Оборудуем дом для бабушки: как сделать квартиру безопасной для пожилого человека

Какой должна быть спальня

Кровать. Позаботьтесь о том, чтобы она была снабжена ортопедическим матрасом. Если купить такой матрас нет возможности, выбирайте модели пожёстче — с независимым пружинным блоком и упругой прослойкой.

Тумбочка. Поставьте её рядом с кроватью. На ней держите лекарства и воду, чтобы не было необходимости вставать за нужной таблеткой ночью.

Диваны и кресла. Должны быть достаточной высоты и не отличаться особой мягкостью. Вставать с низкого дивана, когда тело утопает в мягких подушках, тяжело. Поэтому высота мебели должна быть такой, чтобы ступни сидящего человека уверенно стояли на полу, а колени сгибались под прямым углом.

Оборудуем дом для бабушки: как сделать квартиру безопасной для пожилого человека
В тепле и не в обиде. Как подготовить дом к зиме?

Ковры. Следите за тем, чтобы ковровые покрытия плотно прилегали к полу, иначе высок риск запнуться за край коврика. Надёжно зафиксировать ковёр можно при помощи двухстороннего скотча.

Светильники. Позаботьтесь о том, чтобы у изголовья кровати был источник света, который легко включить, не вставая. Пожилой человек не должен подниматься в темноте.

Оборудуем дом для бабушки: как сделать квартиру безопасной для пожилого человека

Новый интерьер спальной комнаты одинокой женщины 50-ти должен быть и практичным, и стильным. При планировке нужно руководствоваться такими правилами:

  • Оставлять свободные проходы между мебелью. Они обеспечат аккуратное и безопасное перемещение, станут гарантией комфортного проживания.
  • Не перегружать стены декором. Нужно помнить, что даже в просторном помещении изобилие украшений приведет к визуальному уменьшению пространства. Кроме того многочисленный декор станет накапливать пыль и приведет к необходимости проведения постоянных уборок.
  • Создание правильного света. Учет специфики естественного освещения поможет легко выбрать нужные светильники.
  • Качественная шумоизоляция. Позволит хозяйке комфортно отдыхать в любое время суток.
  • Хорошее вентилирование и обогрев. Простота доступа чистого воздуха, поддержание комфортной температуры является залогом крепкого здоровья. В особенности это требование важно для пожилых людей.

Время перемен

Понимание, что бабушка или дедушка уже не очень хорошо справляются с бытовыми действиями, иногда возникает у молодых членов семьи в одночасье. Хорошо, если до того, как случилась серьезная травма (ведь пожилые люди редко признаются, что падают, если смогли встать самостоятельно). Как понять, что в квартире бабушки или мамы пора что-то менять, даже если вы не знаете, как начать разговор об этом?

Со старостью приходит слабость. Кто копал огород — уменьшает число грядок или вовсе бросает копать. Кто пользовался туалетом на улице — тому уже туда сложно дойти, особенно в темноте или зимой, он уже не может быстро одеться, достаточно быстро туда добежать. Кто живет в квартире — реже и с трудом выходит на улицу.

Если пожилой человек стал менее бодро ходить, начал шаркать ногами, надо сразу задуматься, как минимизировать риск падения. Кости у пожилых людей более ломкие, чем у молодых, и велик риск, например, перелома шейки бедра, а это радикально меняет качество и образ жизни.

Планировка и расположение комнаты

Учитывая специфику расположения и форму обустраиваемого жилого помещения, можно подобрать разные дизайнерские идеи планировки и учесть особые требования по оснащению. Помогут в этом следующие подсказки согласно особенностям:

  • с балконом или лоджией. Позволяет легко выделить место для отдыха и организовать вспомогательные шкафчики для хранения консервации.
  • с нишей в стене. Подходит для оригинальной стилизации, выделения места для хранения книг, украшений, расположения декора.
  • с прямоугольным, квадратным углублением (площадью около 2 кв.м.). Может использоваться для установки кровати, создания зоны отдыха, организации мини-гардеробной.
  • на мансардном этаже. Требует хорошей шумоизоляции крыши для создания максимально комфортных условий проживания.
  • с эркером. Лучший варианта за счет хорошего освещения помещения в дневное время и его большой площади. Место перед эркером подойдет для выделения зоны отдыха, чтения.
  • на цокольном этаже. Требует качественного искусственного освещения, которое должно работать даже в дневное время.

Важные зоны

Комфорт и уровень жизни владелицы обустраиваемой спаленки зависит от удобства использования помещения. Поэтому правильная планировка должна начинаться с выделения основных зон:

  • для сна и отдыха. Наличие качественной односпальной или двуспальной кровати обеспечит здоровый отдых в дневное время и крепкий сон ночью.
  • для работы (или досуга). Стол с компьютером, книгами, важными бумагами пригодятся и бизнесвумен, и домохозяйке.
  • для хранения и примерки вещей. Вместительный шкаф и большое зеркало помогут своей хозяйке всегда хорошо выглядеть.
  • для приема гостей. В студии, совмещающей комнатку для отдыха и гостиную, рекомендуется установить перегородку и отдельно расположить диван, журнальный столик. В такой зоне молодая бабуля сможет проводить время с внуком или внучкой, родственниками и друзьями.

Убираем коврики и провода

Речь о приспособлении квартиры под новые потребности должна идти тогда, когда бабушка или дедушка ходят на своих ногах (или с незначительной опорой) и самостоятельно обслуживают себя. Если пожилой человек сляжет — тут уж, что бы мы ни меняли в квартире, необходимо будет присутствие в первую очередь ухаживающего человека, нужно будет сосредоточиться на его задачах и умениях, а поручни и прочие приспособления проблемы не решат.

Итак, бабушка шаркает в любимых заношенных тапочках, а повсюду лежат привычные ей коврики. Велик риск, что однажды она запнется об уголок такого коврика — и упадет.

— Конечно, нельзя все решить за бабушку, не посоветовавшись с ней. Кто-то уговорит ее все коврики вынести на помойку. Кто-то решит заменить их на новые, чтобы у них не загибались уголки, и закрепит их двусторонним скотчем. Кому-то из бабушек старые коврики настолько дороги, что без них они почувствуют себя не дома.

Нужно учитывать особенности психологии пожилых людей: для кого-то коврик, лежащий в коридоре со времен его юности, окажется важным, даже если раньше такой привязанности к старым вещам за человеком не замечали. «Да он всю жизнь тут лежал», — скажет бабушка.

— Нельзя в лоб сообщить, что коврик надо убрать или поменять оттого, что бабушка состарилась. Это обидно. Нельзя пугать: «Мама, ты упадешь». Она всю жизнь ходила и не падала — она нескоро поверит, что теперь будет падать, только когда и правда упадёт. Обосновать перемены надо индивидуально и тактично, — предупреждает специалист.

— С пола должны быть убраны все провода, — добавляет генеральный директор сети частных пансионатов для пожилых людей «Сениор Групп» Алексей Сиднев. — Пороги и ступеньки, если они есть в доме, должны быть контрастно отмечены (для этого можно купить специальную ленту).

Оформление окна и выбор текстиля

Создание оригинального и практичного дизайна помещения для отдыха и досуга рекомендуется начинать с оценки разных направлений. Представительницам прекрасного пола могут понравиться такие стили:

  • классический. Привлекает простотой и наличием всего необходимого. Сдержанность и лаконичность — его главные преимущества.
  • прованс. Легкая стилистика в светлых тонах создаст особый уют и комфорт проживания.
  • современный. Предполагает использование многофункциональной мебели, исключает нагромождение мебели, декора.
  • европейский. Лаконичное направление, в котором найдется место живым растениям. Может внедряться такая стилистика в нейтральной или пастельной гамме.
  • французский. Направление предполагает использование светлых тонов, установку изысканной мягкой мебели. Его особенностью является наличие выделенной зоны для отдыха и встреч с друзьями: журнального столика, пары кресел или стульев, диванчика.

Желательно перед стилизацией жилого помещения, предназначенного для проживания и отдыха представительницы прекрасного пола, провести оценку качества окон. При необходимости их следует заменить или обновить. Рекомендовано устанавливать модели, которые пропускают много света. Например, подойдут французские окна.

Они подчеркнут элегантность обстановки, поспособствуют хорошему освещению каждого уголка в дневное время. Шторы должны подбираться двух типов: легкие и полупрозрачные, плотные. Качественный блэкаут, жаккард, бархат обеспечат дополнительную шумоизоляцию и хорошо защитят от солнца, яркого лунного света.

Женские оттенки

Создавая хорошее комнатное оформление, нельзя забывать о приемлемых тонах отделки, мебели и текстиля, которые понравятся хозяйке 50-ти лет. Романтичным натурам обязательно понравятся красно-розовые колеры.

Также оформить апартаменты можно в таких женских цветах:

  • желтый (рекомендуется выбирать осветленный колер). Создает теплую домашнюю атмосферу, подходит для помещений, расположенных и на южной, и на северной стороне.
  • лиловый. Сдержанный нейтральный колер, который подойдет задумчивым и романтичным натурам.
  • зеленый (желательно оливковый или желто-салатовый). Создает особую гармонию, подчеркивает спокойную обстановку.
  • кофейный. Сдержанный колер и подобные ему природные расцветки (песочная, кремовая, шампань) станут гарантией сохранения уюта.
  • терракотовый. Насыщенный колер, который может преобладать в спальне работающей бабушки. Теплота цвета способствует активности, легкости принятия решений.

Кухня: огонь, вода и новая посуда

Посуда. Ручки у кастрюль и сковородок не должны нагреваться. С возрастом реакции на изменения температуры замедляются, поэтому пожилой человек может легко обжечься.

Оборудуем дом для бабушки: как сделать квартиру безопасной для пожилого человека
Чистота — залог экономии. Как сберечь электричество на кухне

Плита. Хорошо, если удастся обзавестись плитой с газконтролем, который отключает подачу газа, если по какой-то причине пламя гаснет. Дело в том, что с годами притупляется обоняние, поэтому пожилой человек может не почувствовать запаха газа.

Шкафы. Постарайтесь расположить предметы так, чтобы вещи первой необходимости лежали на нижних полках. Старики не должны забираться на табуретки или стремянки — поза с вытянутыми вверх руками часто приводит к головокружениям. Вспомнить, что хранится в том или ином шкафчике, помогут стикеры, приклеенные к дверце.

Цвет конструкции для пожилых людей

Как мы уже обсуждали выше, у людей с возрастом зрение падает. Хорошей новостью является то, что тона, используемые в пределах дома, могут реально помочь улучшить видимость и остроту зрения.

Оборудуем дом для бабушки: как сделать квартиру безопасной для пожилого человека

Высокая контрастность оттеночной палитры действительно улучшает эту способность. К примеру, темный цвет на стенах ванной комнаты позволяет престарелым с легкостью увидеть белые сиденья для унитаза и фарфоровую раковину.

Гамма также влияет на настроение. Зрелые люди становятся подавленными или одинокими, поскольку они начинают чувствовать отключение от внешнего мира.

Мягкие розовые и зеленые тона могут помочь им ощутить себя в контакте с городской средой, в то время как красный и оранжевый повысят уровень их энергии.

Это крайне простое решение, которое может иметь серьезные последствия! В целом оттенок сможет значительно увеличить радость, поэтому попробуйте добавить этот инструмент для реализации живой и привлекательной атмосферы.

Обратите внимание, как бледно-зеленый декор стен наполняет пространство спокойствием, в то время как бордовые тона позволяют создать предметы высокой видимости. Интерьер представленного на фотографии убранства разработала мастерская Favre Au Design.

Население в возрасте, как показывает статистика, может удвоить свою численность в течение следующих 25 лет, поэтому измененный декор жилья позволит улучшить качество жизни и значительно повысить комфорт.

При этом архитекторы должны проектировать уютные и удобные апартаменты, которые будут отличаться высокой мобильностью и простотой использования.

С помощью правильного освещения, оригинальной конструкции, оптимизированной подвижности и тщательной реконструкции планировки в открытую зону, жилье получит высокую функциональность, а пожилые люди могут радостно встречать свой возраст после выхода на пенсию.

Оборудуем дом для бабушки: как сделать квартиру безопасной для пожилого человека

А вы знаете о каких-либо уникальных modern art оформлениях и проектах, которые помогают пожилым людям?

Комфортная обстановка напрямую зависит от установленной в жилом помещении мебели и ее качества. Рекомендуется отдавать предпочтение моделям из натурального дерева: они надежны, практичны и долговечны. Оптимальными будут теплые расцветки каркасов (кофе с молоком, светло-коричневый). Допускается установка моделей в расцветке осветленного дуба, насыщенного венге. Но они должны хорошо вписываться в общий вид стилистики. Установить в жилом помещении обязательно нужно такие изделия:

  • кровать с ортопедическим матрасом;
  • вместительный шкаф-купе (желательно с зеркальной дверцей);
  • прикроватную тумбу;
  • небольшое трюмо (может заменяться небольшим столиком);
  • письменный/компьютерный стол.

В качестве дополнений могут выступать журнальный столик, комод, стеллаж. Их стоит устанавливать только при наличии достаточного свободного места и действительной необходимости.

Кровать: чем старше, тем выше

Многие бабушки и дедушки привыкли к низким диванам, с которых им с возрастом все труднее вставать. «Во-первых, кровать имеет смысл заменить на самую высокую из тех, сидя на которых, пожилой человек хорошо достанет ногами до пола. Ноги не должны висеть, но чем старше и слабее человек, тем труднее вставать с низкой кровати.

У кого есть деньги — можно купить кровать с электроприводом. Существуют кровати, похожие на функциональные для лежачих больных, но предназначенные для ходячих пожилых людей. Медицинскую для ходячего покупать не нужно: они слишком высокие, чтобы больной оказывался на удобном для ухаживающего уровне, так что сам пожилой человек не достанет ногами до пола. А на кровати для ходячих с подъемником головного конца бабушка, решив посмотреть телевизор, может нажать на кнопку — и спинка плавно поднимется.

Освещение

Создание правильного освещения должно начинаться с выбора основного осветителя. Им может стать потолочная плоская люстра. Ее хорошо заменит потолочная подсветка светодиодами или расположение по периметру потолка точечных моделей. Следующим этапом станет качественное освещение прикроватной зоны. На стенке по бокам от изголовья рекомендуется расположить пару бра или спотов.

Их может заменить пара подвесных стильных люстр, торшеров. На прикроватной тумбе, если созданного освещения недостаточно, нужно установить настольный светильник. Для удобства подбора вещей следует внутри установленного шкафа расположить мебельную подсветку. Зоны работы и досуга могут освещаться настенными, настольными или же стилизованными напольными осветителями. При наличии балкона или лоджии обязательно нужно провести их освещение точечными или настенными светильниками.

Система света для стареющей демографической группы населения представляет собой новое и актуальное направление для архитекторов и дизайнеров в сфере иллюминации.

Поскольку необходимо тщательно рассматривать этот вопрос, особенно учитывая, что недостаточная освещенность сможет привести к несчастным случаям и падениям.

С годами человечество испытывает множество проблем со зрением, от дегенерации желтого пятна, нервного вырождения и снижения чувствительности сетчатки (по сути, маленький зрачок и толстый хрусталик глаза приводят к тому, что все кажется менее ярким и светлым).

Декоратор Eunice Noelle-Waggoner предлагает некоторые великолепные рекомендации и советы дизайна интерьера для немолодых людей. Он указывает на то, что у них совсем другое представление о привлекательности и функциональности.

Когда дело доходит до оптимального освещения пенсионеры предпочитают источники света, которые имеют экспансивную инсоляцию с помощью абажура.

При этом они предпочитают присутствие общего рассеянного свечения в сравнении с драматической контрастностью системы иллюминации. Самое главное качественный свет необходим всему дому, где могут быть установлены светодиодные или люминесцентные лампочки, а также большие панорамные окна.

Оборудуем дом для бабушки: как сделать квартиру безопасной для пожилого человека

В целом для стариков нужно больше естественного и искусственного сияния, чтобы сделать их апартаменты более функциональными. Дом должен быть хорошо освещен вдоль стен, потолков, коридоров и лестничных проемов – обеспечивая прекрасный вид и оптимальную безопасность.

Пенсионеры предпочитают общее освещение против драматического противопоставления света, а также панорамный декор окон, что великолепно представлено в следующем оформлении убранства от проектного бюро Pepe Calderin Design.

Дорога с подсветкой

Освещение в доме пожилого человека должно быть хорошим — и так зрение падает. Единственная лампочка в пятирожковой люстре — это экономия, которая может обернуться большими трудностями.

Особенно опасны ночные вставания с кровати. В старости мы начинаем чаще ходить в туалет ночами. «Бабушка сначала дотерпит до того, что встаёт уже второпях, а просыпается при этом все равно не до конца, поэтому ночные падения у кровати — очень частые. Бабушки и дедушки идут в туалет быстро — они же уверены, что хорошо знают эту дорогу — и падают в полумраке», — говорит Лена Андрев.

Нужно сделать подсветку на всем пути из спальни в туалет: многие пожилые люди тщательно экономят электричество и вряд ли оставят на ночь полноценный свет в коридоре и туалете, но можно купить специальные ночники (в том числе детские), расположить их у пола и убедить, что современные светильники очень экономичны.

Меньше хлама, больше табуреток

Прихожая — еще одно место риска, особенно если она захламлена. Переобуваться пожилым людям нужно, обязательно сидя на табуретке, причём достаточно высокой, чтобы с нее было легко встать. «У них вообще должна быть возможность присесть дома везде», — говорит Лена Андрев. Еще раз стоит напомнить о коврике в прихожей: конечно, он важен для защиты от грязи, но если он сминается и ерзает — его нужно менять и фиксировать.

Верхние полки шкафов всегда порождают соблазн встать на табуретку (и опасность упасть). Пока бабушка чувствует себя более или менее устойчиво, она все равно будет лазить на верхний ярус мебели — не взять что-то, так пыль протереть. Поэтому Лена Андрев советует приобрести табуретку со ступенькой — чтобы не приходилось закидывать ногу сразу высоко.

Кстати, и для вставания на табуретку, и для безопасной ходьбы пожилым людям необходима удобная обувь с задником.

Оборудуем дом для бабушки: как сделать квартиру безопасной для пожилого человека

Идеальный вариант — расчистить квартиру пожилого человека от лишних вещей, лишней мебели, лишних припасов. Все то, что хранилось из соображений «когда-нибудь понадобится», понадобится уже нескоро. Проблема только в том, что избавление всех этих вещей не может быть насильственным: вы ведь хотите не ограбить, а помочь.

Даже лежачие бабушки и дедушки иногда переживают отправление на помойку пищевых запасов с десять лет назад истекшим сроком годности как трагедию. Если проблема накопительства явно принимает патологические масштабы — нужна помощь психолога. Если же имущество остается в пределах разумного — нужно соблюдать баланс между расчисткой маршрутов по квартире и превращением ее в необжитой гостиничный номер. В конце концов, это дом!

Заключение

Соблюдение простых правил планировки и тщательного выбора стилистики поможет создать самую комфортную спальную комнатку для хозяйки в возрасте 50-ти лет. Главными требованиями к корректной обстановке помещения относятся его яркое освещение в любое время суток, наличие свободных проходов между разными интерьерными элементами.

Немаловажным является выделение зон для отдыха, проведения досуга, косметических процедур, переодеваний. Они помогут создать такую обстановку, которая понравится будущей владелице. И, конечно же, при подборе оптимальной гаммы нужно учитывать ее любимые цвета. Все это поможет качественно и комфортно оснастить жилое помещение с любой планировкой и площадью.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про пансионаты