лечения могут входить в состав комплексной терапии и помочь вылечить заболевание.

Если у пациента диагностировали кисту головного мозга — лечение народными средствами может положительно сказаться на общем состоянии больного. При кисте, которая не склонна прогрессировать можно использовать травы, снижающие внутричерепное давление, такие как:

  • буквица;
  • спаржа;
  • синеголовник;
  • сельдерей;
  • фиалка;
  • бузина черная;
  • хвощ полевой.

Травы можно использовать и по отдельности, но лучший эффект достигается если делать из них травяные сборы. Заваривать кипятком, настоять и принимать каждый день в течение нескольких месяцев.

Лечение Болиголовом

При прогрессировании заболевания, травяные сборы назначаются индивидуально. Считается, что трава болиголов пятнистый обладает рассасывающим свойством. В народной медицине это растение используется для лечения атеросклероза, головных болях, шуме в ушах. В составе болиголова содержатся такие вещества, как псевдокоггидрин, кониин, кофейная кислота, эфиры, алкалоиды.

Это средство применяется в форме масляного экстракта или настоя, которое закапывается назально. Для самостоятельного приготовления масляного настоя необходимо смешать измельчённые семена болиголова и 0,5 литра оливкового масла. Настаивать необходимо в течение месяца. Также можно залить болиголов водкой и настаивать в течение месяца. В этом случае средство применяется внутрь по 1 чайной ложке на стакан воды, один раз в день.

Травяной сбор

Также необходимо применять травяной сбор, о котором расскажем ниже. Он обладает менее выраженным действием, чем болиголов но содержит множество полезных организму веществ, которые положительно влияют на процесс лечения. Необходимо в равных пропорциях смешать:

  • Травы цикория;
  • Фиалку;
  • Чину посевную;
  • Травы володушки длиннолистной;
  • Календулу;
  • Аир болотный;
  • Кукурузные рыльца;
  • Солодку;
  • Тясячелистник;
  • Череду.

Всего в равных пропорциях этих трав нужно смешать объемом на 2 столовые ложки и заварить 0,5 литрами кипятка. Оставить для настаивания на 8 часов. После чего процедить и принимать до пяти раз в день по пол стакана.

Автором данного рецепта является известный физик-биолог и ученый Борис Болотов. Свекла имеет свойство нормализовать обменные процессы, улучшает общее состояние, нормализует давление и препятствует возникновению новообразований.

Для приготовления необходимо: очистить свеклу, мелко ее нарезать и поместить в трехлитровую банку. Свекла должна занимать две трети емкости. Ложку нежирной сметаны необходимо растворить в остуженной кипяченой воде и полученную жидкость залить в банку со свеклой. Тару полностью заполнять не нужно. От горлышка банки должно остаться 3 сантиметра.

В ежедневном меню сердечника, гипертоника и любого человека, который не хотел бы получить заболевания сосудов и сердца, должны быть и другие полезные натуральные продукты. Они могут быть в составе специальных снадобий или просто употребляются в пищу, сохраняя при этом целебные свойства.

16. Мед

Мед — самый известный продукт пчеловодства, с древности используемый не только как лакомство, но и как лекарство. Чем старше человек и чем больше у него склонность к сердечным болезням, тем более необходим ему мед, так как:

  1. мед дает много энергии сердцу, обеспечивает его необходимыми минералами;
  2. понижает плотность крови, растворяет ее сгустки и отложения на стенках артерий;
  3. разжижает кровь и удаляет сгустки.

Предполагается, что лечение сосудов медом не должно сочетаться с приемом сладостей, содержащих рафинированный сахар: это чревато осложнениями.

17. Орехи

Концентрация полезных веществ в орехах велика. Поэтому орехи необходимы сердцу и сосудам, которые нуждаются в растительном белке, минералах, витаминах, аминокислотах, находящимся в орехах в изобилии.

На основе меда

  1. Лимон с медом. Самый простой способ поддерживать здоровье — употреблять каждый день с водой или чаем смесь эти ингредиентов в соотношении 2/1, измельчив лимон с кожей, но без семян.
  2. Мед, имбирь, лимон. Снадобье этого состава готовят, размалывая лимон и имбирь с кожурой 2/1, заваривая кипятком, настаивая и затем добавляя ложку меда в немного остывший напиток.
  3. Мед и корица. Для вывода холестерина из организма заваривают 15 г корицы в порошке 300 мл теплой воды, добавляя 40 г меда и настаивая смесь 2-3 часа. Принимают по чайной ложке перед каждой едой 10 дней, прерываются на неделю и повторяют курс.
  4. Мед с луком. Для оздоровления сосудов головного мозга на протяжении 2-3 месяцев подряд, трижды в сутки натощак принимают по чайной ложке смесь лукового сока и меда 1/1.
  5. Мед, укроп и валериана. Стакан семян укропа, 2 ст л. измельченного корня валерианы и 2 стакана меда помещают в двухлитровый термос, заливают крутым кипятком до верха. Настаивают сутки, процеживают через марлю, хранят в холодильнике, принимают по ложке за полчаса до еды трижды в день, пока смесь не закончится.

Ишемический инсульт

Все необходимое для здоровья человеку подарила природа.

Все необходимое для здоровья человеку подарила природа.

  1. Необходимо взять пару частичек, поделенных поровну: лопуховый корень, плоды элеутерококка, мяту и листочки берёзы, болотную сушеницу, почечный чай. Всю смесь заливаем половиной литра горячей водой, оставляем на 30 минут. Для лучшего эффекта необходимо употреблять жидкость по сто мл трижды на 24 часа.
  2. Смешиваем зверобой, ромашку, бессмертник, почки березы и добавляем несколько стаканов горячей воды. Делим сбор пополам и пьём каждый день по два раза с небольшой ложечкой меда и лавровым маслом из листа.
  3. Берём клевер, полынь по 5 долей, пару частичек мирты, одну частичку майорана и пол доли семян петрушки. На три большие ложки средства добавляется литр горячей воды. Отстаивается отвар пару часов, пьем по 1 четвертой чашки каждые несколько часов.
  4. Закипячиваем смесь с сосновой хвои, шелухи лука и ягод шиповника, и настаиваем.  Пьем на протяжении 3-х месяцев по половине литра в день, разделяя порцию на утро, обед и вечер.
  5. Берём одну большую ложку с измельченным корневищем лопуха, заливаем половиной литра воды и оставляем в термосе для настойки. Пьём по утрам 100 мл 3 месяца.
  • Ежедневный рацион необходимо обогащать рутином и аскорбиновой кислотой. Эти витамины содержатся в большом количестве в винограде, луке, чесноке, перце. Также полезной для сосудов никотиновой кислоты много в курином и кроличьем мясе, грибах, грече, кальмарах, морской рыбе.
  • Запрещенными являются: жареное мясо, копчености, маринады, соленая рыба, животные жиры, крепкий кофе и чай, газировка, сдоба, кондитерские изделия. Кофеинсодержащие напитки быстро изнашивают кровеносную систему.
  • Вещества, являющиеся полезными для сосудов, содержатся в продуктах, которые можно употреблять смело: зеленый чай, нерафинированные растительные масла – соевое, ореховое, кунжутное, тыквенное, сок винограда, морская рыба нежирных сортов, лесные ягоды, капуста, злаки, соевые продукты, чеснок, орехи. Иммунную защиту сосудистой стенке обеспечивают природные антиоксиданты – лимоны, апельсины, мандарины, морковь, петрушка.
  • Форель, лосось, рыбий жир (омега-3) восстанавливают эластичность сосудов, разрушают и растворяют атеросклеротические бляшки, препятствуют дальнейшему прогрессированию склероза. Кровеносные сосуды очищаются и становятся более прочными.
  • Свежевыжатые соки не просто вкусные напитки, но и полезные. Яблочный, морковный, свекольный, тыквенный и капустный соки готовят в домашних условиях, пьют их медленно, небольшими глотками.
  • Восстановить сосуды после длительного курения сложно. Для того, чтобы ускорить этот процесс, необходимо восполнить в организме запас витаминов. Ежедневно следует выпивать литр свежевыжатого сока.
  • Козье молоко также поможет укрепить стенки сосудов, восстановить эластичность тканей, снять признаки воспаления и очистить дыхательные пути.
  1. Ноотропы – «Фенотропил», «Аминалон», «Пирацетам», «Ноотропил».
  2. Витаминные препараты – «Аскорутин», «Панангин», «Аспаркам».
  3. Венотоники – «Детралекс», «Венарус», «Эскузан».
  4. Антиоксиданты, антигипоксанты – «Семакс», «Актовегин».
  5. Антиагреганты – «Аспирин», «Курантил».
  6. Препараты для улучшения микроциркуляции – «Церебролизин», «Триметазидин».
  7. Витамины Е, С и добавки «Лецитин», «Бета-каротин».
Принимать лекарства для профилактики заболеваний сосудов можно по назначению врача.

Принимать лекарства для профилактики заболеваний сосудов можно по назначению врача.

Препараты для улучшения памяти и кровообращения

Причин нарушения кровообращения в мозге достаточно много.

Среди основных выделяют:

  • атеросклероз сосудов;
  • инсульт;
  • повышенное давление;
  • хроническая усталость;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • травмы.

С возрастом любое из этих состояний может спровоцировать развитие патологических процессов в сосудах головного мозга. Атеросклероз считается самой серьезной причиной, которая может вызвать болезнь.

Инсульт происходит из-за того, что зачастую у пожилых людей наблюдается загустение крови, что — в свою очередь — приводит к образованию тромбов. При отрыве тромба происходит закупорка сосуда, что приводит к инсульту. Люди старшего возраста подвержены и микроинсультам, которые могут происходить многократно.

Любая травма головы может проявить себя в пожилом возрасте и привести к нарушению нормального функционирования головного мозга. То же самое касается остеохондроза, из-за которого происходит сдавливание сосудов в шейном отделе позвоночника. В результате этого мозг недополучает нужного питания.

Специалисты отмечают два типа нарушения: острое и хроническое. Первое отличается тем, что развивается за довольно короткий срок.

  • кровоизлияние в мозг;
  • гипоксия клеток головного мозга;
  • локальное нарушение кровотока.

Хронический тип болезни может развиваться в течение многих лет. Проявляется обычно такое состояние почти незаметными симптомами, в основном отмечаются рассеянность и провалы в памяти.

В домашних условиях пациентам рекомендуется периодически пользоваться воротником Шанца и делать незамысловатые упражнения, улучшающие кровоток. Вот некоторые из них:

  • Опустить голову, касаясь подбородком шеи, и поворачивать ее налево и направо по 5 раз;
  • Голову слегка приподнять и тоже поворачивать то налево, то направо по 5 раз;
  • Голову наклонять по 5 раз вправо и влево, делая попытки достать ухом до плеча;
  • Соединить пальцы обеих рук и поднять их к подбородку, подбородок прижимать с усилием к сомкнутым пальцам (3 раза по 7 секунд);
  • Голова прямо, пальцы рук положить на затылок. Затылком движением назад надавливать на руки трижды по 7 секунд.

Однако и при шейном остеохондрозе самолечение неуместно, улучшить кровообращение мозга эффективнее получится после обследования и консультации специалиста.

С возрастом происходит нарушение мозгового кровообращения у пожилых людей (уменьшение притока крови к мозгу) и учащение дисфункций: отмирают нейроны, ломается «логистика» доставки информации (функции нейротрансмиттеров) до важнейших центров мозга. Физический сбой в работе гиппокампа, отвечающего за формирование и «извлечение» воспоминаний, приводит к проблемам с памятью.

В большинстве случаев сбой касается памяти кратковременной. Долговременная по-прежнему функционирует безупречно. Если нарушения долговременной памяти все же есть, то они — не результат старения, а следствие заболеваний, неправильного образа жизни, испытанного стресса, алкоголизма, гиповитаминоза.

Зная о своей забывчивости, старики испытывают неловкость, неуверенность, сложности в общении. Уменьшается их словарный запас, возникают трудности в осмыслении новой информации и ее запоминании.

Продление нормального функционирования головного мозга в определенной степени зависит от самого человека. Требуются:

  1. 1. Посильная физическая нагрузка (упражнения, ходьба, бег, велосипед).
  2. 2. Хороший сон и отдых.
  3. 3. Позитивный настрой, помогающий бороться со стрессовыми ситуациями.
  4. 4. Правильное питание с обилием овощей и фруктов, содержащих антиоксиданты, рыбы (ненасыщенные жирные кислоты), черного хлеба, отрубей, орехов, семечек тыквы, сои.
  5. 5. Тренировка памяти и концентрации: заучивание стихов, названий улиц, стран, игра в шашки, шахматы, разгадка кроссвордов, головоломок, чтение и пересказ прочитанного, обратный счет (например, от 100).

Этот процесс требует системы, повторяемости, терпения и спокойствия. Если провалы в памяти становятся заметными, нужно как можно скорее поговорить с врачом и провести тщательный медицинский осмотр. Ранняя диагностика поможет излечить некоторые явления при потере памяти, уменьшить сосудистую деменцию, улучшить качество жизни с помощью лекарств.

Специфическое влияние на работу мозга оказывают вещества, активизирующие умственную деятельность и когнитивные функции. Природные или синтетические ноотропные препараты, улучшающие питание и кровообращение мозга с минимальными побочными эффектами, делают его более устойчивым к неблагоприятным факторам.

Корректор мозгового кровотока

Улучшает микроциркуляцию и стимулирует метаболизм в тканях мозга

Улучшает остроту зрения

  • при тяжелых формах ишемической болезни сердца и аритмии;
  • при повышенном внутричерепном давлении;
  • в первые 5-7 дней после церебрального геморрагического инсульта.

Повышает концентрацию высокоэнергетических соединений в нейронах, их толерантность к гипоксии

Болезни Пика и Альцгеймера

При старческом слабоумии, церебральной ишемии

Восстанавливает поврежденные мембраны клеток

Усиливает толерантность к гипоксии мозга

Устраняет ишемические и неврологические нарушения

Восстанавливает когнитивную деятельность мозга

Острый период инсульта

Реабилитация после черепно-мозговых травм

Препараты для укрепления сосудов головного мозга

Сосудистые и дегенеративные заболевания головного мозга

Укрепляет выносливость мозга в отношении гипоксии

Активизирует холинергические процессы

Повышает устойчивость клеточных мембран

Активирует кровоток и ускоряет доставку и утилизацию кислорода в зонах ишемии

Слабое антидепрессивное и седативное действие

Инсульт и воспалительные явления в мозге

Нарушения метаболизма и кровообращения

  • при болезнях почек, почечной гематурии или протеинурии;
  • при тяжелых кожных заболеваниях;

Все ноотропы (от слов «разум» и «изменяю») работают только в патологически измененных тканях, без вреда для здоровых.

Ноотропные препараты применяются уже столетие. Их перечень постоянно обновляется и включает множество средств: от мягкого Глицина до сильнодействующих лекарств (Реминил, Ривастигмин, Донепезил), улучшающих качество жизни людей с болезнью Альцгеймера.

Среди относительно новых средств в клинической практике широко используются такие препараты:

  1. 1. Меклофеноксат (Центрофеноксин, Церутил, Ацефен), предотвращающий кислородное голодание мозга, поддерживающий энергетический баланс. Его назначают при болезни Альцгеймера (БА), гипоксии новорожденных, дисфункции памяти и ассоциирования, астении.
  2. 2. Мемантин (Марукса, Мемантин Канон, Мемантинол, Акатинол Мемантин), усиливающий повседневную активность и закрепляющий когнитивные функции. Препарат смягчает поведенческие нарушения пациентов с БА и слабоумием средней тяжести, оказывает позитивное действие при сосудистой деменции.
  3. 3. Мексидол (Мексидант, Мексиприм, Мексикор, Мексифин, Медомекси, Нейрокс, Церекард) используется для улучшения памяти, реновации цикла «сон-бодрствование», стимулирования кровотока, снижения скорости дегенеративных процессов. Применяется при диагнозах: острое нарушение кровообращения мозга, дисциркуляторная энцефалопатия, вегетососудистая дистония, когнитивные проблемы атеросклеротической этиологии.
  4. 4. Фенотропил используется с профилактической целью, например, при переутомлении у здоровых людей. Он также улучшает кровоснабжение головного мозга и когнитивные функции, обладает психостимулирующим эффектом, увеличивает выносливость при излишне эмоциональных нагрузках. Назначается при заболеваниях ЦНС, слабости мозгового кровообращения, неврозах, астении.

Как правило, новинки ноотропов — вещества комплексные, состоящие из основного ноотропного компонента и нескольких дополнительных ингредиентов: аминокислот, антиоксидантов, витаминов.

В комплексном лечении заслуживают внимания сосудорасширяющие, стимулирующие, спазмолитические средства, витаминные комплексы, натуральные препараты. Аптечные растительные средства также могут воздействовать на мозговое кровообращение и стимулирование ЦНС.

Наиболее ценными в этом отношении представляются:

  1. 1. Бакопа Монье. Травянистое растение родом из Северной Индии с ноотропным и стимулирующим эффектом. Водные и спиртовые экстракты травы улучшают когнитивную деятельность. Кроме того, они действуют как антидепрессант. У травы масса других достоинств, касающихся здоровья человека в целом.
  2. 2. Родиола розовая. Снижает физическую и умственную усталость. Стимулирует ЦНС, влияя на уровни нейромедиаторов: дофамина и серотонина.
  3. 3. Лецитин (обычно изготавливается из сои) — важный компонент клеточных мембран всех тканей, отвечающий за процессы памяти и мышления. Его применение приводит к их улучшению, снижению возбудимости нервной системы, ускорению восстановления после напряженной умственной и физической работы.
  4. 4. Гинкго Билоба. Экстракт или таблетки из листьев растения улучшают память, кровообращение головного мозга, избавляют от головной боли. В растении обнаружено множество уникальных активных веществ. Рекомендуется для людей с симптомами спутанности сознания, потери памяти, головными болями и головокружением, шумом в ушах. Мощный антиоксидант защищает мозг и сердце от атеросклероза и замедляет старение.
  5. 5. Лобелин — алкалоид, выделенный из лобелии вздутой (семейство колокольчиковых). Он повышает артериальное давление, выработку слюны, потенцию, активизирует процесс обучения и памяти, умственной работоспособности, увеличивает подвижность, терпимость к усталости.

Для нормального функционирования нервной системы и эффективной проводимости нервных сигналов важны витамины B12, фосфор и магний. Витамин А и цинк необходимы для защиты организма от преждевременного старения. Задача пожилых людей — не поддаваться панике, бороться, тренировать память. Выбор подходящего лекарства нужно оставить своему врачу.

4 сентября 2017

  • Усиливается подача импульса в нервах.
  • Удаляются свободные радикалы, способствующие разрушению клеточных стенок клеток.
  • Улучшается внимание и память.
  • Лучше происходит проникновение и усвоение глюкозы в клетках нервного типа.
  • Возникает восстановительный процесс после инсульта и травм.
  • Улучшается кровоснабжение головного мозга.

Витаминные комплексы против ломкости сосудов

  • Аскорутин. Содержит витамины С и Р, нормализует окислительно-восстановительные процессы, снижает ломкость капилляров, укрепляет стенки сосудов, придает им гибкость.
  • Таблетки Боярышника (БАД). Помогает оздоровить капилляры, снимает воспалительные процессы, обладает противовирусным и антиспастическим действием.
  • Витрум Кардио Омега-3. Комплекс минералов и поливитаминов, препятствующих развитию атеросклероза. Препарат помогает нормализовать уровень триглицеридов, холестерина высокой и низкой плотности, предотвращает разрушение клеточных структур, а значит, и разрывы крупных и мелких сосудов, способствует восстановлению эластичности вен и артерий.
  • Направит. Этот комплекс помогает укрепить стенки сосудов, нормализовать мозговое кровообращение, снизить проявления атеросклероза, улучшить регенерацию.
  • Кардиохелс. Растительный препарат, помогающий укрепить стенки сосудов, нормализующий микроциркуляцию крови, улучшающий эластичность и гибкость артерий, вен, снижающий выработку холестерина.

Покупая лекарства для укрепления сосудов головного мозга, внимательно читайте список противопоказаний, тщательно соблюдайте дозирование препаратов. Передозировка может привести к возникновению побочных эффектов.

Многие из этих витаминов и минералов включены в следующие витаминные комплексы, предназначенные для лечения сосудов организма в домашних условиях:

  • «Антиокс»;
  • «Витрум Кардио»;
  • «Реотон»;
  • «Орто Таурин».

Поливитамины практически не имеют значимых побочных эффектов и противопоказаний, это абсолютно безопасное средство для восстановления эластичности сосудов, особенно эффективное при совместном использовании с минеральными веществами, присутствующими в овощах и фруктах.

Движение – жизнь

Физическая активность – залог хорошего самочувствия и крепких эластичных сосудов.

Физическая активность – залог хорошего самочувствия и крепких эластичных сосудов.

Задумываясь о том, чем улучшить эластичность сосудов, следует также уделить внимание физическим нагрузкам и активному образу жизни.

При условии отсутствия каких-либо медицинских противопоказаний рекомендуется заниматься такими видами спорта, как, например, плавание, спортивная ходьба, ходьба на лыжах, велосипедный спорт.  Том случае, если такая возможность отсутствует, достаточно больше ходить пешком и делать ежедневную зарядку в утренние часы (см. также Физические нагрузки при варикозе — прихоть или необходимость?).

Для нормализации процессов кровообращения и повышения эластичности сосудистых тканей желательно проводить тренировки или совершать физические упражнения на свежем воздухе. Эта дополнительная мера поможет улучшить приток кислорода к тканям, нормализовать обменные процессы и повысить общий тонус организма.

Очень просто ослабить сосуды, привести их в дряхлое состояние, достаточно вести малоподвижный образ жизни, есть много жирной и сладкой пищи, курить и употреблять алкоголь в неумеренных количествах. А вот восстановление сосудов головного мозга потребует от человека много сил и терпения. Для укрепления необходимо:

  • Движение.
  • Водные процедуры.
  • Отказ от нервных перегрузок.

Трудно заставить себя делать утреннюю зарядку? Вместо того, чтобы ехать на работу на автобусе, пройдитесь пешком. Оставьте себе больше времени на этот поход, так как неожиданно он может стать тяжелее, чем вы думаете.

Плаванье – один из видов спорта, максимально воздействующий на человека. В воде должны работать все группы мышц, давая равномерную нагрузку и на внутренние органы. При этом тренируется и кровообращение, повышается тонус сосудов.

Отдавайте предпочтение активному отдыху, не обязательно устраивать спуск на байдарках в бурной реке, достаточно регулярно ходить на прогулку в соседний парк, кататься раз в неделю на коньках, прыгать на скакалке.

Чтобы избежать стрессов, снимите с себя часть ответственности на работе, договоритесь с родными и близкими о спокойном решении конфликтов.

Помните, что подобрать витамины для головы может только опытный специалист, изучив историю болезни пациента, оценив общее физическое состояние человека. Он порекомендует действительно укрепляющие витамины, необходимые головному мозгу.

Крепкие и эластичные сосуды легко приспосабливаются к потребностям организма и обеспечивают его питательными веществами и кислородом. Хрупкие и ослабленные кровеносные сосуды — причина многих заболеваний. Сосуды изнашиваются вследствие гипертензии и усыхают в процессе старения организма. Артерии повреждаются, на эндотелии образуются холестериновые бляшки.

Ожирение и гиподинамия также приводят к болезни сосудов. Пораженные сосуды забиваются тромбами или бляшками, кровь не попадает к нужному участку, возникает дисфункция внутренних органов, снижается жизнедеятельность человека. У него возникает недомогание, усталость, ухудшается аппетит, сон и настроение. При отсутствии адекватных лечебных мер сбой в сосудистом русле со временем станет тяжелой патологией, которая будет прогрессировать.

Чтобы укрепить, защитить и восстановить кровеносные сосуды, вернуть им прежнюю форму и эластичность, необходимо соблюдать основные принципы здорового образа жизни: рационально питаться, закаляться, вести активный образ жизни, совершать длительные пешие прогулки, периодически посещать массажный кабинет, ежедневно принимать контрастный душ, делать ванночки для ног.

При наличии клинической симптоматики, обусловленной сосудистой патологией, следует посетить врача, пройти комплексное обследование и назначенное лечение. В настоящее время также существует большое количество достаточно эффективных рецептов народной медицины, которые помогут укрепить и восстановить кровеносные сосуды.

Восстановление сосудов — долговременный процесс. Отказаться от привычного рациона и образа жизни сложно, но здоровье намного важнее.

Для улучшения кровотока в головном мозге необходимо полностью пересмотреть рацион, включить в него продукты, способствующие оказанию благотворного влияния на состояние здоровья:

  1. Растительное масло должно постоянно находиться на столе возрастных пациентов. Оно может быть подсолнечное, оливковое, тыквенное и льняное. Последнее можно принимать по 1 большой ложке утром натощак в качестве профилактики.
  2. На столе больного обязательно должна присутствовать морская рыба и морепродукты.
  3. Благотворное влияние оказывают такие ягоды, как брусника, черника, смородина и клюква. Из них можно готовить морсы или есть в сыром виде.
  4. Горький шоколад хорошо сказывается на работе нервной системы, питает клетки головного мозга.
  5. Смесь из орехов, льняных семечек, семян подсолнечника и тыквы станут отличным десертом, а также профилактическим лекарством.
  6. При усиленном мыслительном процессе рекомендуется применять кофе, который увеличивает работоспособность организма.
  7. Зеленый чай нормализует давление и подавляет стрессы.

Препараты для укрепления сосудов головного мозга

Правильное питание — залог общего здоровья и долголетия.

Боярышник и барвинок

Для правильного приема следует осуществить определенные действия. Необходимо измельчить листья барвинка. Затем нужно взять одну ложку чайную травы и залить кипятком (1/2 л). После этого состав следует поставить на небольшой огонь, довести его до кипения. Кипятить следует 5 минут. Далее нужно добавить одну ложку столовую листьев и цветов боярышника и с огня снять.

Чистотел

В приготовлении данного напитка также имеются своеобразные критерии. Для этого необходимо взять измельченную сухую траву чистотела (одну ложку столовую) и ее залить кипяченой водой (1 стакан). Данный состав настаивают 15 минут. После этого следует его процедить. Принимать состав нужно в сутки 3 раза по две ст. л.

Народные рецепты для лечения сосудов мозга

Самые популярные рецепты:

  • Чесночная настойка на спирту. Две недели измельченный чеснок настаивается в стеклянной банке, затем процеживается. Принимается один раз в сутки с молоком – от 2 капель настойки на полстакана молока. Дозировка повышается до 14 капель, затем снижается до 2. Общий курс лечения составляет месяц.
  • Перегородки грецких орехов на настойке боярышника. Лекарство принимается по чайной ложке, до завтрака, обеда, ужина в течение 14 дней.
  • Настойка конских каштанов. Перемолотые на мясорубке очищенные каштаны настаиваются на водке, а затем принимается по 5 мл каждое утро в течение трех недель.

Нежелательно употреблять спиртовые настои в больших количествах, также эти лекарственные средства противопоказаны беременным и кормящим женщинам.

Травяные сборы

Можно укрепить сосуды головного мозга народными средствами при помощи травяных чаев:

  • Отвар шиповника. Готовится из ягод и цветков шиповника. Используются чаще всего сушеные плоды. Горсть ягод следует залить кипятком (250) мг. Настаивать – до остывания, пить полстакана утром, перед завтраком и вечером – перед ужином. Курс лечения до 3 месяцев.
  • Настой татарника. 1 ст. ложку сухого сырья залить стаканом кипятка, настаивать под крышкой три часа, процедить. Принимать по 2 ст. ложки жидкости перед едой, 3-4 раза за сутки.
  • Чай из лабазника и пустырника. Используется по 1 чайной ложке сухого лабазника и пустырника. Сырье нужно поместить в эмалированную кастрюлю и, залив водой, вскипятить. Настаивать ночь, процедить, затем принимать по 1 ст. ложке утром и вечером.
  • Отвар корней бадана. Корни следует залить кипятком и проварить в течение часа. Готовое лекарство пить по капельке, утром, перед едой.
  • Отвар из плодов софоры, цветов донника, герани. Эти травы богаты на витамины для укрепления сосудов головного мозга. Для приготовления лекарства необходимо взять по 2 ст. ложки каждого компонента и залить полулитром кипятка. Готовое лекарство принимается 2 месяца, 4 раза в день, по 4 ст. ложки.
  • Отвар барбариса. Плоды и цветы барбариса заливаются стаканом кипятка и настаиваются полчаса. Принимать следует по полстакана, три раза в сутки.
  • Чай с красным клевером. Вместо пакетика черного чая используется 2 ст. ложки сухого клевера. Пить можно с медом, утром и вечером.

Внимание! До того, как принимать травяные настои, лечебные отвары, необходимо получить консультацию терапевта или невропатолога и уточнить, не нанесут ли эти лекарственные средства вред вашему здоровью.

  1. Барвинок (на его основе изготавливаются такие широко известные фармакологические препараты для улучшения мозгового кровообращения, как кавинтон и винпоцетин). Чтобы приготовить лекарство из барвинка, нужно взять измельченные листья растения (1 ст. ложка), залить 2-мя стаканами кипятка (≈500 мл), еще раз прокипятить в течение 5 минут и, не снимая с огня, в готовый отвар насыпать боярышник (листья, цветки, ягоды) – размешать и выключить плиту. Лекарство будет готово к употреблению после 2-3-часового настаивания и процеживания. Пить его рекомендуют помл за час до еды;
  2. В стеклянной литровой банке смешать растения, не распространенные повсеместно и поэтому имеющие статус редких (стало быть, их можно приобрести только в аптеке). Почти доверху заполнить банку охраняемым в государственных заповедниках Украины клевером красным, добавить занесенную в Красную книгу, произрастающую в Абхазии диоскорею кавказскую (≈ 20г молотого корня), затем засыпать населяющий Забайкалье и Южную Сибирь вздутоплодник сибирский (тоже ≈ 20 г). Полученную смесь залить обыкновенной водкой (крепость 40°) и настаивать 14 дней в затемненном прохладном помещении. По истечении двух недель, лекарство пропустить через ватно-марлевый фильтр, разлить в бутылочки с пробкой и принимать трижды в день по чайной ложке за 30 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц;
  3. Взять по 10 граммов вероники лекарственной и мелиссы, добавить 40 граммов боярышника (подойдут цветки и ягоды) и 30 граммов земляники (листья) — все травы смешать, взять этой смеси 1 столовую ложку и засыпать в 300 мл воды, затем все закипятить. Этот отвар готовить и принимать нужно ежедневно, разделив полученное количество (≈300 мл) на 3 приема.

Людям, терзаемым вопросом, как улучшить кровообращение головы, весьма желательно пересмотреть привычный режим питания — возможно, он не очень удачный. Можно добиться значительных успехов в обеспечении головного мозга энергетическими ресурсами, исключив продукты, способствующие сгущению крови, накоплению «плохого» холестерина и дальнейшему усугублению уже имеющихся проблем (фаст-фуд, жареные, жирные, копченые блюда).

Вот краткий список основных продуктов, о которых не нужно забывать, составляя свое ежедневное меню:

  • Ягоды (летом — свежие, зимой – замороженные): смородина, брусника, клюква, черника, голубика – они содержат антиоксиданты, способные замедлять процессы старения;
  • Вместо животных жиров — любое растительное масло: оливковое, льняное, подсолнечное. Масла, полученные из растений (но не рафинированные!), являются источником полиненасыщенных жирных кислот и питательным компонентом для нейронов, защищая их от негативных воздействий и разрушения;
  • Выловленные в морях и океанах сорта рыб (сибас, горбуша, семга, палтус, тунец), мясо которых содержит в больших количествах омега3-ненасыщенные жирные кислоты, а также другие дары моря (устрицы, креветки, мидии), богатые микроэлементами;
  • Фрукты (цитрусовые, яблоки), овощи (томаты, капуста, чеснок, морковь, тыква) и зелень укрепляют сосуды, предотвращают образование холестериновых бляшек, участвуют в регулировании вязкости крови (за счет содержания в них антиоксидантов, витаминов и минералов);
  • Горький шоколад (не менее 60% какао);
  • Орехи грецкие и кедровые, а также фундук, фисташки, кешью, арахис – они не только принадлежат к источникам витаминов и микроэлементов, белков, полезных жиров, но и содержат незаменимые аминокислоты, которые организм человека не способен синтезировать самостоятельно;
  • Семечки белые, добытые из тыквы, и черные, вылущенные из корзины (соцветия) подсолнуха (подсолнечника);
  • Злаки (пшеница, рожь, овес) и отруби, полученные после их переработки – повышают эластичность сосудистых стенок, предотвращают спазмы сосудов;
  • Зеленый чай – полезен за счет большого содержания антиоксидантов.

Конечно, этот небольшой список вряд ли может дополниться жирными, жареными, копчеными блюдами – они вкусные, но в неумеренных дозах совсем не полезные, поэтому людям, которые собираются улучшить кровообращение мозга желательно вообще от них отказаться.

Кроме коррекции режима питания, при решении столь важной задачи (полноценное обеспечение головного мозга необходимыми для его деятельности веществами), следует учесть и другие рекомендации врачей. Например, сказать решительное «нет!» гиподинамии, разработать в соответствии с полом, возрастом, весом, самочувствием комплекс физических упражнений для улучшения кровоснабжения не только мозга, но и всего организма в целом.

Спазмолитики

Однако и к этим методам лечения и профилактики сосудистых заболеваний следует относиться с некоторой осторожностью. Например, нарушение рекомендуемых правил приготовления того или иного средства, самовольное увеличение допустимой дозировки или нарушение схемы приема лекарства, приготовленного самостоятельно, может привести к негативным для организма последствиям.

Чесночный эликсир

Чеснок – основа для приготовления множества целебных снадобий и домашних бальзамов.

Чеснок – основа для приготовления множества целебных снадобий и домашних бальзамов.

К числу самых простых, эффективных и доступных способов очищения, укрепления и повышения эластичности сосудистой системы относится применение настойки на основе лимонов и чеснока.

Для приготовления этого целебного средства необходимо:

  • измельчить при помощи чеснокодавилки или блендера пару крупных головок чеснока;
  • пропустить через мясорубку два больших лимона, предварительно очистив их от косточек;
  • имеющиеся компоненты соединить, перемешать до получения однородной массы, после чего залить половиной стакана медицинского спирта;
  • средство необходимо настоять в течение десяти суток, систематически встряхивая емкость с лекарством.

После того, как бальзам будет готов, следует употреблять его по четверти чайной ложечки незадолго до основных приемов пищи. Продолжать курс очищения и укрепления сосудов следует до тех пор, пока средство полностью не закончится.

Препараты для укрепления сосудов головного мозга

Следует помнить о том, что употреблять такое лекарство категорически не рекомендуется лицам, имеющим заболевания органов пищеварительного тракта.

Свежий овощной сок повысит общий тонус организма и укрепит сосудистые стенки.

Свежий овощной сок повысит общий тонус организма и укрепит сосудистые стенки.

Эффективно оздоровляет и укрепляет сосуды смесь, приготовленная на основе нескольких свежевыжатых овощных соков. Такой напиток не только обладает отличными вкусовыми качествами, что делает процесс его употребления вполне приятным, но также обладает действием, способствующим повышению тонуса организма и укреплению иммунных сил.

Используемые ингредиенты. Полезные свойства компонентов. Советы по приготовлению напитка.
Сельдерей. Состав сельдерея обогащен большим количеством железа и магния, что делает его незаменимым для сосудов. Для приготовления лечебного смузи необходимо подготовить три столовые ложки сока сельдерея.
Шпинат. Эффективно снижает артериальное давление и может использоваться в качестве соответствующего лекарства природного происхождения. Три столовые ложки.
Петрушка. Способствует не только укреплению сосудов, но также выведению вредного холестерина. Три столовые ложки.
Морковь. Укрепляет иммунные силы организма, повышает его резистентность, эффективно очищает и способствует укреплению сосудистых стенок. Шесть столовых ложек.
Свекла. Оказывает исключительно благоприятное действие на состав крови и деятельность кровеносной системы в целом. Три столовые ложки. Перед употреблением сок свеклы следует отстоять на холоде в течение трех часов.
  1. Чесночный сок – одно из самых эффективных средств, улучшающих структуру стенок кровеносных сосудов. Готовится это средство следующим образом: берётся несколько зубков чеснока и такое же количество по весу ягод клюквы, всё это измельчается в блендере и настаивается на протяжении нескольких суток. Из полученного таким образом состава отжимается сок, который принимается дважды в день по 1 ч. ложке. Поскольку вкусовые качества этой жидкости не очень приятные, можно добавить в неё ложку мёда.
  2. Для укрепления сосудов и капилляров народными средствами часто применяют рецепт, в основу которого заложены полезные свойства лаврового листа. Для приготовления настойки необходимо залить водой 7 граммов цельных лавровых листов, довести до кипения и варить около 5 минут. Залить полученную смесь в термос и оставить на несколько часов, затем процедить и принимать трое суток, выпивая маленькими глотками на протяжении всего дня.Лавровый лист
  3. Зелёный чай известен своим позитивным воздействием на организм. Этот чудесный напиток отлично тонизирует крупные сосуды и мелкие капилляры, причём его употребление не ограничивается ни количеством выпитого, ни частотой, неважно, пьёте вы горячий или холодный чай.
  4. Отвар на основе плодов шиповника и боярышника – прекрасное средство для улучшения состояния сосудистой системы. Для приготовления средства берутся равные части исходных ингредиентов (в аптеках продаются уже готовые ягодные смеси), заливаются водой и варятся на протяжении 10 – 15 минут, смесь отцеживается и отстаивается примерно сутки. Принимают отвар раз в сутки, выпивая стакан народного средства.
  5. Эластичность капилляров и сосудов эффективно восстанавливается с помощью следующего средства: 4 средние чесночные головки и 4 лимона измельчаются, помещаются в 3-литровую ёмкость и заливаются кипятком. Настаивать смесь необходимо 2 – 3 дня, после чего отвар процеживают и употребляют трижды в день по чайной ложке. Для профилактики ухудшения состояния сосудов это неплохое растительное средство можно принимать как угодно долго. Применение чеснока и лимона
  6. Выраженным антиатеросклеротическим действием обладает клеверная настойка, для приготовления которой необходимо взять достаточное количество головок лугового клевера, чтобы набить ими трёхлитровую ёмкость. Посуда до верха заливается водой, накрывается плотной крышкой и ставится на 15 дней в тёмное место. Затем полученную смесь процеживают и принимают раз в день по чайной ложке перед едой. Курс лечения длится, пока средство не закончится. Возобновить терапию сосудов можно после 10-дневного перерыва.
  7. Барбарис – тоже достаточно известное лекарственное растение, которое используется для лечения ломких, утративших эластичность сосудов и капилляров. Для этих целей можно использовать как плоды, так и корни, листья и кору растения. Эти измельченные ингредиенты заливаются кипятком и на протяжении нескольких часов настаиваются в тёмном месте. Процеженную жидкость пьют трижды в день по 100 мл. перед едой.
  8. Свежие ягоды рябины также помогают укрепить капилляры и сосуды, для чего примерно полгода нужно употреблять около 300 г. ягод ежедневно. К повторному курсу лечения можно приступать только после полугодичного перерыва. Свежие ягоды рябины
  9. Хорошее средство для восстановления тонуса периферических капилляров – состав на основе тыквенных семян. 100 г. семян размельчают блендером до порошкообразного состояния и настаивают в водке около 20 дней. Спиртовую настойку употребляют трижды в день по чайной ложке на протяжении двух – трёх недель.
  10. Хорошая профилактика состояния сосудистой системы достигается употреблением чая, приготовленного из 2 ст. ложек валерианы, 2 ст. ложек мёда и 1 стакана хорошо высушенных семян укропа. Эти ингредиенты помещают в термос и заливают кипятком.

Спазмолитики

Важна ли эластичность сосудов?

Переедание и вредная пища – факторы, способствующие повышенной ломкости сосудов.

Переедание и вредная пища – факторы, способствующие повышенной ломкости сосудов.

К сожалению, в настоящее время большинство людей практически не задумывается о важности поддержания сосудистой системы в состоянии полноценного функционального обеспечения организма. А ведь именно крепкие и эластичные сосуды обеспечивают оптимальную деятельность всех системы и органов, и являются залогом крепкого здоровья и хорошего самочувствия.

Со временем воздействие отрицательных жизненных факторов, таких, например, как отсутствие в рационе питания достаточного количества витаминов и важных микроэлементов, ведение сидячего образа жизни, переедание, наличие вредных привычек приводит к тому, что в полости сосудов образуются тромбические массы, препятствующие нормальному кровообращению, сосудистые стенки истончаются, становятся хрупкими и ломкими. Результатом является нарушение функционирование отдельных системы и органов, развитие различных заболеваний и патологий.

Предотвратить подобное можно только при условии своевременного принятия мер, направленных на повышение эластичности сосудистых тканей, их укрепление и снижение хрупкости, а также улучшение кровообращения. В зависимости от изначального состояния сосудистой системы, сделать это можно посредством применения лекарственных препаратов, средств, отнесенных к разряду нетрадиционной медицины, общеукрепляющих процедур и внесения коррективов в рацион питания.

Препараты для укрепления сосудов головного мозга

Рецепт:В равных пропорциях смешать лимонный сок, мед и оливковое масло. Смесь принимать по 1 чайной ложке з раза в день за 1 час до приема пищи

Сбор №1

В данном случае необходимо смешать такие ингредиенты, как вероника (10 г), мелисса (10 г), земляничные листья (30 г), плоды и цветы боярышника (40 г). Затем 1ст. ложку этого состава следует запарить кипятком (300 мл). Употреблять данный сбор необходимо ежедневно. По желанию можно добавлять мед. Данный рецепт необходимо применять тогда, когда нарушено мозговое кровообращение на фоне проявления атеросклероза.

  • Лопух, элеутерококк, мята, береза, сушеница, почечный чай. Все растения перемешиваются в равных пропорциях. Одну столовую ложку сбора – на 500 г воды. Настой выдерживают 30 минут и употребляют по полстакана трижды в сутки.
  • Лечить сосудистые патологии можно с помощью эффективного рецепта на основе следующих компонентов: зверобой, ромашка, бессмертник, почки березы – по 2 столовые ложки. Травы заваривают 400 г кипящей воды. Отвар выдерживают 30 минут и пьют дважды в день, добавляя в состав по 5 г меда.
  • Одуванчик, пырей, лапчатка, тысячелистник перемешиваются в равных соотношениях. 1 столовую ложку сбора заваривают 200 г кипятка и выдерживают 1 час. Настой процеживают и принимают по 150 г утром перед едой.

Другие способы

Народные целители веками изучали методы избавления от заболевания сосудов. Некоторые из них не потеряли своей актуальности и в наши дни:

  • Облепиховое масло – продукт, состоящий из большого количества витаминов и кислот. Часто применяется при лечении атеросклероза и для укрепления сосудов. Чтобы предупредить развитие сосудистых патологий, необходимо употреблять по 3 столовых ложки масла ежедневно.
  • Уменьшить симптомы атеросклероза можно, употребляя каждый день сок, выжатый из одной картофелины.
  • Устранить сосудистые головные боли помогут семена укропа. Для этого ложку семян заваривают 200 г кипящей воды. Принимать средство 4 раза в сутки по 1 столовой ложке.
  • Положительно влияет на состояние вен нижних конечностей принятие крапивных ванн. Свежую крапиву кладут в ванну, заливают горячей водой. Такие ванны принимают на протяжении получаса, через день.
  • В целях предупреждения закупорки сосудов и спазмов в голове применяется специальная гимнастика, которая активирует мозговое кровообращение. Для этого необходимо регулярно вращать головой, совершать различные движения туловищем, кувырки, подъемы ног. Кроме того, положительно влияют на вены ног пешие прогулки, а также стояние на одной ноге.
  • Улучшить самочувствие при спазмах сосудов помогут компрессы из травяных настоев. Чтобы приготовить сбор потребуются: зверобой, одуванчик, подорожник. Растения перемешивают с литром кипятка, остужают и помещают в холодильник. Ткань смачивают в отваре и прикладывают на лоб.
  • При сужении сосудов может помочь холод. Для этого под рукой всегда должен находиться лед, который прикладывают к пульсирующим вискам при головной боли.
  • Снять сосудистую головную боль можно с помощью массажа. Воздействуя на определенные точки, можно значительно улучшить состояние на некоторое время. Для этого плавными движениями массируют виски, шейный отдел позвоночника и затылок.

Лечение сосудов с помощью народной медицины не следует проводить в период беременности и лактации, при болезнях почек, а также тяжелых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Необходимо помнить, что ни одно средство не поможет, если не соблюдать здоровый образ жизни и злоупотреблять вредными привычками.

Смесь “Волшебная”

В данном случае необходимо измельчить 500 г клюквы (взять можно и замороженную). К ней добавить следует мед (350 г) и мелко натертый корень хрена (150 г). Данная смесь сбивается миксером. После этого ее необходимо разлить в банки и поставить в холодильник. Употребление этой смеси осуществляется после пищевого приема в сутки 3 раза по 3 ч.

Заключение

Ознакомившись с вышеизложенным, каждый сможет узнать о том, какие существуют средства, улучшающие мозговое кровообращение. Справочник лекарств, указанный в данном тексте, поможет в решении данного вопроса.

Изучив свойства разных продуктов и соблюдая правила составления здорового меню, можно с легкостью добиться регулярного поступления в организм веществ, полезных для сердца, вен и артерий. Это поможет продлить молодость, активность и бодрость тела и духа на долгие годы.

1-8: Фрукты и овощи

Полезные для сосудов овощи и фрукты обязательно должны составлять 2/3 дневного рациона, если есть такие сердечно-сосудистые заболевания, как гипертония, атеросклероз, варикоз, тромбоз, были инсульты или инфаркты. Подобные продукты, укрепляющие стенки сосудов и капилляров, полезны также и тем, кто просто следит за чистотой своих вен и артерий и здоровьем сердечной мышцы.

1. Лимон

Витамин С, эфирные масла, антиоксиданты необходимы и больным, и здоровым людям. Кардиологи советуют использовать лимон постоянно, а раз в год проводить чистку сосудов лимоном и оздоравливать сердце препаратами на его основе, так как цитрус не только обеспечивает витаминами, но и:

  1. снижает содержание «вредного» холестерина в крови;
  2. выводит токсины;
  3. растворяет старые холестериновые отложения;
  4. лимон является продуктом, повышающим эластичность и общий тонус сосудов и вен нижних конечностей.

При изжоге, гастрите, заболевании поджелудочной железы лимон используют с большой осторожностью.

2. Свекла

Этот овощ традиционно считается одним из самых нужных в меню больного атеросклерозом. В сыром и вареном виде:

  1. свекла очищает артерии и используется для укрепления и улучшения состояния сосудов и состав крови;
  2. продукт способствует снижению давления;
  3. благоприятствует уменьшению отеков и снижению лишнего веса;
  4. хорошо укрепляет сердечную мышцу, так как содержит много нужных ей минералов.

Если в течение 2-4 недель постоянно принимать свежевыжатый свекольный сок, то анализы на «вредный» холестерин покажут благотворные изменения, а самочувствие заметно улучшится: исчезнут головные боли, головокружения, шум в ушах. Лучше всего сочетать его с морковным или тыквенным.

3. Сельдерей

С целебными целями и для поддержания здоровья используют корнеплод и черешки сельдерея. В горячие блюда кладут корень, а стебли добавляют в салат или делают с ними лекарственные снадобья, потому что этот овощ:

  1. нормализует уровень сахара в крови и полезен при сахарном диабете, который часто сопровождает сосудистые патологии;
  2. используется как средство, понижающее давление и улучшающее работу сосудов;
  3. сельдерей укрепляет стенки артерий.

Тем не менее сельдерей как лекарственное средство нежелателен при варикозе, так как расширяет стенки сосудов.

4. Тыква

Тыква рекомендуется для здоровья сосудов и сердца в любом виде. Ее запекают, тушат, варят, употребляют сырой в салатах. Очень полезен и тыквенный сок, который смешивают с фруктовыми и другими овощными. Тыква знаменита тем, что:

  1. снижает количество холестерина в крови;
  2. помогает выводить токсины и не дает засорять просветы кровеносных сосудов;
  3. способствует снижению лишнего веса;
  4. витаминный и минеральный состав, а также другие полезные вещества в семенах и мякоти укрепляют и питают сердечную мышцу.

Сосудорасширяющие препараты для головного мозга

Противопоказаний к употреблению практически не существует, за исключением индивидуальной непереносимости, которая встречается редко, поскольку тыква считается гипоаллергенным продуктом.

5. Чеснок

Этот пряный овощ облагораживает вкус блюд и лечит сердечно-сосудистую систему. Свое целебное действие он имеет и будучи добавленным в еду как приправа, и в составе лекарств народной медицины:

  1. он понижает давление и нормализует уровень сахара в крови;
  2. препятствует склеиванию кровяных телец, тем самым не давая образовываться тромбам;
  3. чеснок растворяет холестериновые бляшки на стенках сосудов;

Поскольку чеснок является продуктом, укрепляющим сердце, его используют даже после инфаркта, но не сразу и вводят в рацион постепенно. Особенно эффективен чеснок в сочетании с лимоном.

Есть ряд противопоказаний: в сыром виде его с осторожностью применяют при язвах с повышенной кислотностью, при почечной недостаточности, сахарном диабете, беременности; при лактации вообще не стоит есть чеснок.

Чеснок — один из лучших

продуктов для чистки артерий

, который не теряет многих полезных свойств даже после тепловой обработки; чеснок лучше всего проявляет свои противотромбозные свойства именно в горячих блюдах.

6. Лук

Репчатый, зеленый и другие виды и сорта лука очень полезны для многих систем организма. Особенно хорошо лук влияет на состояние сосудов:

  1. снижает уровень холестерина;
  2. растворяет холестериновые наросты.

Лук полезен и для сердца большим содержанием микроэлементов, флаваноидов, витаминов. Но он может спровоцировать излишнюю активность нервной системы и сердечной мышцы, а также повысить давление.

Поэтому при склонности к гипертонии, при тахикардии и недавно перенесенном инфаркте лук используют понемногу. Он может нанести вред и людям с недугами ЖКТ.

7. Имбирь

Благодаря минералам, витаминам, эфирным маслам и аминокислотам, имбирь интересен для сердечников и здоровых людей. Он может заменить многие химические препараты, так как:

  1. имбирь укрепляет сердечную мышцу, является хорошей профилактикой ее истончения;
  2. снимает спазмы сосудов головного мозга;
  3. разжижает кровь не хуже, чем аспирин, тем самым препятствует образованию тромбов;
  4. является природным антиоксидантом, — омолаживающе влияет на все органы;
  5. чистит сосуды от жировых отложений;
  6. полезен и при повышенном давлении, и при пониженном;
  7. продукт обладает восстанавливающими свойствами при болезнях сосудов.

Но будучи достаточно сильным средством, имбирь не применяется в острых формах заболеваний: при стенокардии, ишемической болезни, при большой степени гипертонии, после инсульта и инфаркта, даже если они были давно.

8. Хрен

Препараты для укрепления сосудов головного мозга

Хрен применяют и в кулинарии, и в народной медицине как разогревающее, противовоспалительное средство. Но его эфирные масла, витамины и минеральные вещества из листьев и корневища:

  1. понижают давление;
  2. хрен помогает очищению артерий;
  3. хорошо стимулируют обменные процессы.

Несмотря на резкий вкус и запах, хрен в малых количества полезен почти всем. Исключение составляют беременные женщины, кормящие мамы, люди с хроническими заболеваниями ЖКТ, печени и почек.

9-11: Ягоды

Любые ягоды содержат растительные вещества в концентрированном виде. Поэтому в сезон активно используют полезные свойства ягод для сосудов. Их сушат, варят, замораживают на зиму, а также и готовят их них препараты, эффективно борющиеся с патологиями кровеносных артерий и вен.

9. Калина

Для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний используются цвет, кора и горьковатая ягода целиком, вместе с косточками. Она ценна тем, что:

  1. калина укрепляет сердце и стенки сосудов;
  2. сбивает артериальное давление.

Калину с осторожностью используют при пониженном давлении и при склонности к тромбозу: она повышает свертываемость крови.

10. Клюква

Это не просто природный концентрат витаминов и минералов. Противовоспалительные, антиоксидантные свойства этой ягоды спасают сосуды от многих проблем:

  1. снижают уровень «плохого» и повышают уровень «хорошего» холестерина в крови;
  2. разжижают кровь, предохраняя от инсульта;
  3. клюква укрепляет мышцу сердца и стенки артерий и вен.

При наличии диагнозов, связанных с ЖКТ, болезнями печени, необходимо проконсультироваться с врачом. Плохая зубная эмаль также может стать препятствием к употреблению клюквы.

11. Рябина

Ягоды и листья рябины — прекрасное витаминное средство для поддержания энергии. Сердцу и сосудам тоже необходимы минералы, витамины, дубильные вещества, которые содержатся в этом растении, так как:

  1. рябина способствует укреплению сосудов;
  2. понижает давление.

5468648486468

Поэтому при гипотонии ее используют в небольших количествах. Осторожность соблюдают также при склонности к тромбозу, поскольку рябина повышает свертываемость крови. Эта полезная ягода запрещена также при ишемии и сразу после инфаркта миокарда, поэтому чаще используется как профилактическое и поддерживающее средство.

12-15: Напитки

Кроме целебных отваров трав, компотов и морсов из ягод, в рационе человека, следящего за своими сосудами, могут быть и другие полезные для сосудов напитки. Но у каждого из них есть свои нюансы, которые нужно учитывать.

12. Зеленый чай

Чай из неферментированного зеленого листа считается одним из самых полезных для сосудов напитков.

Зеленый чай способствует снижению концентрации холестерина в крови и мягко чистит стенки артерий при длительном употреблении.

Кофеин, содержащийся в зеленом чае в большом количестве, вызывает споры о своей полезности для сердца и сосудов в связи с тем, что способен повышать артериальное давление. Но последние исследования медиков подтверждают, что даже при гипертонии зеленый чай никак не повредит, если будет употребляться в количестве не более 2 чашек в день.

13. Кофе

Любимый многими ароматный напиток оценивается кардиологами неоднозначно. Кофе хорошо помогает при мигренях, вызванных гипотонией, так как обладает способностью обезболивать. Кофе сужает сосуды, которые находятся в головном мозге и в брюшной полости. А те, что находятся в мышцах, наоборот, расширяет.

Препараты для укрепления сосудов головного мозга

При пониженном давлении кофе:

  1. кофе облегчает работу сердца, так как улучшает кровоток, омывающий сердечную мышцу;
  2. снимает боль при стенокардии;
  3. устраняет отеки ног.

Поэтому в небольших количествах гипотоникам он показан и при регулярном употреблении даже может предупредить многие сердечно-сосудистые заболевания.

А при гипертонии в больших количествах — опасен, особенно крепкий.

При атеросклерозе лучше пить качественный растворимый кофе, так как при варке, то есть в натуральном молотом кофе, образуются вещества, благоприятствующие отложению холестерина на стенках сосудов.

Этот напиток с древних времен зарекомендовал себя как целебный, если употребляется в небольших количествах и не имеет противопоказаний. Красное вино благоприятно для сердца и сосудов, потому что:

  1. увеличивает количество азота в крови, за счет чего понижает артериальное давление, расширяя сосуды;
  2. уменьшает содержание эндофелинового белка, способствующего развитию атеросклероза;
  3. содержит антиоксиданты, сохраняющие молодость сосудов, мозга и сердца.

Говоря о пользе красного вина, имеют в виду именно красное сухое марочное, а не столовое или сладкие настойки; последние могут только повышать давление и не обладают полезными свойствами сухого вина.

15. Коньяк

Этот алкогольный напиток обладает теми же полезными свойствами, что и красное вино: он готовится из винограда и содержит большое количество полезных органических веществ. Поэтому:

  1. расширяет сосуды, мягко понижая артериальное давление;
  2. не дает образовываться жировым наслоениям, растворяет уже имеющиеся;
  3. делает сосуды более эластичными.

Но такое действие коньяка на сердечно-сосудистую систему будет только в том случае, если его употребление станет регулярным, в ограниченном количестве — 30-50 мл. Объем в 50-70 мл уже может дать обратный эффект, не говоря о злоупотреблении.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про пансионаты